ボールを使ったリハビリの後は、
手足を動かす体操です。
良かったら、ご覧の方も一緒にやってみてください!
1、右手と右足を前に出す
2、右手、右足と引っ込めると同時に次に左手と左足を前に出す
3、繰り返し、1から10まで数えながらやります。
3、次に前に出す手は「パー」出していない手は「グー」で1~3をやってみます
4、次に足と手を右横、左横に出すようにします。同じように10数えながら行います
簡単そうですが、実際にやってみると頭も使います。
間違えても笑ってしまい、それも刺激の一つです。
楽しみながらリハビリができるよう、療法士がメニューを考えています!
風船バレーは、楽しそうです!
来月100歳になられる方も笑顔で参加されていました!