グランケアあざみ野便り

2020年08月24日

楽しくグループリハビリ

IMG_4683.JPGボールを使ったリハビリの後は、

手足を動かす体操です。

良かったら、ご覧の方も一緒にやってみてください!



1、右手と右足を前に出す

2、右手、右足と引っ込めると同時に次に左手と左足を前に出す

3、繰り返し、1から10まで数えながらやります。

3、次に前に出す手は「パー」出していない手は「グー」で1~3をやってみます

4、次に足と手を右横、左横に出すようにします。同じように10数えながら行います

簡単そうですが、実際にやってみると頭も使います。

間違えても笑ってしまい、それも刺激の一つです。

楽しみながらリハビリができるよう、療法士がメニューを考えています!

IMG_4684.JPG


IMG_4640.JPG風船バレーは、楽しそうです!

来月100歳になられる方も笑顔で参加されていました!


投稿者: グランケアあざみ野 2020年8月24日 10:44 |

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