- 2020年6月
- 26日
ロコモ体操
月曜日・水曜日・金曜日はロコモ体操を行っています。
ロコモ体操では骨や関節、筋肉などの運動器の衰えを
予防する体操です。
以前はロコモ体操の先生にご指導いただいておりましたが、
現在は映像で開催させていただいております。
（3蜜は避けております。ご安心ください）
皆さま映像に合わせしっかりお体を動かしていらっしゃいます。
日々の努力をされていらっしゃるので、皆さまお元気に
お過ごしいただいております。
投稿者: グランクレール藤が丘 2020年6月26日 10:58
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