グランクレール便り

春、芽吹きの頃 お雛様が館内のいたるところにお出ましになります。

ご入居者様が丹精込めてお作りになった作品です。

　　　真多呂人形　　　宮本 真途美 作　　

　　　一年ぶりの女雛はどこか嬉しそうです。

　　　　ビーズのお雛様　　細かいビーズの衣装がとても鮮やかです。

　　　　　陶芸教室での作品です。　

　　　　　　　　　　　先生の助けもあってとても可愛らしいお雛様になりました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　鎌倉彫り　　伸央 作

立ち雛のお雛様　

　
今回はご紹介できませんでしたが、他にもたくさんのお雛様が楽しませてくださいました。

　3月3日にはおひな様御膳を召し上がっていただきました。

　　　　　　　　料理長が丁寧に作られたお膳です。
　　　　　　
　　　　　　　　・ ばらちらし寿司
　　　　　　　 ・　筍の木の芽和え
　　　　　　　　・　茶碗蒸し　　　
　　　　　　　 ・　はまぐりの潮汁
　　　　　　　　・　和菓子

　　ご家族様もご一緒にお膳を囲んだり、
　
　　お誕生日のご入居者様にお祝いの乾杯のお声が・・・
　　
　　いつもより賑やかなダイニングの時間でした。
　　　　　　　　

イチゴ狩りのシーズンがやってきました。
藤が丘からのお散歩コースにイチゴ狩りをしているハウスがあります。
2月14日のバレンタインディーの日にイチゴ狩りに行ってきました。
当日は天候に恵まれ、とても良いお散歩日和となりました。

イチゴのお花は白く可愛いお花でした。

大きいイチゴがたくさんあり、どれも甘いイチゴばかりです。

スタッフからはご入居者様に日頃の感謝の気持ちを込めて、
チョコレートのプレゼントが・・・
午後のティータイムにはお茶とご一緒に召し上がっていただきました。

グランクレール日記をご覧の皆様、

新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い申し上げます。

グランクレール藤が丘は、
４度目のお正月となりました。

今年もお飾りを施し、
館内はお正月一色に。

このフロント正面のお飾りは、
スタッフの手作りです。

元旦には「新年ご挨拶会」を開催し、
ご入居者の皆様に日本酒や甘酒をお楽しみいただきました。

そしてお正月といえば、“獅子舞”。

三体の獅子と、
天狗やひょっとこ、おかめが

太鼓・笛・歌と共に輪になって踊る
とても賑やかな“獅子舞”を
地元下谷本囃子保存会の皆様が披露してくださいました。

ご入居者の皆様は、
この活気溢れる獅子舞をご覧になりながら、
昨年１年間への感謝と共に、
今年も元気で健康に過ごせるようご祈願されたそうです。

獅子舞の後はご入居者様の音頭で、
『一月一日』を全員で大合唱！

さすが歌のお好きな方が多くいらしゃる
グランクレール藤が丘ならではの光景です。

そして昼食には、
料理長特製の“おせち”をご用意。

ご家族の方の分もご注文されるご入居者様もいらしゃったほど
大好評だった美味しいおせち料理で、
ダイニングはいつも以上に賑わいをみせておりました。

今年もグランクレール藤が丘では
大きなクリスマスツリーをロビーに飾り、

館内に冬をイメージした飾り花を施し、

ご入居者の皆様に“クリスマス”をお楽しみいただきました。

そして今年のクリスマスコンサートには、
ハンドベルアンサンブルのミスティさんをお招きいたしました！

女性７名で結成されるミスティさんは、
夏にもお越しいただいている
グランクレール藤が丘ではお馴染みの人気の皆さんです。

天使の歌声と呼ばれるハンドベルで
クリスマスソングやいろいろな演奏方法を披露してくださいました。

クリスマスにハンドベルの美しい音色の響き・・・。

ハンドベルが置かれた赤いクロスや
皆さんが身にまとった黒い衣装は、
クリスマスの雰囲気を更に盛り上げ、

演奏中、会場は
夏とは違った幻想的な世界に包まれておりました。

ミスティの皆様、
素敵な演奏をありがとうございました！

グランクレールにお住まいのご入居者の皆様も
毎年楽しみにされているボジョレー・ヌーボー。

解禁日の日、
グランクレール藤が丘でも
この日を祝う“ワインの会”が開催されました。

今年は、
料理の鉄人坂井宏行シェフがプロデュースする
フランス料理店「ラ・ロシュル」本店のソムリエ、
井野川さんをお迎えしての本格的な会です。

「A Votre Sante（ヴォートル・サンテ）！」

フランス語（日本語で「乾杯」の意）での乾杯の後には、
４種類のワインをテースティング。

ワインの産地や歴史などのお話もあり、
皆様とても興味を示されておりました。

今日の日のために、
ボジョレー・ヌーボーについてお調べになられてこられた
ご入居者様もいらっしゃいました。

ピアニストとフルーティストの方の奏でる
お馴染みの映画音楽や聞き覚えのある曲を聴きながら、
届いたばかりの美味しいボジョレー・ヌーボーをいただく・・・。

今年の解禁日の夜は、
優雅なひと時を味わえる素敵な夕べとなりました。

“グランクレールにお住まいの皆様に、
人生に張り合いを持ち、
毎日を活き活きとお過ごしいただく”

これはスタッフの日々の願いです。

そのために、さまざまなアクティビティをご用意し、
ご入居者様の“楽しむきっかけ”や“新しい発見”を
お手伝いさせていただいております。

グランクレール藤が丘で恒例の「芸術を楽しむ会」は、
生きがいを持ち、充実した毎日をお過ごしでいらっしゃる
ご入居者様の多才ぶりを垣間見ることができる人気の催しです。

今回は書道サークルやフラワーアレンジメント教室、
陶芸教室にご参加の皆様の作品をずらりと展示。

もちろん、
ご入居者様個人のご趣味としての作品も多数出品され、
皆様にさまざまな“芸術の秋”をご堪能いただきました。

展示された作品はどれも素晴らしいものばかりです。
中にはプロ並みの方も多くいらっしゃいます。

会場では作品を通して会話が弾み、
ご入居者様同士のコミュニケーションの場にもなっています。

また、「芸術を楽しむ会」では
合唱サークルの皆様の発表会も行われました。

一年間練習してきた成果を、
皆様にご覧いただく会です。

「人前で歌うのは女学校以来よ。」
「緊張して眠れなかったわ！」

サークルの皆様はこの発表会を楽しみながら、
とても良い緊張感をお持ちになって望まれているようでした。

ご披露してくださった曲は、
「ほととぎす」や「エーデルワイス」、
「ねむの木の子守り歌」など。

そしてスタッフ合唱団も発表会に参加！
ご入居者の皆様から、

「楽しみにしているわよ！」

とのお言葉に、スタッフ一同
緊張のボルテージがあがります。

緊張の中、頑張りながら
「冬が来る前に」や「羽生の宿」を披露させていただき、
歌うことをおもいっきり楽しむことができました！！

最後には、
ご入居者様全員とスタッフが一緒になって、
秋の歌「里の秋」や「もみじ」、「赤とんぼ」を大合唱。

合唱後は、会場の全員から笑顔がこぼれ、

「また来年も頑張りましょうね！」

とお互いに約束し合い、
「第三回　芸術を楽しむ会」が終了いたしました。

グランクレール藤が丘にて、
恒例となりました文化教養講座が開催されました。

５回目となる今回の講座は、

《元気はつらつ１００歳まで・ 医師が語る健康づくり》
　　「家庭で出来る簡単健康呼吸法」「健康カラオケ法」

と題し、
医学博士の周東寛先生をお招きいたしました。

グランクレール藤が丘のお住まいのご入居者様は、
歌がお好きな方が多く、
歌に関連する本をよく読まれています。

ご入居者様から、

“「演歌療法」で若返る”の著者である
周東先生を是非呼んで欲しい！！

というご要望があり、
今回の講座が実現いたしました。

周東寛先生は、
『おもいっきりテレビ』にも出演された、
話題の先生です。

昭和大学医学部を卒業され、
昭和大学藤が丘病院呼吸器内科教室のご経験があることから、
藤が丘にはとても愛着があり、
この日を楽しみにしていてくださったようです。

講義は、
簡単ですぐに実践できる嬉しい内容のものばかり。

一日三回の簡単呼吸法で、
しっかり肺を機能させて健康になろう！

という講義では、
皆様にも実際に呼吸法を体験。

さらに、

ご自身の医療体験を通して、
歌を唄うことが脳内ホルモン分泌の活性化につながり、
健康に良い影響を与える事を実証してくださいました。

その後、
皆でおもいっきり声を出し、
元気良く発生練習を行いました。

ご入居者の皆様は先生とご一緒に歌を唄われ、
とても充実した時間をお過ごしになられたようです。

最後にご入居者様から
花束の贈呈がありました。

「最先端の技術を生かして早期発見をしながら、
薬だけでは治らない心のケアも進めていきたい。」

と意欲的に、
終始笑顔でお話してくださった周東寛先生。

お忙しいところ本当にありがとうございました！

奥様の副理事長先生と。

敬老の日、
グランクレール藤が丘では、
ティータイムに「お祝いの会」を開催。

ワインで乾杯後、
ロールケーキやお饅頭をご賞味いただきながら、

３周年記念ディナーの際にお招きした
アコーディオン奏者の五十嵐美穂さんを再びお招きして
楽しい時間をお過ごしいただきました。

グランクレール藤が丘には
歌がお好きなご入居者様が多くらっしゃいます。

懐かしい“リンゴの歌”や“青い山脈”では大合唱に！

そして五十嵐さんの

「どなたか一緒に唄いませんか？」

とのお誘いの声に、

男性のご入居者様が
“水色のワルツ”と“夜のプラットホーム”の２曲をデュエット。
素晴らしい歌声を披露してくださいました！

今回も皆様にとって馴染みのある曲を
たくさん披露してくださった五十嵐さん。

ご入居者様、スタッフみんなで
「お祝いの会」を楽しむことができました。

ありがとうございました！

ご入居者の皆様が心身共に健康で、
毎日を元気にお過ごしになられますように・・・。

スタッフ一同の日々の願いです。

先月、グランクレール藤が丘に
新しく「新緑ホームケアクリニック藤が丘」が開業されました！

提携病院である横浜新緑総合病院の完全バックアップや、
事前にお申し込みいただくことで、
介護の必要な方の夜間の急な症状に備えた
２４時間のサポート体制がご利用可能となるなど、
今まで以上に充実した医療サービスをご提供してまいります。

「新緑ホームケアクリニック藤が丘」のスタッフの皆さんです。

皆様に愛されるクリニックを目指し、
健康で安心な毎日をサポートできるよう
全力で頑張ってまいりますのでどうぞ宜しくお願い申し上げます。

夏も終盤に差し掛かった
先月の２１日、

グランクレール藤が丘では、
毎年恒例の「夏祭り」が今年も盛大に開催され、

たくさんのご入居者様に
夏の風物詩をお楽しみいただきました。

当日、
１階のロビーには紅白幕と提灯が飾られ、
笛や太鼓の音が響き渡り、

スタッフも、
浴衣や法被で皆様をお出迎えするなど、
館内が夏祭り一色となりました。

フロントのお花も夏祭りを意識して、
華やかで夏らしいものに。

婦人会の方々の踊りで、
盆踊りがスタートされると、

ご入居者様とご一緒に
スタッフも慣れない踊りに参加。

次第に大きな大きな輪ができ、
会場は盛り上がりをみせました。

そして１９時からは、
ホールにてカラオケ大会を開催。

カラオケサークルや
アクティビティの「みんなで唄おう」で
普段から歌を練習されているご入居者の皆様が、
自慢の歌声をご披露してくださいました。

中には、プロ並みの方も！

「まるでお店に来たみたいだわ。」
「カラオケなんて久しぶり。」
「今日はすごく楽しかったわ！」

など今年の夏祭りにも
沢山の嬉しいお声が寄せられました。

グランクレール藤が丘にて
ハンドベルアンサンブル・ミスティの皆さんをお招きし、
３周年記念「ハンドベルコンサート」が開催されました。

今回素晴らしい演奏を披露してくださったミスティの皆さんは、
１０年以上もの演奏キャリアをお持ちの女性７名のグループ。

クラシック・ポピュラーをはじめ、
賛美歌や民謡、唱歌など様々なジャンルの曲を
レパートリーとして演奏しています。

ベルの奏でる音色は、
「天使の歌声」ともいわれるほど美しい響き。

ご入居者様も
身を乗り出すように聞き入っていらっしゃいました。

ハンドベルは、
今から４００年ほど前にイギリスで生まれた楽器。

教会の上にあるベルを鳴らす為、
練習用に考え出されたそうです。

ベルの重さはさまざまで、
小さいもので２００ｇ、大きいものになると３ｋ以上のものも。

皆さんの目の前には、
小さなベルから大きなベルまで並べられており、
おひとりで４～９個ものベルを担当するそうです。

ベルをマットの上に置き、
木琴や鉄琴を叩くバチのようなもので、
直接ベルを叩き演奏する「マレット」奏法も
ご披露してくださいました。

「心があらわれるような素敵な音色ね。」

「幻想的な曲から馴染みのある曲まで、
どれもとても素晴らしかったわ！」

コンサート終了後、皆様から、
嬉しいお言葉をたくさんいただくことができました。

８月１０日、
グランクレール藤が丘は３周年を迎えました！

この日のディナーには
天婦羅やにぎり寿司の実演が行われ、
揚げたて握りたての美味しいお料理をお楽しみいただきながら
３周年を皆でお祝いいたしました。

会場となったダイニングには
食欲をそそられるとても香ばしい匂いが漂い、
普段あまりお召し上がりにならないご入居者様も
今日は特別のご様子で、
たくさんのお料理をご堪能されておりました。

そしてお食事も落ち着いた頃、
ダイニングにアコーディオンの音色が・・・。

スタッフはご入居者様に、
さらにもう一つのお楽しみをご用意。

それはアコーディオン奏者五十嵐美穂さんをお招きした
“アコーディオンコンサート”です。

グランクレール藤が丘にお住まいの皆様は、
歌や音楽が大好きな方ばかり。

懐かしの曲やテネシーワルツ、サントワマミーなどが流れると、
皆様自然と口ずさみ、大合唱となりました。

タンゴの曲では、

「踊りたいわ！誰か踊れる人はいない？」

とおっしゃるご入居者様も。

リクエスト曲の「愛の讃歌」では、
全員が身を乗り出し聞き入りました。

五十嵐さんの素敵な演奏は、
お祝いのディナーに華やかな花を添え、
ご入居者様にも大好評でした。

グランクレール藤が丘にて、
ベストセラー作家の松原惇子先生をお招きした
第四回文化教養講座が開催されました。

当日、会場には５０名ものご入居者の皆様がお集まりになり、
大盛況の講演となりました。

松原先生は、
昭和女子大学生活美学科卒業後、
クイーンズカレッジ大学院でカウンセリングを学ばれ、
３９歳の時に「女が家を買うとき」で作家デビュー。

ベストセラー「ひとりの老後はこわくない」に続き、
新刊「これで解決！ひとりの老後」を出版されました。

作家活動のかたわら、
「個を生きる女性たちのためのネットワーク」
NPO法人ＳＳＳネットワークの代表を務めるなど、
多方面に渡りご活躍されていらっしゃいます。

“皆様それぞれが、
不安や孤独と思いがちな気持ちを
いかに解消し、暮らしやすい場所にしていくか。

その為には、どのようにしたらいいのか？

一生は一回こっきり。

小さなことに、
心を奪われている時間はありません。

「ああ、楽しかった。」
「ちょっぴり感動しちゃった。」

そんな時間を大切にしたいと思いませんか？”

先生の呼びかけから始まった、
まさに本音トークの１時間。

グランクレール藤が丘も、
８月には３周年を迎えようとしています。

ご入居者の皆様に、
毎日を活き活きと快適にお過しいただくことが、
スタッフ全員の願いです。

５月１０日（日）は、母の日。

清々しいお天気だったこの日、
グランクレール藤が丘で、
感謝の気持ちを込めた「母の日のコンサート」が開催されました。

題して、

“愛をこめて２００９”

「楽しかった！」
「久しぶりに大きな声を出したわ。」
「来年も来て欲しいです。」

などなど、ご入居者様より
たくさんの嬉しいお言葉をいただいたコンサートとなりました。

お招きしたシャンソン歌手の高田康子さんは、
ご入居者様のご家族の方のご紹介。

昨年の母の日も素敵な時間をプレゼントしてくださった方です。

当日、桜を思わせる様な、
美しいピンクの衣装で登場された高田さん。

聴く人の心に響く、
“天性の声”と“豊かな表現力”“魅力あるトーク”で
会場の皆様を魅了しておりました。

詩の内容は恋についてでしたが、

「親や兄弟、子供との関係にも十分結びつきますね。」

と高田さん。

その後、
歌われたのは「For　you」。

それぞれの思いがあるのでしょう。
ご入居者様の中には、涙ぐむ姿も見受けられました。

「朧月夜」や「浜辺の歌」「ふるさと」では、
全員で館内が響き渡るほどの大合唱になりました。

そして今年も、
高田さんからご入居者様へ
“カーネーション”の素敵なプレゼントが。

皆様、綺麗なお花を受け取り、
とても喜んでおられました。

アンコールでは、
快適な曲で「ろくでなし」が披露され、

最後は全員の感謝の手拍子で、
高田さんをお送りいたしました。

グランクレール藤が丘のご入居者様とご一緒に、
散歩がてら「寺家ふるさと村」まで
お花見に行ってまいりました。

藤が丘駅から電車に乗って、青葉台へ。
そこから循環バスに乗り、しばらくすると、
目的地「寺家ふるさと村」に到着します。

この日は風もなく暑くもなく、
ちょうど良い気候のお散歩日和で、
思いっきりお花見を楽しむことができました。

桜はもちろん、

道端に咲いているお花を見つけては、
立ち止まって花談議。

普段生活している環境とは違う
のどかな風景を楽しむことができたからでしょうか

ご入居者の皆様は、
昔住んでいらした場所を思いだしたり、
子供の頃に遊んだ思い出などをお話したり・・・

共通の話題で大変盛り上がっていました。

昼食は、
お食事・喫茶「青山亭」でいただきました。

日頃スタッフは、
ご入居者様とお食事をご一緒する機会がありません。

美味しいお食事をいただきながらのコミュニケーションは、
普段とはまた違った楽しい時間を共有することができ、
ご入居者様と交流をさらに深めるきっかけとなりました。

この四季感じる“お散歩ツアー”をまた企画し、
ご入居者の皆様と触れ合う機会を
たくさん作っていきたいと思います。

グランクレール藤が丘では、
２回に渡り「文化教養講座」を開催。

今回はご入居者様からのご要望もあり、
“成年後見制度”をテーマにした講座が開かれました。

この講座には、
合わせて６０名ものご入居者様や
ご家族の方々のご参加をいただき、
皆様の“成年後見制度”に対する
関心度が高いことが伺えました。

「成年後見制度とは？」
「こんなときって、どうすればいいの？」
「具体的な手続きはどうすればいいの？」

など数々の事例をもとに
NPO法人神奈川成年後見サポートセンターの方が
詳しく分かりやすくお話してくださいました。

ご自身の事はご自身で決めることを尊重して、
判断能力を大事にし将来の備えを考えるなど、
制度のことだけでなく精神面に関してもお話いただき、
とても充実した内容のものでした。

講演終了後は個別相談を設置。

ご入居者様はもちろん、
ご家族の方々も積極的にご参加になられておりました。

皆様の日々の生活をより良くするお手伝いができるよう、
これからも定期的に講座を開きたいと思っています。

２月に入り、
グランクレール藤が丘では、

ロビーやご入居者様のご自宅の玄関前コーナーに
可愛らしい雛人形の姿が見受けられ、
館内全体が雛祭り一色となりました。

ロビーに飾られたお雛様。

吉野杉のお雛様や

８０年前ご両親から買ってもらったというお雛様は、

ご入居者様がお持ちのお雛様たちです。

そしてこの“真多呂人形”の「皇華立雛」は、

“真多呂人形”の技法を覚え、
お人形の制作をされているご入居者様の作品。
とても素晴らしい作品です！

“真多呂人形”の最大の特色は、
代々受け継がれてきた木目込み人形の技法を取り入れ、
初代金林真多呂が、

“日本の歴史の中で最も優雅な時代は、平安時代だ。”

と確信し、
優美な絵巻の世界をこの人形に結集したことだそうです。

十二単の鮮やかな色や大垂髪（おおすべらかし）は、
女性の憧れの象徴でもあったのではないでしょうか。

そして雛祭り当日。

ケアレジデンスのおやつの時間には、
こんな可愛らしいお菓子をご用意し、
皆様にお楽しみいただきました。

ご夕食には、
桃の節句のお祝いとして
「ひな祭りご膳」をご用意。

いくらと海老の色鮮やかなちらし寿しや
大好評だった穴子の茶碗蒸しに、
すまし汁・デザートの桜餅を添えて。

「おいしいわ。ありがとう！」

ご入居者様からの嬉しいお言葉に、
厨房のスタッフにも満面の笑みが溢れていました。

毎年７月頃になると、
グランクレール藤が丘のガーデンは、
薄紫色をした可憐なラベンダーでいっぱいになります。

ご入居者の皆様もスタッフも、
この時期が来るのを楽しみにしています。

そこで一足早く、
ラベンダーの香りを楽しむ企画が立てられました。

サシェ（ポプリをいれる香り袋）を作り、
昨年収穫し自然乾燥後保存しておいたラベンダーで、
可愛らしいポプリを作るものです。

この企画には、
１９名様ものご入居者様がご参加。

皆様、グランクレール藤が丘に咲くラベンダーが
待ち遠しいようです。

白いサシェにリボンやお花、レースなど
お好きな材料をお選びいただき、
ボンドで自由に貼り付けていきます。

そして乾いた後、
手作りのラベンダーポプリをサシェに詰めて完成。

とっても簡単です。

個性のある作品が、
たくさんできあがりました。

後日、

「また、皆さんで集まって何か作りたいわ。」
「楽しかった！！」
「自分の好きな材料で作れたから、うれしいわ！」
「孫にあげるのよ。」
「私は妹にあげるわ。」

などなど・・・・

スタッフのもとに、
たくさんの嬉しいお言葉が届きました。

この楽しいポプリ作りには、
スタッフも一緒に参加いたしました。

作成中、ご入居者様との会話も弾み、
笑いの耐えない時間を過ごすことができ、
交流を深める場にもなりました。

そして、

ご入居者様といっぱいお話をして
１つ気づいたことがあります。

それはご入居者様が、

“スタッフとコミュニケーションのとれるイベントを
もっとたくさん企画して欲しい”

と望んでいらっしゃることです。

それを知った時、
スタッフはとても嬉しくなりました。

思いがけず、
とても貴重なご意見を得た今回の「ポプリ作り」。

コミュニケーションの大切さを実感いたしました。

これからも、
ご入居者様とスタッフが一緒になって楽しめるイベントを
どんどん企画していきたいと思います。

グランクレール藤が丘の「ヨーガ教室」は、
ご入居者様に最も人気のある教室です。

毎月１回約１時間の教室で、
ヨーガ研究家の第一人者、
堀之内博子先生にご指導をお願いしています。

さまざまなポーズで自立神経を刺激し、

健康的に無理なく自分のペースで続けられ、

生活習慣病や老化予防に効果抜群！

などなど・・・

ヨーガにはたくさんの魅力があり、

「もっと開講して欲しい！！」

とのリクエストが出るほどの人気ぶりです。

ヨーガで身も心もリラックスした後には、
先生を囲んでのティータイムが始まります。

回を重ねる毎に先生との会話も弾み、
楽しいひとときをお過ごしになられているご様子。

この楽しいおしゃべりタイムも、
ヨーガ教室の人気の理由のひとつかもしれませんね。

最近は特に、ご入居者様の中で、
健康に対して強い関心を持たれている方が多いようです。

“ご入居者様が健康で、
いつまでも若々しさを保つお手伝いができたら・・・”

そんな熱い想いを抱え、
スタッフは日々健康に関する勉強に余念がありません。

グランクレール藤が丘では今年から、

「文化教養講座」

と題し、

ご入居者様のご興味のある話題や健康の事、
生活の事などを取り入れた講演を
定期的に開催いたします。

その記念すべき第一回は、
「天璋院篤姫と濱崎太平次」。

講師は、ご入居者様の
ご家族の方でいらっしゃる有村佳子様です。

まずは、支配人よりご挨拶あり、

いよいよ講演が始まります。

有村様は、

鹿児島県指宿ロイヤルホテルの創業に携われており、
副社長、社長を経て、現在は代表取締役会長に
ご就任されております。

その他、

鹿児島県産業教育審議委員長や観光連盟理事、
産業支援センター評議員、国土交通省カリスマなど、
数々の要職についていらっしゃいます。

「天璋院篤姫」は、
昨年のＮＨＫで大好評を博した大河ドラマです。

この「天璋院篤姫」を放送する為に、
有村様や観光連盟の皆様が中心となり、
４０万人の署名を集める活動を行いました。

その結果、

ＮＨＫ制作サイドを動かし、
ドラマ化の夢を叶えることができました。

講演は、篤姫を取り巻く様々な出来事や事実に加え、
ドラマとは違う裏話も聞かせてくださいました。

次々と語られる興味深いお話に、
ぐいぐいと引き込まれ、
１時間の講演が大変短く感じられました。

鹿児島県出身で、
お話を身近に感じる方もいらっしゃったようです。

講演後、皆様から

「面白かったわ！」
「素晴らしかった！」
「１時間がとても短く感じました。」
「次の講演も楽しみです。」
「次回はいつなの？」

などなど・・・

たくさんのご感想がスタッフに寄せられました。

次回の講演も、今から楽しみです。

有村佳子様とご親戚であるご入居者様です。

有村様、ありがとうございました！！

グランクレール藤が丘にて、
ひと足早くクリスマスコンサートが開催されました。

５メートルもある大きなツリーの前で
素敵な演奏を披露してくださったのは、
今年２月にグランクレールあざみ野にもお越しいただいた
チェロ奏者の鈴木秀美さんです。

鈴木さんは、バロックチェロリストとして世界中で活動しながら、
長年ブリュッセル王立音楽院の教授を努め、
現在は東京芸術大学古楽器科で講師をされていらっしゃいます。

最近ではチェリストで活躍するかたわら、
指揮者としてもご活躍されているそうです。

この日は「無伴奏チェロ組曲」の中から、
「第１番」と「第４番」を披露していただきました。

曲の合間には、バッハについてのお話やご自身の体験談など、
ユーモア溢れる話題をたくさんお話してくださいました。

素晴らしい演奏の数々が終了すると、
ご入居者様から鈴木さんへ花束の贈呈があり、
客席からアンコールの声が沸き起こると、
鈴木さんは快く「無伴奏の３番」を披露してくださいました。

アンコール後には、

“ブラボー！”

というご入居者様たちの歓喜の声が、
しばらくの間、ロビー全体に響き渡りました。

只今各グランクレールでは、ツリーやリースなどの
クリスマスに向けた素敵なディスプレイが館内に施され、
皆様の目を楽しませてくれています。

グランクレール藤が丘のシニアレジデンスのロビーには、
５メートルもの大きなクリスマスツリーが飾られています。

こんな可愛いサンタクロースも飾られています。

今年は、館内に６人もの世界各国のサンタクロースが隠されています。
ご入居者様も、探しながら楽しんで館内を歩かれているようです。

山梨の昇仙峡への日帰りツアーに行ってまいりました！

グランクレール藤が丘で企画されたこのツアーは、後日

「また、皆さんと行きたいわ！」

との声が多数寄せられ、大変好評をいただきました。

昨年のツアーにも参加してくださり、
今回の旅行も楽しみにされていたご入居者様。

当日朝９時。

ロビーに、シニアレジデンスのご入居者様２０名とスタッフが大集合！

いよいよ昇仙峡へと出発です。

出発時には小雨が降っていましたが、
皆様の日頃の行いが良いせいか
暫くすると雨もすっかりやみ、
終日青空の中、ツアーを楽しむことができました。

ご入居者様がご用意してくださったお菓子が
皆様の手から手にまわり渡されるなど、
行きのバスの中は、まるで遠足気分。

皆様のわくわくした気持ちが伝わってきます。

観光バスのお楽しみの定番、カラオケも始まりましたが、
マイクなどは関係なく、皆様大合唱で
思い思いに楽しまれていらっしゃいました。

昼食は、湯村温泉の皇室御用達の常盤ホテルで。

その後、昭和天皇も散策されたという
お庭や館内を見学いたしました。

晩秋でピークは過ぎておりましたが、
昇仙峡の紅葉は、見ごたえは十分。

目が覚めるほど、色鮮やかに赤く染まった木々。

バスガイドさんの説明に耳を傾けながら、
車窓からも美しい景色を楽しむことができました。

次に訪れたのは、マンズワイナリー（勝沼ワイナリー）。

マンズワインの製造過程や赤・白・ロゼの違い、
良いワインの選び方・扱い方などの説明があり、
ワインに関するさまざま知識を身につけることができました。

最後は、お待ちかねの試飲タイムです！

帰りの車中は、美味しいワインのおかげでほろ酔い気分。
ツアーの余韻にひたりながら、ゆっくりと過ごし家路に着きました。

記念撮影。また来年も一緒に行きましょうね。

グランクレール藤が丘シニアレジデンスホールにおいて、
ＮＰＯ日本健康づくり協会会長、医学博士の永田晟先生と
スタッフ４名の方々をお招きし、健康度チェックと
先生によるミニセミナーを開催しました。

今回健康度チェックを行った項目は、次の５種目。

１、血圧　
２、落下棒反応　
３、立体バランス　
４、逆像トレース
５、２点間感覚

以上の項目のテストを行い、評価の説明を受けます。

測定方法は、とても簡単です。

楽しみながら、健康チェックができます。

テストの結果、

実年齢より高得点を出される方が数多く見受けられました！

皆様、とても元気で若々しく健康でいらっしゃいます。

そして、グランクレール藤が丘でも大好評の
永田先生のセミナーの時間がやってまいりました。

ユーモアとウイットに富んだいつものお話ぶりに、
時に笑いも沸き起こりながらの講義です。

今回は、

・深部感覚を刺激
・腹式呼吸と発声　
・外出と交流・交際をはかる

以上の事柄を毎日の生活の中で習慣づけ、
自らの健康づくりに活かしてくださいとの、
健康維持へのアドバイスをいただきました。

皆様、興味深く耳を傾けたり、真剣にうなづかれたりと
健康に対する意識がとても高くいらっしゃいます。

今回の催しは事前予約をとっておりましたが、
当日に参加をご希望をされる方々も多く、
賑やかな中、楽しく測定を行うことができました。

入居間もないご入居者様からは、

「こんな楽しい催しがあるのですね！これからも是非参加します。」

との嬉しいお言葉いただくことができました。

グランクレール藤が丘で、『第二回 芸術を楽しむ会』が開催されました。

この会はサークル活動の作品など、
普段の練習の成果をご披露していただくものです。

書道サークルの皆様は、ご入居者様でもある先生のご指導のもと、
何ヶ月も前から練習し、準備されておりました。

その結果、素晴らしい作品が完成されました。

また、陶芸やフラワーアレンジメント、プリザーブドフラワーなどの
各サークルからも、個性ある作品が発表され、
皆様の目をおおいに楽しませてくれました。

和歌や洋服、絵画、お人形などご入居者様のご趣味として
個人的に出展された作品は、どれも完成度の高いものばかり。

作品に関するお話で盛り上がり、ご入居者様同士の交流を深める
コミュニケーションの場にもなったようです。

そして今回の『芸術を楽しむ会』には、作品展示の他に
もう一つの大イベントが用意されていました。

それは、合唱サークルの発表会です。

以前から、

「発表の場があれば・・。」

とのお声があり、今回の実現につながりました。

月に一度の合同練習のみの準備でしたが、
皆様それぞれ個人で練習を重ねていらしたようです。
素敵な歌声で、「故郷」や「故郷を離るる歌」を
ご披露してくださいました。

スタッフによる合唱団も頑張りました！

「翼をください」や「よろこびの歌 An die Freude 交響曲第九番より」など。

最後には、会場にいた全員で
「もみじ」や「赤とんぼ」、「旅愁」の大合唱がありました。

終了後、

「皆で一つの事をした実感を得ることができました。」

「スタッフの方々も上手だったわよ。」

「またスタッフ皆で歌って下さいね。」

「発表会をやってよかった！」

などたくさんのご意見・ご感想をいただきました。

今回の発表会もまた、ご入居者様とスタッフが
一緒になって楽しい時間を共有できた有意義なひとときとなりました。

グランクレール藤が丘にて、『アカペラコンサート』が開催されました。

出演していただいたのは、慶應義塾大学のアカペラサークル出身の皆さんと、
在学中の学生さんとで作られたアカペラグループ「ソトペラ」の皆さんです。

メンバーの中には、グランクレール藤が丘のご入居者様の
お孫さんが所属しており、昨年も素晴らしい歌声を披露してくださいました。

そして今回はグランクレール藤が丘だけでなく、
グランクレール青葉台が開催したサマーフェスティバルにも出演！
若々しく力強い歌声でご入居者様やスタッフに感動を運んでくださいました。

自分達の歌をいろいろな人達に聞いてもらいたい。
自分達の歌を外に向って発信したい。

「ソトペラ」というグループ名は、
そんな皆さんのエネルギッシュな気持ちから付けられたそうです。

ご披露してくださった曲目は、ご入居者様たちのよくご存知の親しみのある歌。
懐かしい「赤とんぼ」や「ふるさと」を、全員で合唱し大変盛り上がりました。

「知っている曲ばかりでよかった。」

「若いから、声にとてもはりがあるわね！」

など、ご入居者様たちはコンサートをとても楽しまれたようです。

終了後、この日を大変楽しみにされていたお孫さんのお爺様、
お婆様と一緒に記念撮影。

とても心に残るコンサートとなりました。

「ソトペラ」の皆さん、美しい歌声と素敵な笑顔をありがとうございました！！

「よぉ～っ！」

ドン！ドン！ドン！

ホールの中心におかれた和太鼓が館内に鳴り響き、
『第二回グランクレール夏祭り』が盛大に開催されました。

いつもの静寂さから、お祭り一色の賑やかな会場に早変わりしたロビーには、
シニアレジデンス・ケアレジデンスのたくさんのご入居者様、
そのご家族の方々にお集まりいただきました。

会場には駄菓子や射的などもご用意し、昔ながらのお祭りを再現。

祭りには欠かせない屋台も出店し、やきとりや焼きそば、
ちらし寿司、かき氷など、いつもとは違ったお食事をお楽しみいただきました。

夏祭り恒例の盆踊り大会は、ご入居者の皆様と
浴衣に着替えたスタッフが輪の中に入り、一緒に踊りました。

外では、お孫様と花火を楽しむご入居者様の嬉しそうなお姿を
拝見することができましたよ。

中でも、皆様お待ちかねのご様子だったのは、毎年人気のビンゴ大会。
大変な盛り上がりをみせました！

どの方もとても楽しそうにゲームに挑戦していらっしゃいました。

終了後には、

「来年もやってね。」

「楽しかったわ！」

「浴衣をきてくればよかったわ。」

と、ご入居者様からたくさんのご感想をいただきました。

ご入居者様やご家族の方とお祭りを一緒に楽しみながら、
交流を深めることができ、今年の夏祭りも大成功に終わりました！

８月１０日の日曜日。

「おめでとうございます！」

「これからも頑張ってください！！」

朝から、ご入居者様からのお祝いの言葉や激励が館内に響き渡りました。

この日、グランクレール藤が丘は２周年を迎えました。
これもひとえに、皆様のご支援の賜物だと深く感謝しております。

そこで当日は、お祝いの「記念ディナー」をご用意。

スタッフが日頃の感謝の気持ちを込めてお作りしたお料理を、
ご入居者の皆様にお召し上がりいただきました。

前菜に、鱧（はも）の梅肉がけや秋刀魚のいんろう煮、
甘鯛のしんびき粉揚げ、白バイ貝の酒蒸し、じゅん菜とえんどうの含め煮を。

メインの焼き物には、国産の牛ヒレステーキ。

そしてさらに茶碗蒸しや養老豆腐の小鉢等々、
食べきれないほどたくさんのお料理をご用意いたしました。

フルーツたっぷりのお祝いのケーキです！

スタッフ全員でご入居者様をお迎えした、ディナータイム。
終始和やかな時間が流れ、皆様にとても喜んでいただくことができました。

「おいしかったわ。」

「いつもありがとう。」

スタッフにお声がけくださるご入居者様のお言葉の数々が大変うれしく、
心から幸せな気持ちでいっぱいになった１日でした。

グランクレール藤が丘にて、恒例の『ハワイアンコンサート』が
開催されました。

この日は、ご入居者様とスタッフが一体となって
楽しむことができる、素敵な日なのです！

なのでスタッフもこの日が来るのを、
指折り数えながら楽しみにしておりました。

「アロハ！」

当日の朝、フロントにいらしたご入居者様から、
このようなご陽気な挨拶をいただきました。

どうやら、スタッフだけでなくご入居者の皆様も
この日をお待ちかねだったご様子です。

まるでハワイのホテルを思わせるような装飾が施された会場で、
アロハシャツや華やかなスカートに着替えたスタッフが、
ご入居者様をお出迎え。

もちろん、会場を流れるＢＧＭはハワイアンです。

ご着席時には、スタッフよりレイのプレゼントが。

ご入居者様は、

「こっちがいいわ。」

「これもいいわ！」

など、まるで子供のように、ご自分好みのレイを
お選びになられておりました。

フラダンスは、月に一度フラサークルに来てくださる先生をお招きし、
お願いいたしました。

男性だけのフラやペアで踊るフラ、もちろん女性だけの艶やかなフラ等・・・。
さまざまなフラダンスを鑑賞したり、「フキウラ」という踊りを皆様一緒になって
踊ったりと今年も大変盛り上がり、大好評をいただきました。

いよいよ、夏本番です。

グランクレール美しが丘に引き続き、グランクレール藤が丘でも
人気の『蕎麦打ち』実演が開催されました！

会場となったダイニングには、お蕎麦好きのご入居者様が
大勢お集まりになりました。

プロの職人の方による蕎麦打ちが行われた後、
ご入居者様も一緒に、蕎麦切りに挑戦していただきました。

お蕎麦は、きしめんのように太いものから、
そうめんのように細いのまで・・・。

個性豊かなお蕎麦が出来上がり、
会場内は笑いと笑顔でいっぱいになりました。

茹であがった後は、天ざるそばにしていただくことに。

「おいしいわ～。」

「太さ違うから、私が切ったのかしら。」

お食事中も、話題のたえない楽しい時間を
お過ごしになられたご様子です。

毎月第四金曜日にティーラウンジにて開催される
グランクレール藤が丘の『ハッピーアワー』は、
お酒やドリンク、珍しいお菓子などをいただきながら、
ご入居者様同士の交流を深める“お茶の会”として、
皆様にとても親しまれております。

先月開催された『ハッピーアワー』には、
語り手であり絵本コーディネーターでもある
こがようこさんをお招きして、昔話を披露していただきました。

こがさんは、以前「語りの会」を開催した際に語り手をお願いし、
ご入居者様に大変ご好評をいただきました。

そして、「是非、またお話を聞きたい！」とのご要望により、
今回の『ハッピーアワー』へのご招待につながりました。

こがさんは地方の方言でお話をされます。

「今のは日本語ですか？」

言葉の違いに頷く方、言葉の意味がわからず質問される方など
ご入居者様も積極的にこがさんとの会話を楽しまれており、
『ハッピーアワー』は終始和やかなムードで終了いたしました。

ご入居者様の、

「また来て下さいね。」

との言葉に、こがさんも嬉しそうに頷いていらっしゃいました。

グランクレールあざみ野に続き、グランクレール藤が丘でも
真打の三遊亭喜八楽師匠をお招きして『落語会』が開催されました。

当日は、シニアレジデンス・ケアレジデンスのご入居者様
合わせて５５名もの方々にお集まりいただき、大変賑やかな
雰囲気の中での幕開けとなりました。

演題「子褒め」の前には、「笑い」と「健康」をテーマにお話いただき、
会場内が笑いでいっぱいに。

花束贈呈時には、ご入居者様より

「名人になってくださいね！」

との激励の一言があり、喜八楽さんもとても喜んでおられました。
この『落語会』はグランクレール藤が丘でも大変好評で、

「是非また来てほしい。」

「今度の開催はいつかしら？」

との声がたくさん寄せられています。

グランクレールあざみ野の中庭には、この時期たっぷりの雨と
合間に見せる晴れ間のまぶしい日差しをたくさん受けて、
木々も花々も伸び伸びと元気いっぱいに育ち花開いております。

四季折々に美しく、とても気持ちの良い中庭ですが、今は１年でいちばん
色あざやかな時期を迎え、ご入居者様に大変喜んでいただいております。

この黄色やオレンジ色の花は「ナスタチウム」といいます。
ハーブの仲間で、食べられる“エディブルフラワー”です！

ピリっと辛味があって、サンドイッチにそのまま挟んだり、
サラダに入れたりすると見た目も鮮やかになり、美味しく頂けます。

美しい紫色をしたラベンダーは今年も勢い良く咲き誇り、甘く爽やかな
香りを漂わせています。

ご入居者様にはお好きなだけ摘み取っていただき、お部屋に飾ったり
ポプリにしたりお茶にしたり・・・と、思い思いにその可憐な花と香りを
楽しんでいただいております。

中庭を散歩されたり美しい花を眺めたりされるご入居者様の笑顔に、
支配人はじめスタッフの日頃の手入れが報われる思いがする時でもあります。

１１日の日曜日は母の日でした。

日頃の感謝の気持ちを込めて、プレゼントを贈られた方も
いらっしゃるかと思います。

この日、グランクレール藤が丘のシニアレジデンスロビーにて、
ご入居者様のご家族の方のご紹介により、シャンソン歌手の
高田康子さんをお招きし、「母の日コンサート」が開催されました。

題して、“愛をこめて”。

「夕焼けこやけ」や「七つの子」「ふるさと」など、皆様もよくご存知の歌では
全員で大合唱になるほどの盛り上がりを見せました。

なかには、高田さんの心に響く美しい歌声に涙ぐむ方も。

アンコールで歌われた「ろくでなし」では、全員で手拍子をとり、
楽しく和やかな雰囲気での終演となりました。

鮮やかなブルーの素敵な衣装をまとった高田さん。

コンサート中には、女性のご入居者様に真っ赤なカーネーションを
ひとりひとり手渡しでプレゼントしてくださるサプライズも！

グランクレール藤が丘にて、ケアスタッフの紹介により
オペラ歌手の重村はるかさんとピアニストの黒井尚子さんをお招きした
スプリングコンサートが実現されました。

会場となったシニアレジデンスのロビーには、美しい歌声を聴こうと
シニアレジデンス、ケアレジデンス合わせて約７０名ものご入居者様が
お集まりになりました。

重村さんは、二期会オペラ研修所４６期終了時に優秀賞を受賞し、
読売新人演奏会、二期会声楽家の夕べ などのコンサートに出演。
数々のオペラの舞台にも意欲的に参加されている才能溢れるお方です。

披露してくださった日本歌曲は皆様がご存知の歌ばかりで、
一緒に歌われたり、リズムをとったりと楽しみながら鑑賞するができました。

プッチーニの「アリア」では、鳥肌がたつくらいの素晴らしい美声に
誰もが引き込まれ、聞き惚れていらっしゃるご様子でした。

最後に、ご入居者様から花束の贈呈があり、出演者のお２人も
大変喜んでおられました。

グランクレール藤が丘では、毎月1回「特別メニュー」をご用意し、
ご入居者様に旬な食材や季節感溢れるさまざまなお料理を
お楽しみいただいております。

この日は、皆様お待ちかねのようでダイニングも大賑わいです。

今月は『端午の節句』にちなんで、そら豆のご飯に柏餅をお付けした
お膳をご用意いたしました。

グランクレール藤が丘でも、１階のロビーに『兜』を飾りました。

ご入居者の皆様も、「こんな時期なのね。」と季節感を
楽しんでいらっしゃるご様子です。

先月グランクレール藤が丘では、中国の旧正月｢春節｣にちなんで、
中華の特別メニューをご用意しました。

普段、なかなかダイニングをご利用になれない入居者様も、
この日を楽しみにされていたようで、ご入居者様同士で食卓を囲み
有意義な時間をお過ごしになられたようです。

「おなかいっぱいになったわ。」「とてもおいしかったわ。」など、
スタッフのもとへご入居者様からのたくさんの嬉しいお声が届きました。

日中、関東地方ではようやく春の気配を感じることができるようになりました。

しかし、早朝や夜にはまだまだ冷たい風が吹き、
寒い日が続いております。
気温が不安定な時期は風邪を引きやすいので、
皆様お体には気をつけてお過ごしくださいね。

さて、先月下旬、グランクレール藤が丘のご入居者様とスタッフで、
都筑区の東方天満宮の梅のお花見に行って参りました。

東方天満宮には、約２５０本の梅の木が植えられており、
都筑区の梅の名所として有名なところです。

その日はみごとな晴天で、とても暖かく、最高のお花見日和でした。
辺りには梅の香りが漂い、春の訪れを感じることができました。

ご入居者様たちは、久しぶりの皆での外出にとても喜んでいらっしゃいました。

とても仲良しな皆様。笑いのたえない楽しい一日となりました。

今日は３月３日、雛祭りですね。

グランクレール藤が丘では、ご入居者様がお造りになった
木目込人形の真多呂の『雛人形』をロビーに飾り、
桃の節句をお祝いしています。

　

ロビーがとても華やかな印象に。
ご入居者様の素晴らしい才能に、感動いたしました。　　

ご来館者の方々も必ずお雛様のところで足をとめ、
ご覧になっている可愛らしいお人形です。

グランクレール美しが丘にも、先日ご紹介いたしました
つるし雛のほかに、真多呂の『雛人形』が飾られています。

グランクレール美しが丘の真多呂の『雛人形』は、
真多呂人形二代目金林真多呂氏作。
従来の人形師の枠を超えた近代性を備えた製作者として
高い評価を得ている方です。

グランクレール美しが丘入居１番目のご入居者様が、
あまりの可愛さに、ご登録用の“ご入居者お写真”を
このお雛様と一緒にお撮りになったというエピソードも。

ご入居者様にとっても、スタッフにとっても思い出に残る
お人形となりました。

世の中では空前の携帯電話市場の激戦が繰り広げられ、
携帯電話各社で激しい顧客獲得競争が続いております。

次から次へと新機能を備えた携帯電話が新発売され、そ
の機能を十分に理解・活用できていないまま、ご使用され
ている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

グランクレール藤が丘のご入居者様の中にも、普段、携帯
電話と言えばご家族の方などとの通話が主流で、他の便
利な機能を使いこなしていない方が多いようです。

グランクレール藤が丘では、そのようなご入居者様からの
ご要望により、２日間の『携帯電話教室』を開催しました。

第１回目は対応機種を限定せずにグランクレールスタッフ
がご入居者様からのご質問やご要望に対応させていただ
く教室を、第２回目はドコモ青葉台店のスタッフの方にご来
館いただき、「らくらく電話教室」を開催いたしました。

メールの利用法の講習時には、皆様とても興味があったご
様子で、真剣な眼差しで説明を聞いていらっしゃいました。

今回、通話以外の使い方を覚えることによって、ご入居者
様同士のコミュニケーションにも繋がったようです。講習会
が終わった後は、ご入居者様同士やご家族の方々とのメ
ールをとても楽しんでいらっしゃるようですよ。

昨年、グランクレール藤が丘1階ホールで『芸術を楽しむ会』
が開催されました。週末ということもあり、ご入居者様だけ
でなく、ご家族の方々など多くの方にご来場いただきました。

陶芸、プリザーブドフラワー、鎌倉彫や刺繍など、アクテビ
ティの時間や自身のご趣味でご入居者様が作られた数々
の素晴らしい作品が一堂に集まりました。

展示作品には、プロ級の腕前の方も！

ご入居者様が自ら作品のご説明をされるなど、会場も終
始活気に溢れておりました。

ちょっと遅くなりましたが、去年の１１月下旬にグランクレ
ール藤が丘シニアレジデンスで開催された日帰りバス
旅行のご報告をいたしたいと思います。

ご入居者様１７名とスタッフ３名の総勢２０名で行ったこ
の旅行は、題して『美食と芸術を楽しむ紅葉の箱根日帰
りツアー』です！

当日は霧ひとつない晴天に恵まれ、絶好の旅行日和。

車窓からの眺めも最高で、紅葉や富士山もはっきりと見
ることができ、その美しい景観に誰もが感動しておりまし
た。

昼食には、『富士屋ホテル』にあるメインダイニング『The
Fujiya』にて、昔のメニューがそのまま再現された“クラシ
ックランチ”をお楽しみいただきました。

『富士屋ホテル』の前で記念撮影。

食後には、ホテルの広い敷地内にある庭をお散歩された
り、近くのお土産屋さんまで足を運ばれたりと自由にお過
ごしいただきました。

ちょうど、紅葉も真っ盛りの時期で皆様も大変満足されて
いるご様子でした。

次に向かった『ポーラ美術館』では、「モネ展」が開催して
おり、ご入居者様は素晴らしい作品の数々を心ゆくまで
眺められ、解説にも熱心に耳を傾けていらっしゃいました。

帰りのバスの中ではカラオケタイムが始まり、皆様全員
で大合唱！終始、楽しい日帰り旅行となりました。

この日の為に足腰を鍛え、歩く練習をしてきたというご入
居者様が何人もいらして、今回の旅行では疲れを感じる
こともなく、歩く事に自信をお持ちになられたようです。

後日、「また行きたいですね！」とのお声をたくさんいただ
きました。

この時期ちょうど、グランクレールあざみ野の広々とした
中庭でも、イロハモミジが色鮮やかに紅葉し見頃を迎え
ておりました。青空をバックに燃えるような赤いモミジは、
寂しくなりがちな秋の庭に毎年パワーを与えてくれます。

ご入居者様もゆったりと紅葉を眺め、ゆく秋を楽しんでい
らっしゃいました。

元旦の日、グランクレール藤が丘シニアレジデンスのダイ
ニング及びケアレジデンス３階・４階のダイニングでも、「下
谷本囃子保存会」の皆様にお越しいただき、『獅子舞』を
ご披露していただました。

当日は『獅子舞』の他に、『子供獅子舞』や『ひょっとこ』な
どの演目もあり、ご入居者様も「懐かしいですね。」「珍しい
！」「とても可愛らしい。」と、とても楽しんで鑑賞していらっ
しゃいました。

昼食にはスタッフより『お屠蘇』の振る舞いが行われ、お重
に入った『おせち料理』をご用意して、お正月気分を満喫し
ていただきました。

皆様は大切な家族や親しい友人などへ、今年はどのような
年賀状を贈りましたか？

先日、グランクレール藤が丘ケアレジデンスで開催された
『誰でも描けちゃう年賀状教室』では、作る人も貰う人も
笑顔になる素敵な年賀状作りを教えていただき、心のこも
った世界にたった一つだけの年賀状を作成することができ
ました。

その大好評だった教室が、今度はシニアレジデンスでも
開催されることになりました。

講師は前回と同じく、シニアレジデンスのご入居者様と、
その方が主催されてる墨彩画教室の生徒さんです。

用いる道具は、割り箸や、割り箸の先にタオルを巻きつけた
オリジナルの筆。

最初は遠慮がちに作られていたご入居者様たちも、先生の
お手本から、「これがいいわ！」「これが作りたい！」とご自分
だけのオリジナルの作品に仕上げられていました。

お帰りの際には、先生ご自身が描かれた墨彩画の絵葉書
を皆様全員に贈るという、サプライズプレゼントも！

絵手紙とはどんなもの？と思っていた入居者様も「またお願い
したいわ。」などのお声があがり、今回も楽しい教室となりました。

グランクレール藤が丘のケアレジデンスの入居者様の
ご紹介で、シャンソン歌手の堀陽子さんとピアノ伴奏者の
ケミー西丘さんをお招きし、「グランクレール２００７ クリス
マスコンサート」が開催されました！！

当日は総勢８０名ものご入居者様が、会場であるロビーに
お集まりくださいました。

堀陽子さんは正確な発声と豊かな表現力で好評を得て、
各地でライブ活動やコンサート、ディナーショーと幅広く
活動されている素晴らしい才能をお持ちの方です。

披露してくださった歌の中には、ご入居者様がご存知の
曲も多数あり、時折口ずさんでいらっしゃる方も。クリス
マスメドレーの時には皆様で大合唱となるほど盛り上が
りました。

「千の風になって」が歌われると、会場には涙ぐむ方も
いらっしゃいました。

アンコールの「名残を惜しんで」では堀さんが皆様へ握手
を求め、会場を一回りしてくださったときには、拍手喝采の
ピークに達していました。堀さんも皆様のお顔を見ている
うちに感動されたのか、声をつまらせる場面も。

皆様から「また来てほしい。」「素晴しかったです。」「感動
して涙が出ました。」「知っている曲が多くてうれしかった。」
などのご感想をたくさんいただきました。

今年最後の大きなイベントになりましたが、会場にお越し
くださったご入居者様にご満足いただけて、スタッフ一同
大変嬉しく思っております。

毎日の健康づくりは、ご自身の身体を知ることから。

グランクレール藤が丘シニアレジデンスのご入居者様を
対象に、無料の『健康度測定』を実施。会場となった１階の
ホールには、たくさんのご入居者様にお集まりいただき
ました。

測定には、東急スポーツオアシスから６名、グランクレール
の介護予防運動指導員から２名が測定要員として皆様の
体力に合わせて丁寧にご案内していきます。

まずは体成分測定。体成分測定機に乗り、そのまま１分
半で測定終了です。

これは、体脂肪率や脂肪量、内臓脂肪レベル、BMI（体格
指数）、推定骨量などの指標が測定でき、その結果から
生活習慣病や低栄養の予防、日常活動量の目安などが
わかりやすく表示されるものです。

次に行うのが、握力（筋力）、ファンクショナルリーチ（動的
バランス能力）、５ｍ歩行　（通常歩行と最大歩行）といった
３種類の体力測定です。お一人あたり３０分程度で終わり、
身体への負担の心配はございません。

測定の後には、パーソナルトレーナーにより、測定結果を
もとに日常生活上での注意事項などがフィードバックされ
ます。

第一回目ということもあり、最初、ご入居者様もどういう
測定チェックなのか不安な気持ちでご参加になられた感じ
でしたが、一連の測定を終えた後に専門スタッフからの
アドバイスを受け、皆様ご安心されたご様子でした。

専門家からのアドバイスを、館内で実施している健康づくり
のアクティビティにも活かしながら、今後も定期的に測定を
実施することで、ご入居者様の健康維持や介護予防に
役立てていきたいと思います。

グランクレール藤が丘で行われる“ロビーコンサート”は、
毎回大盛況をいただいている人気イベントです。

今回行われた『津軽三味線ライブ』にも多くのご入居者様が
ご参加になり、開演と同時に会場は期待感で熱気あふれる
雰囲気に包まれていました。

津軽三味線の素晴らしい音色を披露してくださったのは、
HNK紅白歌合戦にも出演されたことのある実力派ユニット、
『show三弦』の澤田勝紀さんと澤田勝邦さんのお二人です。

繊細でいて力強い、迫力のある演奏が始まると、会場は一瞬
にして、津軽三味線の伝統的かつ無限の可能性を秘める
その魅力的な音色に引き込まれていきました。

日本が誇る伝統芸能音楽を生の音で体感することができ、
津軽三味線を身近に感じる貴重な経験を皆様にお届け
することがました。

先月の敬老の日、グランクレール藤が丘で慶應大学アカ
ペラサークルによるアカペラコンサートを開催いたしました。

素敵なアカペラを披露して下さったのは、女性３名、男性
２名からなるＫ．Ｏ．Ｅ（Keio Offcial Entertainment）の
皆さんで、現在慶應大学の３年生です。

メンバーのお一人がご入居者様のお孫さんでいらっしゃる
ことがきっかけで、シニアレジデンス、ケアレジデンスの
両方で、一日２回のボランティア公演が実現されることに
なりました。

第一部はケアレジデンスのダイニングにて、第二部は
シニアレジデンスのロビーにて総勢４０名以上ものご入居
者様とそのご家族の方々を前に、１時間もの間、カーペン
ターズやプレスリー、美空ひばりなど幅広いレパートリーを
素晴らしい歌声で披露して下さいました。

最近のアカペラでは当たり前になった、ボイスパーカッション
の男性が奏でるドラムやベースの楽器音には、ご入居者も
大変感心されていました。

最後には、客席も一緒になって「ふるさと」の大合唱！！

公演終了後には、おじいちゃま、おばあちゃまにあたる
ご入居者様ご夫妻と、メンバー５人の記念写真撮影。

敬老の日にちなんだ楽しい歌のプレゼントに、

「若い方から、元気なパワーをもらった。」

とのお声がたくさん寄せられました。

グランクレール藤が丘シニアレジデンスのロビー階ホール
にて、「落語入門講座」が開催されました！

講師には社会人落語家の三遊亭圓塾（えんじゅく）さんこと、
平井幸雄（たかお）さんをお招きいたしました。

数年前まで日立製作所にお勤めされていた平井さんは、
若い頃より大の落語ファン。同僚の方たちと「日立寄席」を
開催されるなど、趣味として落語を楽しまれておりました。

そして定年退職後、三遊亭圓王（えんおう）さんの「三遊会」
に入会され、真打落語家より本格的に落語を学ばれている
お方です。

当日は、シニア・ケアのご入居者様とそのご家族の方々、
総勢４０名がご参加になり、ホールは大変賑やかな雰囲気
に。

第１部に“知ればもっと落語が楽しくなる「落語入門講座」”
を、第２部には“オリジナルと古典の落語一席”をご披露
していただきました。

講座ではプロジェクターを使い、落語の歴史や話の種類
などを、面白ろおかしくレクチャーしていただきました。

そして第２部までの１５分の休憩中、皆様にティータイムを
お楽しみいただいている間、会場のホールは一転して、
非毛氈を敷いた高座に大変身。

　　
平井さんも講師の顔から、紋付きに着物姿の噺家、三遊亭
圓塾さんに早変わりされ、軽快な落語で会場を笑いでおお
いに沸かせてくださいました。

笑いは、老化予防やストレス解消、健康増進に大きな効果
があることは、医学的にも証明されています。中でも「落語」
によるリハビリが病院などでも注目されているそうですよ。

「楽しくて、すっきりしました。」

「今後も毎年続けてくださいね。」

とのお声をたくさんいただきました。

三遊亭圓塾さん、ありがとうございました！

７月２１日（土）１５：００より、グランクレール藤ヶ丘にて、
「ハワイアンコンサート　２００７」を開催いたしました。

会場となったシニアレジデンスのロビーには、トロピカル
な熱帯植物がダイナミックに飾られ、まるでハワイのリゾー
トホテルにいるかのような錯覚を感じてしまうほどでした！

また、色鮮やかなアロハシャツやパウスカートの衣装に
着替えたスタッフより、ご来場くださったご入居者様全員
に、レイをプレゼント。たちまちのうちに会場は、開演前から
熱気ムンムンの状態になりました。

素敵なハワイアンミュージックで皆さんを酔わせてくださっ
たのは、　「クマ・マクーアとその仲間たち」の皆さんです。

リーダーのクマ・マクーアさんは、湘南エリアのビーチFM
「クマ・マクーアのＭＵＳＩＣ　ＯＦ　ＨAＷＡＩＩ」のDJとしても
人気で、ウクレレのほか、フラ、ハワイ語などなど・・・ハワ
イにまつわる全てに精通している、ハワイのエキスパート
です。

フラダンスで華を添えてくださった「プア　オレナ」の６名の
皆さんは、曲ごとに衣装も変わり、客席からはその美しさ
にため息が出るほど。

１部と２部の間には、リゾート気分も一層盛り上がる「シャ
ンパンタイム」をご用意。シャンパンやジュースでリラックス
した時間をお楽しみいただきました。

いよいよ２部も終わりに近づくクライマックスでは、グランク
レール藤ヶ丘入居相談室の田上室長の甘い歌声に乗せ、
女性スタッフがパウスカートと髪飾りをまとい、フラダンスを
披露いたしました。

中央が田上室長です。

スタッフもこの日の為に猛練習いたしました！

７月スタートの「フラダンス教室」にご参加くださったご入居者
様も飛び入りで参加。会場を大いに沸かせてくださいました！

ご入居者様やスタッフの思いがけない参加で、会場はとても
盛り上がり、ご鑑賞されていたご入居者様たちも曲にあわせ
て手を動かして踊ったりと、皆が一体となってハワイアンミュ
ージックとダンスを堪能いたしました。

終演後、「スタッフが一緒になって楽しんでくれたのが、何より
一番嬉しかった。」「生きていて良かった！」など、感激の声が
多く寄せられました。

この日、ご入居者様やご家族様とスタッフがもっと身近になっ
た、心に残る楽しい一日となりました。

グランクレール藤が丘シニアレジデンスにあるダイニング
ガーデンにとても素敵に咲いておりました『ラベンダー』で
スタッフがポプリを作りました。

ご自由にお持ちくださいと展示いたしましたところ、１日で
無くなるぐらい大好評でした！

ラベンダーの香りがとても良く、男性の方もお持ち帰りになる
ほどの人気。

来年は是非、ご入居者様と一緒にポプリ作りを楽しみたいと
考えています。

「懐かしい歌謡曲を皆様でご一緒に唄いませんか？」

今日はそんなお声がけから始まったイベント、『みんなで唄お
う歌謡曲』のお話です。

グランクレール藤が丘には、立派なカラオケ設備があります。
カラオケが大好き！と頻繁にご利用になられる方もいらっしゃ
います。

しかしその反対に、歌を唄うことは大好きなのですが、人前で
マイクで歌うのは苦手で・・・という方もいらっしゃいます。

そのような“カラオケは恥ずかしいけれど、皆様とご一緒なら・・・”
というご入居者様方々の為に、大勢で楽しく歌を唄う場をご用意
したい！というスタッフの想いが込められたイベントです。

当日は１２名様の方がご参加になり、アクティビティへの参加
は初めてという方も何名かいらっしゃいました。

懐かしいメロディーに合わせて、皆様楽しそうに唄われてい
らっしゃいました。

　
この日は１時間で１５曲もの歌を唄いました！

大勢で一緒に歌を唄うことによって、ご入居者様同士の交流も
深まり、皆様有意義な時間をお過ごしになられたご様子にスタッ
フも喜びでいっぱいです。

今や、季節を問わず１年中愛飲されているアイスティー。
その中でもアイスティーの一番美味しい季節がやってきま
した。

先日グランクレール藤が丘では、“アイスティーをご家庭でも
簡単に美味しく作れる方法”を紅茶のプロをお招きして学ぶ
セミナーを開催いたしました。

美味しいアイスティーにお菓子のサービスをお付けした、ティー
パーティ形式の楽しいセミナーです。

講師の日本紅茶協会認定シニアインストラクター、小林紀子
先生です。

シニアレジデンス・ケアレジデンスの方々多数ご参加頂き、
とても賑やかな雰囲気の会場。

カクテルのように美しい、アイスティーバリエーション。

紅茶のよい香りに包まれながら楽しく有意義なひと時を過ごし、
セミナーは終了。皆様から「とても参考になりました！」という
ご感想をいただきました。

毎回大好評のグランクレール藤が丘のロビーコンサート。

今回は、“サックス”の音色が醸し出すソウルフルな演奏を
お楽しみいただきました。

シニアレジデンス・ケアレジデンスのご入居者様が多数、
ご鑑賞に。

演奏者は、ネット上で“日本一のストリートサックス奏者”
と評されるほど、多くのファンを持つ坪平健一さんです。

●坪平健一さんプロフィール●

中学の頃よりサックスを始め、１９９０年兵庫県西宮市新
人演奏会で最優秀賞受賞後、関西フィルハーモニーと共
演。その後、ストリートミュージシャンとして活動する。

ＢＳ朝日「薔薇の舞踏会」や雑誌「ＳＰＡ」、朝日新聞「スイ
ングジャーナル」等々数多くのメディアで紹介される。

２００１年ハワイの「ヘアーショウ」に出演。海外でも好評
を博した。

現在は、日本全国のライブハウス等を中心に活動を展開
中。

２００２年　オリジナルＣＤ「君宛ての手紙」
２００３年　「ダンル・パルク」
２００５年　アルバム「クロスポイント」
２００７年４月には最新版「エターナリー」をリリース。

大手ＣＤショップにて好評発売中です！

只今グランクレール藤が丘シニアレジデンスのダイニング
ガーデンでは、ペチュニアやジニア（百日草）、日々草など
たくさんの夏花が暑い日差しの下で元気に咲いています！

ダイニングから見える色とりどりのお花達が、お食事の時間
を華やかに演出してくれています。

　　　　
スタッフ作のガーデニング。ご入居者様にもとても好評です！

敷地内の木々や草花は、スタッフが愛情を込めて毎日お手
入れをしています。いつもイキイキと元気な植物達の美しい
色や香りが私達の心を癒してくれているのです。

今日は今月からスタートしました、グランクレール藤が丘の
『プリザーブドフラワー・アレンジメント教室』をご紹介します。

プレゼントやお部屋のインテリアとして最近大人気なフラン
ス生まれの枯れない花、「プリザーブドフラワー」を使用して、
思い思いのアレンジを楽しむ教室です。

講師には、青葉区の人気教室　「Ｌｅ　ｍｉｅｕｘ　（ルミュー）」
から野村幸生先生をお招きして行われ、記念すべき第１回
目は８名の方が参加されました。

まずは１０色以上あるコロンビアローズとリボン選びからスタ
ート。ご入居者様に、色選びや形のアレンジを自由に表現
していただきました。

今回がアクティビティ初参加の方も数名いらしたので、先生
もスタッフも少々の不安を抱いてのスタートでしたが、次第
にそのような心配は無用となりました。

皆様、ワイアリング・テーピングなど生花のアレンジよりも難
易度の高い工程を難なくこなされ、仕上がりも先生の手直し
が全く不要の素晴らしい作品が完成！

作品は３日間、ロビー階にあるギャラリーコーナーに展示す
ることになり、８人８色それぞれの個性を活かした素敵なプ
リザーブドフラワーが並べられました。

他のご入居者様達からは、「すごいですね！　デパートで
見かける商品よりずっと素敵！！」との声がたくさん寄せら
れました。

土曜日の日、グランクレール藤が丘では夕食の特別メニュ
ーといたしまして、『にぎり寿司』をご用意させていただきま
した。

ご入居者様の前でにぎられたお寿司。

この方が矢ヶ崎料理長です。いつも、栄養士の方と栄養バラ
ンスに優れた美味しい献立を考えて下さっています。

今回の特別メニューも、『とてもおいしかった』との嬉しいお
言葉を多数いただきました！ありがとうございます！

グランクレール藤が丘シニアレジデンスにあるダイニングの
前のガーデンで、ご入居者様と一緒にガーデニングを行い
ました！

何種類かのお花の苗とプランターをご用意いたしまして、
お好きなように苗を植えていただきました。

男性の方もご参加され、皆様ガーデニングをとても楽しんで
いるご様子でした。

完成品です。ガーデンがより一層華やかになりました！

只今、ガーデンではたくさんの色とりどりのお花が咲いており、
お食事中の皆様の目を楽しませてくれています。

５月５日はこどもの日。柏餅やちまきを食べてお祝いされた
方もいらっしゃるのでは？

グランクレール藤が丘でもその日の夕食に、行事食といた
しまして『端午の節句メニュー』をご用意いたしました。

メニューの内容は、ちらし寿司・茶碗蒸し・ほうれん草のお
浸し・すまし汁。そして柏餅も。

グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

お散歩が楽しい気候になってまいりました♪

若葉をまとった木々や道端に何気なく咲いているかわいら
しい小花、公園の彩り豊かな花壇など歩いているとたくさん
の美しい自然に出会い、いつも元気をもらいます。

元気をもらうといえば、この時期もう一つ。最近お散歩をして
いて目に留まるのが、各家々の庭先やベランダで心地よく
さわやかな春風に乗って元気に泳いでいるこいのぼり。

その勇ましく楽しげな姿も、眺めていると元気がでてきます。
子供の頃、その姿を眺めているのが大好きでした。

端午の節句はもうすぐです。

グランクレール藤が丘のロビーにも、皆様の無病息災を願って
五月人形が飾られています。とても立派で、ご入居者様から
も好評の鎧兜です。

グランクレール藤が丘では毎月最後の金曜日、ロビー階に
あるティーラウンジで『ハッピーアワー』というイベントを行っ
ています。

バー感覚でお楽しみいただける『ティーラウンジ』。

アルコールやソフトドリンクをお召し上がりになりながら、ご入
居者様同士楽しいご歓談のひとときをお過ごしいただきます。

先月末に行われた『ハッピーアワー』では、ご入居者様から
ワインの差し入れがあり、皆様で美味しいワインを楽しまれ
ておりました。

今日は、２００４年２月『グランクレールあざみ野』のオープンと
共に創刊した季刊誌『いいらいふ通信』をご紹介いたします。
この『いいらいふ通信』は、グランクレールクラブ会員の皆様に
お配りしている会報誌です。

ご入居者様とご家族の皆様、ご入居をご検討中の皆様にも
お役立ていただけるさまざまな情報を発信しています。

　　　
これが記念すべき創刊準備号（左）と創刊号（右）。現在より
も少し小さめのサイズでした。

現在ではＡ４サイズに替わり、以前よりも情報量がグンと増え、
さらに充実。館内の様子やご入居者様のライフスタイル、スタッ
フご挨拶、すぐに役立つ周辺ガイドなどを楽しくご紹介しています。

　　　　　
　　　　　　　　最新号の『いいらいふ通信』です。

今回表紙を飾ったのは、先日の日記でもご紹介いたしました、
グランクレールあざみ野で開催した『シャンソン公演』の様子
です。

各グランクレールにお住まいのご入居者様のご趣味の紹介を
中心に、皆様の活き活きとしたお姿を感じることができる素敵
な１冊となりました。

「グランクレールクラブ」には、各グランクレールにご入居をご希
望される方・ご検討中の方ならどなたでもご入会いただけます。

会員様だけの数々の嬉しい特典もご用意しております。入会・
退会方法は簡単、会費等の請求は一切ございませんので、
ご興味のございます方は各グランクレールまでお気軽にお問
合せ下さい。

グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

あとは北海道の桜の開花を待ちつつ、ほぼ日本全土にわたり
お花見の時期もようやく落ち着いてまいりました。いよいよ春
も本番を迎えようとしています。

グランクレールあざみ野の中庭にも、暖かい日差しが差し込み、
木々や花に春の訪れを告げています。

中庭を眺めながら、テラスでご入居者様とスタッフが楽しいお
しゃべり。

暖かい日のテラスには、こんな風景がよく見うけられるように
なりました。

そんな暖かい春の到来をお祝いして、各グランクレールでは、
楽しいイベントが目白押しで行われています。

もちろんお食事にも旬の食材をふんだんに使い、春らしく彩り
豊かなお料理をご用意しています。ご入居者様にも、大変ご
好評をいただいております。

これはグランクレール藤が丘のある日の夕食にご用意した
『春の幕の内弁当』です。

　グランクレール藤が丘ロビーにて、シニアレジデンス、ケア
　レジデンス合同で『ロビーコンサート　ピアノ演奏』が開催さ
　れました。

　定期的に行われるこのロビーコンサートは、ご入居者様に
　毎回大盛況をいただいているとても人気のイベントです。

　今回はピアノ演奏者に末松茂敏さんをお迎えし、バッハや
　モーツアルトの名曲や、山田耕筰の赤とんぼの変奏曲とい
　った昔懐かしい曲を題材にした作品まで計８曲もの素晴ら
　しい演奏を披露していただきました。

　●末松茂敏さんプロフィール●

　東京芸術大学卒業。同大学院修士課程終了。
　ハンブルグ音楽大学卒業。

　第60回日本音楽コンクール入選。
　エリーゼ・マイヤーコンクール(ハンブルグ)第2位。
　第17回飯塚新人音楽コンクール大賞。

　日本ショパン協会、ヴァン・クライバーン日本委会主催の
　リサイタルを始め、日本、アメリカ、ドイツにてリサイタル開催。

　芸大オーケストラ、バルトフィルハーモニーックオーケストラ、
　シベリウス音楽院交響楽団と共演。

　西田理恵、御木本澄子、小林仁、フォルカー・バンフィールド、
　クラウス・シルデの各氏に師事。アンサンブル・ヴァリエのメンバー。

　現在、フェリス女学院大学講師。東京芸術大学附属音楽高校講師。

グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

先日グランクレール藤が丘では、お花見をかねた『桜ウォー
キングツアー』を開催いたしました！

グランクレール藤が丘の近くにある公園の桜並木を、おしゃ
べりを楽しみながら和気あいあいとウォーキング。

天気はあいにくのくもり空でしたが、桜は満開！とっても綺麗
でした。

　グランクレールシリーズでは、年２回の定期健康診断や
　医療支援サービスの他、以前に日記でもご紹介いたしま
　した「息き息き長寿体操」などの運動プログラムを実施
　しておりますが、これらに加えて、新たに、東急スポーツ
　オアシスにより「体成分」や「体力値」を測定する『健康度
　測定』を導入いたします。

　これにより、ご入居者様ご自身およびスタッフがご入居者
　様の現在の「健康度」を把握し、日常の健康管理体制を
　強化、体力の維持・増進を図ることを目的としています。

　詳しくはこちらをご覧下さい。

　　　　
　　　　
　　　　館内では、このような各種運動プログラム等の
　　　　開催情報他、さまざまなイベントの日程が写真
　　　　のような「お知らせボード」でいつでもご確認い
　　　　ただけます。

グランクレール藤が丘シニアレジデンス及びケアレジデンス
で、昼食の時間に『そば打ち』の実演を行いました。

目の前で、ねる・打つ・伸ばす・切るの過程を実演していただ
きました。見入ってしまうくらい、とても華麗な手つきで作って
いきます。

シニアレジデンス（上）、ケアレジデンス（下）での実演の様子
です。

皆様『そば打ち』にとてもご興味をお持ちになり、真剣なまな
ざしでおそばが打たれる様子を見学し、説明に耳をかたむけ
ておられました。

完成後には試食をしていただき、皆様より「とてもおいしかっ
た！」と嬉しいお言葉をいただきました。

　今月より、グランクレール藤が丘シニアレジデンスの朝食
　の形式が変わりました！

　今までは、和食もしくは洋食２種類のメニューのうち、どち
　らかをお選びいただいておりましたが、これからは『ビュッ
　フェスタイル』でお食事をお楽しみいただけるようになりま
　した。まるでホテルの朝食のような彩りです。

　
　和食や洋食等たくさんある種類の中から、ご自分でお好
　きなものをお好きなだけ、お召し上がりいただけます。
　

　
　ご希望の方には、スタッフがお取分けのお手伝いをさせて
　いただきます。

　毎日美味しいお料理をたくさんご用意いたしまして、ご入
　居者様をお迎えしております。

　□ご報告□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

　３月３日（土）桃の節句には、『ひな祭りメニュー』といたしま
　してご夕食に特別メニューをご用意させていただきました。

　
　ちらし寿司、茶碗蒸し、お吸い物、デザートには桃のムースを。

　明日は桃の節句ですね。

　テレビでも菱餅の由来や意味を説明していたり、卵や菜の
　花、海老など春らしい彩り鮮やかな食材を使ったちらし寿司
　の作り方などを紹介していたりと、雛祭りにちなんだ特集が
　よく放送されています。

　桃の節句の起源は平安時代からと、とても古い歴史なのだ
　そうです。各グランクレールにも、桃の節句をお祝いして、い
　ろいろな雛人形が飾られています。ロビーだけでなく、ご入
　居者様宅の玄関にも飾られており、只今館内はとても華やか
　になっています。

　　
　グランクレール藤が丘のロビーに飾られている雛人形です。
　こちらは全てご入居者様の手作りの作品です！お顔の表情
　がとてもやさしく、見ていると心がなごみます。

　
　　　　　
　これはグランクレールあざみ野に飾られている雛人形です。

　グランクレールあざみ野のロビーに飾られている雛人形は
以前の日記で紹介いたしましたが、ご入居者様宅各玄関前
　にも可愛らしい飾り雛が飾られており、廊下を通る人々を
　楽しませてくれています。

　　
　こちらはお部屋前の廊下にある出窓に飾られているお雛さま
　たちです。

　ここの出窓には、季節ごとにご入居者様が飾りつけをされて
　楽しまれているようです。

　桃の花やスイートピー、チューリップなど春のお花を使用
　して行われたグランクレール藤が丘の『フラワーアレンジ
　メント教室』の様子です。

　
　気持ちをお花で表現する時間は皆様とっても真剣です。

　
　あるご入居者様の作品。春らしいやさしい色合いがとても
　素敵です。

　昨年になりますが、綜合ユニコム株式会社発刊「月刊
　シニアビジネスマーケット１１月号」の巻頭フォトレポート
　のページにグランクレール藤が丘をご紹介する記事が
　掲載されました！

　発売以来、この雑誌を見てご興味をお持ちいただいた方
　より、たくさんのお問合せをいただいております。なので、
　今日はグランクレール日記をご覧の皆様にもこの雑誌を
　ご紹介いたします。

　　　　　　　　
　　　　　　　　この号で表紙を飾りました！

　　　　　　　　●月刊シニアビジネスマーケット
　　　　　　　　　　　　 　2006年11月号
　　　　　　　　　　　定価3,260円（税込み）

　以前ご紹介いたしました、備前焼作家井出尚文さんの作品
　とダイニング・テラス前の美しい緑が目を引く素敵な表紙に
　仕上がりました。

　グランクレール藤が丘の建物や入居システム等を詳しく
　ご紹介しているほか、東急不動産株式会社のシニア住宅
　開発事業への取り組み姿勢をご説明しています。

　ご興味がございます方は、綜合ユニコム株式会社ホーム
　ページでバックナンバーのご購入が可能です。こちらから
　お申込み下さい。

　グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

　関東地方では日中の気温が３月中旬から４月上旬並み
　という、春の暖かさを感じる季節になってきました。

　日差しに恵まれた晴れた日には、ちょっと足を伸ばして
　山や森で森林浴を楽しみに行きたくなります。日常生活
　を離れて自然の中に身を置くと、全身に開放感が得られ、
　心も体もリフレッシュしますよね。

　特に朝の森林浴は、一日の間で植物たちがフィトンチッド
　をたくさん発散させているらしく、人体にとても良い効果が
　期待できるのだそうですよ。

　さらに、山や森に出掛けるという日常生活とは全く違った
　環境に身を置くことで、その環境の変化が五感を刺激し、
　心や体の調子を良い方向に整える作用を発揮するのだそ
　うです。

　これを『転地効果』と言います。

　日頃の健康づくりの一つとして、簡単に取り入れることが
　できる嬉しい効果です。山や森などに遠出する充分な時
　間がない時には、代わりに家の近くの公園などに出掛け
　て気分転換をはかるのも良いですね。

　グランクレールにも緑がいっぱいの広い庭園が敷地内や
　屋上にございます。彩り豊かな季節の植物たちが、ご入居
　者様をいつも活き活きとお迎えしております。

　今日は、グランクレール藤が丘にある屋上庭園をご紹介し
　ます。

　（グランクレールあざみ野の庭園をご紹介した日記がござい
　ます。こちらも是非読んでみて下さいね。フィトンチッドに
　ついてのお話も記載しております。）

　
　こちらはケアレジデンス３階にある『ケアガーデン』。

　
　こちらはケアレジデンス５階、リハビリ歩行などができる
　『リハビリガーデン』です。

　植栽スペースにはたくさんの樹木やハーブが植えられてい
　ます。ほのかに香るハーブの香りはとても爽やかでリラック
　スした気分にしてくれます。ここで果物の木を植えて育てたり、
　ご入居者様とスタッフでお花を植えたりと交流の場としても
　活用されています。

　　　　　
　　　すくすくと元気に育っています。立派な実も付きました。

　屋上なので心地よい風が吹き、とても気持ちがよい場所です。
　嬉しいことに、この心地よい風に揺られた枝葉のさわめきが、
　１/ｆ（揺らぎ）という人にとって気持ちのいい周波数を持っている
　ため、精神安定をもたらし、安らぎを与えてくれるそうですよ。

　
　以前の日記でもご紹介いたしました、シニアレジデンスの
　６階にある『足湯ガーデン』です。

　今人気の足湯が、富士山を眺めながらゆったりとお楽しみ
　いただけます。

　先日、茶道をするお部屋を見学する機会を得ました。由緒
　ある日本建築の建物の扉を思わせるその入り口を開けると、
　いぐさのなんとも言えない情緒あふれる良い香りがふんわり
　と漂ってきて、とても落ち着いた気持ちになったのを覚えて
　います。畳のアロマテラピー効果でしょうか？

　日本の伝統的な部屋様式である『和室』。全て天然の素材
　で作られたその空間は、その時々の四季を見事に演出して
　しまう、言葉では言い表せない趣があります。

　グランクレール藤が丘には、そんな日本人の和心を確認でき
　る『和室』のお部屋がございます。こちらはご入居者様皆様
　でお使い頂ける共用のお部屋です。

　　　　　　
　　　　　　和室の前にあるお部屋です。

　こちらのお部屋は、毎月２回開催のサークル、囲碁や将棋・
　マージャン等ができる娯楽室として使用されています。もち
　ろん、サークル活動日以外の日でも、予約制でご入居者様
　同士の交流の場としてお楽しみいただけます。

　
　こちらが和室のお部屋です。緊急時等にご家族が宿泊でき
　るようになっております。

　グランクレール藤が丘では毎月一回、『陶芸教室』を開催
　しています。

　先生のご指導のもと、ご入居者様と一緒にスタッフも参加
　して、皆で楽しくおしゃべりをしながら陶芸の作成に挑戦
　しています。毎回、皆の笑い声がたえない明るい教室です。

　今回のテーマは『花瓶』。ご入居者様はとても器用な手つき
　で、花瓶を形作っておられました。仕上がりは来月なので、
　今からとても楽しみにしています。

　
　陶芸教室の様子。楽しみながら、花瓶造りに真剣に取り
　組んでいらっしゃいます。

　
　こちらは前回作成した作品です。素敵な仕上がりになり
　ました。

グランクレール藤が丘では、毎週金曜日に映画上映会を
行っております。今月からご入居者様からのご要望により、
リクエストによる作品上映会をスタートすることになりました！

２月のリクエスト上映作品は、

２/２　　　「暗くなるまで待って」
２/９　　　「Shall We Dance」
２/１６　　「舞踏会の手帖」
２/２３　　「七人の侍」

です。どの作品も映画史に残る名作ばかりです。今日は
記念すべき第１回目上映会になります。

これが藤が丘の「AVルーム」です。映画やDVD等を迫力の
ある大画面で。カラオケもお楽しみいただけます。

　グランクレール藤が丘には国内外の芸術家の方々の作品が
　たくさん飾られています。グランクレール日記をご覧の皆様にも、
　この素晴らしい作品たちをご紹介していきたいと思います。

　今日ご紹介するのは、ダイニングのテラス前に広がる緑豊かな
　ガーデンに飾られている、備前焼作家、出井尚文さんの作品
　『Ｆｒｅｅ　自由の翼』です。

　備前焼は、日本の六古窯（瀬戸・常滑・丹波・越前・信楽・備前）
　と言われている中でも、もっとも古い窯だそうです。うわぐすりを
　かけず、自然なままの土と炎の融合によって、生み出される素朴
　で温かみの感じられる焼き物です。

　
　　　　　　出井尚文さんの作品『Ｆｒｅｅ　自由の翼』。

　「備前の重量感のある土質から落ち着いた安定感を、また趣味・
　楽しみなど興味のある事へ自由に挑戦するエネルギーを表現
　致しました。」と出井さん。

　
　独特な土の風合いが風景と溶け合っています。見る角度によって
　さまざまな顔を持つという面白さも。

　昨日グランクレール藤が丘で『カラオケサークル』が開催
　されました。

　月に２回定期的に行われるこの日には、カラオケが大好き
　というご入居者様達がお集まりになり、カラオケを楽しみな
　がら趣味の輪・人の輪を広げ、ご入居者様同士の交流を
　深めておられます。

　
　ときにはデュエットも！皆様、得意な歌を楽しみながら気持ち
　良さそうに歌っておられました。

　最近の医学の発達によって『カラオケ』は驚くほど健康に
　良いことが分かってきました。なんでも脳内ホルモン分泌
　の活性化に優れた効果があるそうですよ。

　今日は先日グランクレール藤が丘で行われたアクティビティ、
　『フラワーアレンジメント教室』の様子をご紹介します。

　フラワーアレンジメントは、生きたままの花の生命力に触れて
　親しむことで、創作の楽しさだけでなく美しい色や香りから心
　を癒やす効果やアロマテラピーの効果が期待できるのだとか。

　美しくデリケートなお花を活けることに集中し、完成後の達成
　感を感じることですっきりとした爽快感を味わうこともできます。

　この日参加された皆様は、生きたお花を五感で感じながら、
　ご自分らしさを活き活きと自由に表現されていました。

　　　
　素敵にアレンジされた美しい作品と共に記念撮影！

　毎月数回定期的に開催されている人気のアクティビティ
　「健康づくり体操」。本日は講師に『日本健康づくり協会』の
　池内正人理事長と島袋光子先生をお迎えいたしまして、
　『六調健康づくり』をテーマに開催されました。

　
　講義の様子。皆様熱心に聴講しておられました。

　『六調健康づくり』は、六つの項目を基本とするバランスの
　良い総合的な健康法です。

　・調身（体を整える）
　・調心（安らかな気持ち）
　・調息（吐くに留意した呼吸）
　・調膳（バランスの取れた正しい食生活）
　・調眠（充分な睡眠）
　・調徳（社会との健全な係わり合い）

　この六つの項目は、相互に影響し合う関係にあるそうです。

　
　「健康づくり体操」で、健康で充実した毎日を！

　グランクレールシリーズには、ご入居者の方々が上質で
　心豊かな毎日をお過ごしいただけるよう、多彩な共用施設
　をご用意しております。

　ゲストの方や他のご入居様との交流の場として、または
　お一人でゆっくりと過ごす癒しの場としてなど、その日の
　ご気分にあったお好みのスタイルでおくつろぎいただける
　スペースです。

　
　
　これはグランクレール藤が丘にある「ライブラリー」です。
　ゆったりとしたソファで読書をお楽しみいただけます。
　ロビーと隣接しているので、お待ち合わせの時にも重宝な
　スペースです。

　
　
　さまざまな分野の書籍をご用意。

　グランクレールをご覧の皆様、こんにちは！

　早いもので、グランクレールシリーズが誕生いたしまして、
　来月で３周年を迎えます！これも日頃の皆様方のご支援、
　ご愛顧の賜物と深く感謝しております。

　そこで只今、グランクレールでは『グランクレール　スマイル
　キャンペーン』といたしまして、３周年記念キャンペーンを
　開催しております。

　期間中、ご来場いただいたすべてのお客様に「いいらいふ
　くつろぎグッズ」を進呈等、多彩なプレゼントをご用意して、
　皆様のご来場をお待ちいたしてしております。

　先日、グランクレール藤が丘でコーラスのサークルが実施
　されました。

　講師には現在東邦音楽大学大学院に在学中で、オックス
　フォード各地での演奏活動にも参加されている樫木聖子さん
　をお迎えし、皆で「冬景色」や「故郷」を歌い、懐かしい叙景
　歌をお楽しみいただきました。

　今回は、今までアクティビティに参加されたことがなかった
　ご入居者様もたくさん参加いただき、とても好評でした。

　
　歌うことで、脳の働きが活発になり心身ともに元気に！
　ストレス解消にも◎。

　お正月料理といえば「おせち」！

　江戸時代より、今もなお受け継がれている日本の伝統的な
　食文化の一つですよね。

　グランクレールお正月だより、第３弾は「おせち料理」です。

　
　これはグランクレールあざみ野でご用意いたしましたおせち
　料理です。「めでたいことを重ねる」という願いを込めて重箱
　でお出しいたしました。

　
　こちらはグランクレール藤が丘でご用意いたしましたおせち
　料理です。おひとり分を上品に盛り付け、羽子板の飾りで
　お正月らしさを演出いたしました。

　グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

　お正月、初詣に行かれた方もたくさんいらっしゃるかと思います。

　グランクレール藤が丘でも、藤が丘駅の少し先、柿の木台
　にある「医薬神社」へご入居者様方々及びスタッフで初詣に
　行きました。

　
　今年１年の健康と発展を皆で祈願しました。

　
　天候にも恵まれ、とても晴れ晴れとした空気の中での初詣。

　グランクレールスタッフがとても大切にしていることの
　１つに“笑顔”があります。

　この“笑顔”というさりげない行為が人を元気づけたり
　心の支えとなったりして人と人の間に絆を作ります。
　笑顔相手だと自然と笑顔になりますよね。

　しかも！

　笑いや笑顔は自律神経のバランスを整え、がんや
　ウィルスなどに対する抵抗力を高めたり、リュウマチ等の
　免疫異常からくる病気を改善するという素晴らしい効果も
　報告されています。さらに脳の血行も良くし、脳が活発に
　イキイキとなり、老化防止にもつながるそうです。

　まさしく「笑は百薬の長」なのです！

　グランクレールスタッフはこれからもずっと、この不思議な
　力をもつ“笑顔”と共に皆様の心豊かな暮らしをお手伝い
　していきたいと思っております。

　今年一年「グランクレール」シリーズをご愛顧賜りまして
　誠にありがとうございます。来年もまた、より一層精励
　いたしまして、皆様のご期待に添えますよう全力を傾注
　する決意でございます。

　今後とも変わらぬお引き立てを賜りますよう心からお願い
　申し上げます。

　グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

　先日の日記でグランクレール藤が丘の『足湯ガーデン』
　をご紹介いたしましたが、藤が丘にはまだまだ素敵な
　スペースがあります。お風呂もその一つです。それは
　露天風呂（温泉）と内湯の２つが楽しめる大浴室に
　なっています。

　
　これが趣のある天然温泉『ふじのゆ』の入り口。

　
　体を芯から温めるだけでなく、さまざまな効能を持つ
　温泉です。できることなら温泉に毎日入りたい！
　という願いをグランクレール藤が丘で実現することが
　できます。

　今、気軽にできる健康法である『足湯』が人気を集めています。

　足湯は、足のくるぶしより少し上くらいまでお湯に浸かること
　によって、体を暖めて全身の血行を良くし、体内の老廃物
　代謝を高める健康法です。発汗作用により体内にたまった
　不純物を排出してくれる効果もあります。

　今日はグランクレール藤が丘の屋上にある素敵な足湯を
　ご紹介いたします。

　
　これが藤が丘の『足湯ガーデン』。

　効能目的だけでなく、ご入居者様同士の交流を深めたり、
　季節ごとの植栽と景色を眺めながら疲れを癒すことが
　できる憩いの場としても日々大活躍しています。

　
　晴れた日には『足湯ガーデン』から富士山を眺望できます。

　空気も澄んでいて心身ともにリラックスできる、とても気持ち
　の良い場所なんです

　昨日１２月１７日（日）、グランクレール藤が丘では一足早く、
　元劇団四季在籍等数々の素晴らしいご経歴をお持ちの
　佐川守正さん（バリトン）と佐川比美子さん（メゾソプラノ）の
　お二人をお迎えし、ご入居者様にクリスマス・コンサートを
　お楽しみ頂きました。

　クリスマスには欠かせない「聖夜」（きよしこの夜）や有名な
　ミュージカル・オペラ座の怪人より「いま、君を愛す」など
　全１０曲の素晴らしい歌を美しい歌声と共に披露して下さい
　ました。

　
　コンサートは大盛況！これはステージの様子です。

　コンサート後には、クリスマス用に華やかに装飾された
　ダイニングでクリスマス・ディナーをお召し上がりいただき
　ました。

　
　ディナーの様子。

　
　かわいらしいクリスマスケーキもご用意いたしました。

　いよいよ今年も残すところあと１６日となりました。

　まもなく本格的な冬がやってきます。寒い冬はどうしても
　室内にこもりがちになってしまいますよね。身体を動かす
　機会もいつもより減ってしまうのが現状ではないでしょうか？

　この運動不足になりがちな冬を健康的に過ごす為には、
　日頃からの心構えが大切です。健康づくりの三本柱は、

　「栄養」「運動」「休養」

　だそうです。この３つの要素をうまく取り入れ、効率の良い
　バランスの取れた健康づくりを習慣化して、豊かな健康
　生活を手に入れましょう！

　先日、グランクレール藤が丘で介護予防や健康で豊かな
　生活を送るための最新情報を伝授する「健康づくり講演会」
　が開催されました！

　※内容等詳細は、１１月１０日の日記でお伝えしております。

　
　講師に医学博士（健康学）永田晟先生をお迎えいたしました。

　
　みんなで「健康づくり体操」を実践しました。

　只今街中はクリスマス・イルミネーションまっさかり。美しく
　輝く光は暖かみがあり心を明るくし、なぜか気持ちを癒して
　くれる不思議な存在ですよね。

　グランクレール藤が丘でも、彩り豊かな光やかわいらしい
　オブジェが私達の目を楽しませてくれています。

　
　エントランスには白く輝いたツリーがお出迎え。

　
　庭にはサンタクロースの相棒、トナカイも。

　
　ロビーに飾られた大きなツリーです。クリスマス･ツリーと言えば、
　やっぱり「もみの木」ですよね。

　「もみの木」を使うようになったのは、ドイツがはじまりだそうです。
　ドイツの厳しい寒さの中、もみの木だけは葉を落とさず、緑豊かに
　いきいきと生えている姿から「永遠の命の象徴」とされ、さらに
　十字架のように広がった枝の形から｢聖なる緑の木｣といわれる
　ようになり、クリスマスに広く使用されるようになったといわれて
　います。

　そんな力強いもみの木に皆様の健康と幸せを祈りながら心を
　込めて飾りつけをいたしました。

１１月１９日（日）に第一回グランクレール藤が丘ロビー
コンサートが開催されました。

クエルカス弦楽四重奏団により〝エルガー″の「愛の挨拶」や
″プッチーニ〝の「誰も寝てはならぬ」など全12曲が演奏され、
ロビーはコンサートホールに早変わり。ご参加のご入居者様
から“すばらしい！”のお声を頂き、大変盛況でした。

　グランクレールあざみ野では毎月定例上映会を行っております。

　毎回大変人気のあるイベントで、たくさんのご入居者様が
　参加されています。

　◆１０月上映会◆
　　映画会　　　　　「オータムインニューヨーク」「ジェーンエアー」
　　健康講座　　　　「不眠解消」
　　世界紀行　　　　「ドイツ/ドレスデン他」
　　オペラ上映会　　「リゴレット」
　　音楽事典　　　　「パバロッティーの素顔」

　◆１１月上映会◆
　　映画会　　　　　　「ノッティングヒルの恋人」「キャストアウェイ」「嵐が丘」
　　健康講座　　　　「もっと暮らしにモーツァルト」
　　世界紀行　　　　「カナディアンロッキー/メープル街道」
　　オペラ上映会　　「コシ・ファン・トゥッテ」
　　音楽事典　　　　「モーツァルトの旅」

グランクレール日記をご覧の皆様、こんにちは！

　今日は今月２６日（日）にグランクレール藤が丘にて開催
　される「健康づくり講演会」について少しご紹介いたします。

　グランクレール藤が丘では隔週で介護予防と健康づくりの
　ための「息き息き長寿体操」の教室を開催しています。
　そしてこのたび、この体操を考案した健康学の大家、
　永田晟先生にお出でいただき講演会を開催することになり
　ました！

　永田先生は「楽しい健康づくり」をテーマにマスメディアにも
　たびたび登場されている方です。要介護の原因を予防し、
　健康で長生きするための最新情報を大笑い必至の楽しい
　トークと具体的な運動指導を交えてお話いただきます。

　　　　　　
　 　　　↑こちらは「健康づくり講演会」ご案内のポスターです。

　　　　　　詳しくご覧になりたい方はこちらをご覧下さい。

　聴講はご入居者様とそのご家族が中心となっていますが、
　地域のケアマネージャーさんのような専門家の方も参加
　されています。

　後日、講演会の模様をお伝えいたします。
　お楽しみに！

　◆永田　晟（あきら）先生プロフィール◆

　医学博士（健康学）。富山県健康スポーツ財団理事、健康
　スタジアム館長。東洋の伝統医学にも造詣が深く、練功・
　気功やヨーガの効果を最新機器で測定し、専門の運動
　生理学により実証されています。東京大学卒業。
　東京都立大学、早稲田大学人間科学部大学院教授を経て
　現職。

　「グランクレール」ホームページをご覧の皆様、こんにちは！
　ブログへのご訪問、ありがとうございます。

　本日よりスタートいたしました「グランクレール日記」では、
　シニアレジデンス・ケアレジデンスでのさまざまな出来事や
　イベント情報などを、皆様が一緒になってお楽しみ頂けるように
　たくさんご紹介していきたいと思っております。

　今後とも「グランクレール」をご愛顧いただきますようお願い申し上げます。