グランケアあざみ野便り

体を動かすことがお好きな方、体のことを気遣い体操をする方が多くいらっしゃいます。

理学療法士による集団リハビリの他、スタッフによるラジオ体操、昼食前の嚥下体操、体の体操など行っています。

そして更に体操に意欲的な方が増えた為、グランクレールセンター南で人気の「健美操」の先生にグランケアでもお願いすることになりました。

こちらでは座って行うため「健身操（けんしんそう）」と言います。

加藤　智先生は、明るく声を掛けて下さり、ご入居者も元気をもらいます。

座ったままで、無理なく呼吸方などを含めた体操でゆったりと参加できます。

最後の手遊びは、楽しくて笑い声も聞こえてきます。

体を動かすって気持ち良い、楽しいと皆様仰っています☆