グランクレール便り

あけましておめでとうございます。

皆様がお元気で新春をお迎えになられましたことを、心よりお慶び申し上げます。

藤が丘では今年開業5周年の記念すべき年になります。

皆様が心から安心と安らぎを感じていただけるようスタッフ一同努力を続けてまいります。

どうぞよろしくお願い致します。

元旦、「新年ご挨拶会」では53名様がお集まりいただき、日本酒や甘酒をお楽しみいただきました。

そして、「二体の獅子とひょっとこ、おかめ」が太鼓や笛と共に踊る華やかな獅子舞を披露してくださいました。

　　　　　　　　　　　　　　　地元の下谷本囃子保存会の皆様

皆様は獅子舞をご覧になりながら、ご自身の健康とご家族様の幸せをご祈願された事と思います。

ロビー中央には、ご入居者様の書かれた「賀正」をスタッフの生けたお花と一緒に飾りました。

最後に今年一年も皆様が健康と幸せに恵まれます事を、心から願っております。

今回は、ご入居者様に人気のアクティビティをご紹介いたします。

「朝食前の10分体操」

毎週月、水、金の週3回の7:15～7:25の10分間、スタッフと一緒に身体を動かしています。

この体操には約束があります。

　●　無理をしない
　●　反動をつけない
　●　呼吸を止めない

ご自身の健康は自分でつくること、無理なく続ける事を目標にして。

身近にあるタオルを使い、右、左と少しづつ曲げていきます。

「ここまで曲がるようになったわ」

「身体を伸ばすと気持ちいいわね」

ストレッチ体操を中心に、身体をほぐし関節をやわらかくしていきます。

1年以上も続けているこの朝体操は12月15日で300回を迎えます。

普段参加されている方がご欠席されると、「体調が悪いのかしら」と、ご心配され気遣う場面も・・・

ご自分の健康の為とコミュニケーションの為にも、これからも「朝食前の10分体操」にご参加いただきたいと思います。

　グランクレール藤が丘では、5月13日（木）にクリニック健康講座を開催いたしました。

　講師は、医療法人三喜会 新緑ホームケアクリニックの大地哲郎先生です。

　テーマは、「自分で決める自分の医療」
　　　　　　　　
　　　　　　　 「Let Me Deside(LMD) 　事前指定書」
　　　
　　　　　　　「 あなたは最期をどこで迎えますか」
　　　　　
　　

講演の中に、事前指定書（LMD）のお話がありました。
急に意識を失い自分の意思を伝えられなくなった時や、自分で治療やケアについての選択が出来なくなった時の為に、ご自分の希望を明らかに明記した文書とのご説明がありました。

内容の深いお話が続く中、大地先生は丁寧にわかりやすく説明してくださいました。
　
　

興味を持たれたご入居者様が多く、質疑応答が続きました。

ご入居者様がこれからの生活や体調面の不安を少しでも軽減出来るように、スタッフ一同努めたいと思います。
　
　　

　
　新緑の頃、何よりも風が心地よく 過ごしやすい季節がやってきました。

　グランクレール藤が丘でも子どもの日にちなみ 「兜」を飾り、皆様に楽しんでいただきました。

　「端午の節句」ともいいますが、「菖蒲の節句」とも呼ばれているそうです。

　「とても素敵な兜ね」

　「昔はよく飾ったのよ」

　フロントでの会話が弾みます。

　　陶芸教室では、「兜」を制作いたしました。

　フロントには、スタッフ手作りの鯉のぼりが。

　そして大浴場では、菖蒲湯を愉しんでいただきました。

　この時期に咲かせる菖蒲の長い葉は、強い香気があるので、この香りの強さが不浄を払い、
　邪気を遠ざけてくれるといわれています。

　菖蒲湯は血行促進の働きがあるほか、鎮痛作用もあり、腰痛や神経痛などもやわらげると
　いわれています。

　皆様の健康がいつまでも続きますように、スタッフ一同 心からお祈りいたします。