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グランクレール便り

2022年01月06日
理学療法士による椅子ヨガ

グランケアには3人の理学療法士がおります。

その一人が、最近ヨガのインストラクターを取得しました。

年末に椅子ヨガを行ったのでレポートします。



いつもの集団リハビリと違う雰囲気で行いました。

リハビリルームと多目的ルームを繋げて広いスペースで

換気もしながら実施。

またアロマを焚いて、ヒーリングのBGMも流しながら、

裸足になれる方には裸足になっていただきました。(床暖房で暖かい)

IMG_7296.JPG呼吸法を用いて、ゆったりとリラックスして行いました。

ご入居されてから間もない方は「こういうイベントがあると良いですね、

気持ちよくヨガができました」と清々しい表情でした。

IMG_7290.JPG

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