グランクレール便り
- 2022年01月06日
- 理学療法士による椅子ヨガ
グランケアには3人の理学療法士がおります。
その一人が、最近ヨガのインストラクターを取得しました。
年末に椅子ヨガを行ったのでレポートします。
いつもの集団リハビリと違う雰囲気で行いました。
リハビリルームと多目的ルームを繋げて広いスペースで
換気もしながら実施。
またアロマを焚いて、ヒーリングのＢＧＭも流しながら、
裸足になれる方には裸足になっていただきました。（床暖房で暖かい）
呼吸法を用いて、ゆったりとリラックスして行いました。
ご入居されてから間もない方は「こういうイベントがあると良いですね、
気持ちよくヨガができました」と清々しい表情でした。
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