グランクレール便り

　梅雨も明け、どこまでも広がる青空、照りつける太陽は夏本番の暑さです。

　
　グランクレール藤が丘では今年の6月から新たなアクティビティが始まりました。

　「健康 太極拳」です。

　中国から帰国されたばかりの 横山春光先生にご指導をお願い致しました。

　　ご入居者様のお孫さんくらいのお若い素敵な先生です。

　　横山先生は陳式太極拳の発祥地である中国河南省を中心に、多くの老師を尋ね 6年間に渡り修行し太極拳を学んだそうです。
そして、中国の大会でも3度の金メダルを獲得された本格的な指導者です。

　今回の教室は、武術ではなく無理のない健康養生法として「心」を癒し、ゆっくりとした円運動で全身のバランスを整える事を目的としています。

　　　　足腰の気になりだした方にはお勧めの教室です。

　　　　しなやかな、心と体を求めて、19名様のご入居者様がご参加され、新教室はスタートしました。