グランクレール便り

先週グランクレールあざみ野で、落語家の桂三若さんをお迎え
し、「上方落語会」が開演されました。

ご披露していただいた演目は「子ほめ」です。

当日たくさんの方がご来場くださり、会場は笑いの渦で大変
賑やかで明るい雰囲気に包まれました。

こちらが、桂三若さんです。ご入居者様やスタッフに爽快な
笑いを届けて下さいました。

なんでも、三若さんは全国落語武者修行ツアーの真っ最中で、
グランクレールあざみ野にもバイクに乗って颯爽とご登場に
なりました。

約1時間の落語会でしたが、ご入居者の皆様は思いっきり笑って
盛り上がり、時の経つのを忘れて楽しまれているご様子でした。

笑ってお腹の底から声を出すことは、腹式呼吸の一種で、とても
大切な健康法です。その腹式呼吸は、副交感神経の働きを助けて
自律神経を整えてくれる効果があります。

また、横隔膜が鍛えられ、肺の強化にもつながります。

昔より、笑いによって病気が治ったり、体調が改善された例が
いくつも報告されています。こんなに手軽にできる健康法は他に
ありません。

「笑い」って素晴らしいですね。

桂三若さん、ありがとうございました！