グランクレールあざみ野では月３回アロマヨガ教室を開催しています。
アロマを炊いた部屋でリラックス効果のあるヨガを行い、
さらに心身をほぐしていくというものです。
その教室の講師である安藤博子先生を囲んで懇談会を開催しました。
普段はご入居者様が先生からご指導の声をお聞きするだけですが、
今日はご入居者様からのご質問やご希望を伺うことができる貴重な機会です。
せっかくなのでお飲み物と少しだけお菓子をご用意し、
ここでもリラックスしながら会話をお楽しみ頂きました。
初めはお話しだけの予定でしたが、やはり体を使って説明した方がわかりやすいと
中央にヨガマットを敷いて実演をしてくださいました。
会話をすることでアロマヨガの効果を改めて深く知ることができたようです。
投稿者: グランクレールあざみ野 2015年7月13日 19:45
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