グランクレール便り

グランケアあざみ野のご入居者様の間で
すっかり習慣となっている週２回の「リハビリ体操」が、
今年で４年目を迎えようとしています。

この「リハビリ体操」は、
多い時には３０名以上ものご入居者様が
ご参加になられるという人気ぶりで、

時間になると意欲的に
会場であるエレベーター前広場に
ぞくぞくと集まってきます。

体操は理学療法士が中心となり、
全員で楽しみながら行ってます。

介護予防や体力維持を促進するほか、

全フロアーの方々が大勢集まるので、
日頃なかなかお話する機会のない方とも
コミュニケーションをとることができ、
ご入居者様同士のよい交流の場ともなっているようです。

「少し疲れるけど、
終わった後はとてもさわやかな気持ちになるわ。」

「お風呂のない日は出るようにしていて、
リハビリ体操が習慣になっているのよ。」

「体操後にする早口言葉や風船バレーも
楽しみにしているんです。」

と毎回とても楽しみながら、
この体操を続けていらっしやいます。