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 少し暑さの落ち着いた10月8日(祝)【体育の日】にライフ二クス高井戸恒例の運動会でもある、『チャレンジ大会』を実施致しました。例年同様、午前中は体力測定・午後は4チームに分かれてのレクリエーション競技で優勝を目指します!!
1回/年の体力測定という事で、個人の記録表を見ながら昨年の記録を上回るように頑張ります。今年は「握力測定」を新たな種目として追加し、より一層体全体のバランスを必要とされます。
           
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体力測定が終了すると、その結果をもとにスパのインストラクターと振り返りを行います。今後の運動機能を維持して行く為の運動メニューや、生活の中でのアドバイスを下さっています。
            
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 午後は4チームに分かれての団体競技になります。毎年チーム名には一つのテーマがあり、今年は『相撲』です!!!「相撲」に因んで各チーム名もそれぞれ【千代の富士】・【大鵬】・【北の湖】・【双葉山】と"伝説の力士"チームとなりました。
                  
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 最初の種目は『玉入れ』です。今年は椅子に座った状態から投げる事で、例年より難しさがありました。どのチームも投げても投げても中々入らず・・・悪戦苦闘です。
                    
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 次の種目はペットボトルをピンに見立てた『ボウリング』です。小さいペットボトルは1点、青は10点、一番大きい赤が30点で、全て倒せば100点です。ご入居者お一人ずつにボールを投げていただき、倒れたピンの本数で競い合います。真ん中の赤を狙いますが、これが中々難しい・・・。見事に倒すと、チームのムードも一気に上昇します。
                   
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 身体を動かした後なので、3種目目は少し頭を使う競技になります。『3択クイズ』のテーマは"健康"&"相撲"です。全てのチームの回答はご入居者にしていただきますが、出題された問題はほとんどのチームが正解しておりました。
                      
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 少し休憩を挟んだ後は、4つ目の競技である『枯葉落とし』です。真ん中の紐に吊るされたチームカラーの画用紙と新聞紙を、団扇で仰ぎ相手チームより早く落とす競技です。チームワークとタイミングが要求されます。
                         
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 最後の競技は『職員対抗手押し相撲』です!!4チームトーナメント戦で行い、優勝した際には司会を務める"横綱"《浅見の花》に挑戦できる権利がもらえ、それに見事勝利するとボーナス得点がもらえます。優勝したチームも勇気をもって横綱にチャレンジしましたが、《浅見の花》の壁は厚く・・・さすがの横綱でした!!
                            
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 今回見事に優勝したのは青の【北の湖】チームでした。来場されたご入居者の方々、競技に参加された方・見学で来られた方など皆様に楽しんでいただき、汗と笑いの『チャレンジ大会』となりました。
            
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投稿者: ライフニクス高井戸 2018年10月 9日 10:38 |

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