グランケアあざみ野便り

リハビリルームには、エルゴメーターという自転車があります。

こちらは下肢筋力アップや持久力アップのために行うものです。

5分を目安にこぎますが、「ここは景色が良いわね～」など気持ちよく話されながら

こいでいたらあっという間に5分経ちました。

リハビリルームから写真を撮りましたので、ご覧ください☆

リハビリルームから屋上庭園にはそのまま出ることができるので、

終了後は、散歩をすることもできます。