グランクレール便り

グランクレールあざみ野のロビーにて、青山学院大学
「ハンドベル・クワイア」のOB・OGチーム１３名の皆様に
よる、ハンドベルコンサートを行いました。

大勢のご入居者様がご鑑賞にお集まり下さいました。

約９メートルもの長テーブルに、たくさんのハンドベル
を音階順に並べます。小さなベルは２５０ｇほどですが、
大きな物は５Ｋｇもあるそうです。

　　　
一つのベルは一つの音程の音しか出すことができません。

曲を演奏するには、２オクターブ（２５個）から６オクターブ
（７３個）のベルを用意し、一人で４～５個のベルを受け
持ちます。音域によって８～１５人でチームを作り、演奏
されるそうです。

今回は、ハンドベルの奏法や演奏曲についての解説など
も交えながら、「ジョイアスリング」「アヴェマリア」等全７曲
を透明感のある素晴らしい音色で披露して下さいました。

リンガー（ベルの奏者）は一人一人全部が異なる音を受け
持つので、演奏には一人も欠けることができません。

ハンドベルは、演奏者の呼吸がぴったり合わないと美しい
メロディやリズムは生まれてこない、協調性と集中力の
求められる楽器なのです。

それだけに、演奏者の皆さんの見事に音が重なり曲が
奏でられた演奏は、心打つ響きとなってご入居者様や
スタッフに伝わってまいりました。

とてもロマンティックで美しい演奏会の後、ご入居者様が
楽器の周りに集まり、演奏者の皆さんから直接お話を
聞いたり、ベルに触れたりと交流の場面も。

グランクレール藤が丘ケアレジデンスのご入居者様及び
スタッフ総勢１３名で、介護用貸し切りバスをチャーターし、
横浜みなとみらいへ行って参りました！

パンパシフィックホテルの美味しいビュッフェランチでお腹を
いっぱいに満たしていただいた後は、芸術観賞を堪能しに
横浜美術館へ。

今回はスタッフが1対１で同行いたしましたので、ゆっくり
芸術観賞を楽しまれる方、じっくり時間をかけてお土産を
お選びになる方など、皆様それぞれに安心して外出を
お楽しみいただけたようです。

往復のバスの中は、和気藹々と終始和やかな雰囲気で、
ご入居者様同士やスタッフとの交流をいっそう深めること
ができました。

グランクレールあざみ野で、夕食のメニューに『握り寿司
スペシャル』を実施いたしました！

にぎり寿司（まぐろ中トロ・まぐろ赤身・穴子１本寿司・
サーモン・甘海老・いくら・玉子）、茶碗蒸、野菜炊き合せ、
しじみ味噌汁、フルーツ等々。

その他に、まぐろ赤身・鯛・帆立の３品をおかわり自由で、
お好きなだけお召し上がりいただきました。

毎回人気のイベントです。

毎日の健康づくりは、ご自身の身体を知ることから。

グランクレール藤が丘シニアレジデンスのご入居者様を
対象に、無料の『健康度測定』を実施。会場となった１階の
ホールには、たくさんのご入居者様にお集まりいただき
ました。

測定には、東急スポーツオアシスから６名、グランクレール
の介護予防運動指導員から２名が測定要員として皆様の
体力に合わせて丁寧にご案内していきます。

まずは体成分測定。体成分測定機に乗り、そのまま１分
半で測定終了です。

これは、体脂肪率や脂肪量、内臓脂肪レベル、BMI（体格
指数）、推定骨量などの指標が測定でき、その結果から
生活習慣病や低栄養の予防、日常活動量の目安などが
わかりやすく表示されるものです。

次に行うのが、握力（筋力）、ファンクショナルリーチ（動的
バランス能力）、５ｍ歩行　（通常歩行と最大歩行）といった
３種類の体力測定です。お一人あたり３０分程度で終わり、
身体への負担の心配はございません。

測定の後には、パーソナルトレーナーにより、測定結果を
もとに日常生活上での注意事項などがフィードバックされ
ます。

第一回目ということもあり、最初、ご入居者様もどういう
測定チェックなのか不安な気持ちでご参加になられた感じ
でしたが、一連の測定を終えた後に専門スタッフからの
アドバイスを受け、皆様ご安心されたご様子でした。

専門家からのアドバイスを、館内で実施している健康づくり
のアクティビティにも活かしながら、今後も定期的に測定を
実施することで、ご入居者様の健康維持や介護予防に
役立てていきたいと思います。

グランケアあざみ野で、手作りの梅干しを使ったおにぎりを
作りました。

この梅は６月に１０キロもの南高梅を塩漬けし、梅雨明け
の天気のよい日に３日間天日干しした愛情たっぷりの梅
干しです。

ご入居者様には、天日干しの際の梅を裏返す作業をお手
伝いしていただきました。皆様、梅干しは昔よく作っていた
という方が多く、むしろスタッフがコツなどを教わるほどの
手際の良さでした。

ご入居者様から知恵と工夫をいただき、３ヶ月後、ようやく
おいしい梅干しが完成。紫蘇入りの赤い梅干しとノーマル
な梅干しの２種類が出来上がりました。

作ったおにぎりは、梅干しとお好みで海苔を巻くとてもシン
プルなもの。手作りの梅干しを使って、おにぎりをご自身で
握って作り食べることが、ご入居者様にとって喜びにも繋
がり、楽しい思い出となったようです。

おにぎりと合わせて、ご入居者様が豚汁を作ってください
ました。なれた手つきで、手際よく次々と下準備をすませて
いきます。

屋上でのお食事会の恒例、七輪を使っての焼き物。今回
はたらこです。松茸やとうもろこし、鮭、たらこ、鰤の照り
焼きなど、ご希望で毎回焼くものは異なります。

当日は天候にも恵まれ、晴天の下、皆でテーブルを囲ん
でお料理をいただきました。さわやかな風が吹く暖かい
陽だまりの中、屋上で食すご飯は、いつもより数倍おいしく
感じたそうです。

１２月１０日、発展めざましい「たまプラーザ駅」周辺に
位置する美しが丘の地に、クレールシリーズ第３弾
『グランクレール美しが丘』がついにオープン致しました！

グランクレール美しが丘は、自然との一体感をめざした
“和モダン”の上質な心安らぐ佇まいが特徴です。
横浜市の「終身賃貸借事業認可」第一号の施設でも
あります。

さて今日はクリスマスですね！

皆様はどのようなクリスマスをお過ごしになられております
でしょうか？

本日お届けするグランクレール美しが丘の記念すべき
初日記は、クリスマスの話題です。グランクレール美しが
丘にも、こんな大きなクリスマスツリーが飾られました。

　　　
約３ｍのツリー。“和モダン”な雰囲気に合わせて、色使い
と飾りをシンプルに。

内覧にいらしたお客様から、「きれいね。」「立派ですね。」
と嬉しいお言葉をたくさんいただくこともできました。

来年はご入居者様とご一緒にクリスマスの飾りつけを楽し
んだり、クリスマスコンサートやディナーパーティなど素敵な
イベントができればいいなと、スタッフ一同ワクワクしながら
今から２００８年の冬に思いを馳せています。

「私たちが、安心・安全の豊かなシニアライフを笑顔でお手
伝いさせていただきます。是非一度、内覧にお越しください
ませ。心よりお待ちしております！」

スタッフ一同より

昨日はクリスマスでしたが、皆様はどのようなクリスマス
をお過ごしになられましたでしょうか？。

グランクレールあざみ野では何週間も前から準備をし、
ご入居者様に一足早くクリスマス気分をお楽しみいただ
いておりました。

今年は中庭にある大きな３本のもみの木に、イルミネー
ションを取付けました。

日暮れと共に、白と青の光がツリー型に輝きはじめる様は、
とても幻想的で美しいものです。

これらのライトにはＬＥＤが採用されていますので、輝度が
高く、ひときわ明るいきらめきを放っています。ですから、
ご入居者様も安全で経済的にイルミネーションを楽しむこと
が出来るとあって、心置きなく美しい光を眺めていらっしゃ
いました。技術の進歩に感謝です。

そして館内ロビーには、高さ３mのゴージャスなツリーを
飾りました。

大きなクリスマスツリーの足元には、毎年たくさんのプレゼ
ントが置かれていますが、実はこれはディスプレイ用の空き
箱です。ご入居の皆様は、いつも冗談まじりに「これが本物
のプレゼントだったら素敵なのに残念ね～。」と笑っていらっ
しゃいました。

ところが！

今年はグランクレールあざみ野にも本物のプレゼントが
山盛り届き、皆様にお好きなプレゼントをお選びいただき
ました。

どのプレゼントにも温かい愛がぎっしり詰まっています。

そしてグランクレールあざみ野のクリスマスイベントといえ
ば、毎年恒例となりました『歌う会』の皆様によるクリスマ
スソングの発表会です。今年は１６名の方がご参加になり
ました。

「もろびとこぞりて」「赤鼻のトナカイ」「きよしこの夜」など
全11曲のクリスマスソングメドレーを披露してくださいまし
た。昨年以上にパワフルで息の合った美しい歌声がロビー
に響き渡りました。

通常『歌う会』の練習は隔週で３～４時間程度ですが、発
表会が近づきますと、ご入居者様方は連日のように自主
練習に励み、より高度な合唱になるように大変な努力をさ
れていらっしゃいます。

毎回単に楽しく歌う合唱とは違う、より美しい合唱をめざし
ていらっしゃる姿勢には感動いたします。

『歌う会』の皆様からの素敵な歌声のプレゼントに、観客の
ご入居者様は元気というパワーをいただき、また、盛大な
拍手から『歌う会』の皆様は喜びを受け取ったようです。

とても心温まる発表会となりました。

『歌う会』の皆様で記念撮影です。

グランクレール藤が丘のケアレジデンスの入居者様の
ご紹介で、シャンソン歌手の堀陽子さんとピアノ伴奏者の
ケミー西丘さんをお招きし、「グランクレール２００７ クリス
マスコンサート」が開催されました！！

当日は総勢８０名ものご入居者様が、会場であるロビーに
お集まりくださいました。

堀陽子さんは正確な発声と豊かな表現力で好評を得て、
各地でライブ活動やコンサート、ディナーショーと幅広く
活動されている素晴らしい才能をお持ちの方です。

披露してくださった歌の中には、ご入居者様がご存知の
曲も多数あり、時折口ずさんでいらっしゃる方も。クリス
マスメドレーの時には皆様で大合唱となるほど盛り上が
りました。

「千の風になって」が歌われると、会場には涙ぐむ方も
いらっしゃいました。

アンコールの「名残を惜しんで」では堀さんが皆様へ握手
を求め、会場を一回りしてくださったときには、拍手喝采の
ピークに達していました。堀さんも皆様のお顔を見ている
うちに感動されたのか、声をつまらせる場面も。

皆様から「また来てほしい。」「素晴しかったです。」「感動
して涙が出ました。」「知っている曲が多くてうれしかった。」
などのご感想をたくさんいただきました。

今年最後の大きなイベントになりましたが、会場にお越し
くださったご入居者様にご満足いただけて、スタッフ一同
大変嬉しく思っております。

グランクレールあざみ野で行われたクリスマスコンサートは、
“ボサノバ”です。

今最も売れっ子のボサノバギタリスト木村純さんと、バーク
リー音楽院卒業後、世界中でパフォーマンスを展開して
いるサックス奏者の三四朗さんのユニット、「サパトス」を
お迎えし、『ボサノバ・クリスマスコンサート』を開催いたし
ました！

お二人はボサノバのみならず、クラシックやポップス・日本
の音楽等々幅広い曲を素晴らしいテクニックで演奏されま
す。

今回は、「アヴェ・マリア」「私の愛しいお父様」「G線上の
アリア」、ビートルズの「イマジン」、桑田圭祐の「TSUNA
MI」、そしてもちろんボサノバの名曲「イパネマの娘」等、
たくさんの曲をギター、サックス、フルート、ボーカルと楽器
や趣向を変えて、一時間半たっぷりと披露してくださいま
した。

ご入居者様も、懐かしい歌やソウルフルな演奏をとても
楽しんでいらして、

「とても素敵なクリスマスになりました。」

「音楽はいいですね、明るく元気が出ました。」

「演奏ジャンルが幅広いので、次はどんな曲かな？と楽しみ
ながら聴きました。」

と大変喜んでいらっしゃいました。

そして！

クリスマスの食卓を華やかに演出する今年の『クリスマス
スペシャルディナー』には、

前菜・人参とコーンのポタージュ・プロバンス風グラタン、
牛ヒレのローストビーフマデラソース、ニース風サラダ、
フルーツポンチをご用意。

シャンパンにはロゼと白を。

当日館内は、クリスマス一色に。とても楽しく華やかな
クリスマスを迎えることができました。