先日のブログでご紹介したチューリップ

可愛らしい花を咲かせてくれました！

次々と咲いています

一日中雨が降ったり

なかなか晴天が続きませんが　

自然界は　春の訪れをキャッチ！

住宅前の歩道の桜は　

ぷっくりと　蕾が膨らんでいます

～桜の便りも　また後日お知らせします♪お楽しみに！～

昨年11月に植えたチューリップ

（ブログを遡ってご覧頂けましたら幸いです）

厳しい冬を乗り越え

可愛らしい芽を出してくれました！

春の息吹を感じます

どんな色が咲くかな？

*

このチューリップを植えているのは　９階のテラス

憩いの場として利用されています

*

港北ニュータウン一帯が見えます

右手に見えるのは商業施設エリア

大型電器店　ホームセンター　スーパーなど

生活に必要な物は　ひと通り揃います

そして

左手に見えるのは広大な公園エリア

センター南駅から　徒歩約５分で

東京ドーム約４個分の大自然をお楽しみ頂けます♪

撮影日は　抜けるような青空が広がり

まだ少し冷たい風が　木々の間を吹き抜けていました

本格的な春は　もうすぐそこまで・・・

今年２回目のお出掛けは・・・

東京都世田谷区上野毛にある　五島美術館へ行って来ました！

*

センター南から　車で約３０分の道のり

お出掛けイベントの醍醐味は

ご入居者様同士の交流です

車内でのお喋りに花が咲き　

・・・あっという間に到着！

「え～　もう着いたの？」なんて声も聞こえそう！

*

館内の展示物を鑑賞した後は　

庭園へ行ってみましょう

*

青い空に映える　濃いピンク

可愛らしい梅の花が出迎えてくれました

*

冬の風物詩「こも巻き」

取り外される時期は　もうすぐそこまで・・・

足元に注意しながら

広い園内を散策します

二子玉川のビルの間から　富士山が見えました

もうちょっと近付いて・・・

お天気も良く　富士山も見えるなんて得した気分！

と　皆様喜ばれていました

*

「一人では来られないけど

　連れて行って貰えるのは　本当に嬉しいです。」

「楽しかった。」「また行きたいですね。」とのお言葉に

"次はどこへお連れしようかな？"　と

担当スタッフのアイデアが溢れます

次回をお楽しみに♪

今週　関東地方は春本番の陽気で

春一番が吹くかも？と予想されております

桜色に染まる春を待ち望みながら・・・

雛人形を飾りました♪

「一年振りにこんにちは！」

*

館内の装飾も　菜の花と桃の花

ふんわりとした色彩に心躍ります

*

フロントの小さなお雛様が　お客様をお出迎え

「いらっしゃいませ」

*

～ネコヤナギとティーラウンジ～

ネコヤナギの花言葉をご存知ですか？

「努力が報われる」

受験シーズン真っ只中にぴったりの花言葉ですね

凍える冬を乗り越えるからこそ

春の草花は美しいのでしょう

本日　グランクレールセンター南は開設１４周年を迎えました

改めまして 皆様のご厚情に深く感謝申し上げます

これからも 皆様のご健勝とご発展を祈念するとともに

今後とも 変わらぬご支援のほど　よろしくお願い申し上げます

*

本日は感謝の気持ちを込めて

コンサートとディナーをお贈りいたします♪

バリトンボイスとは　低くずっしりとした男性らしい声

マイクを使用されていませんが　吹き抜けの館内に響き渡ります

繊細なピアノの音色に乗って

心地よくも力強いパフォーマンスを届けて下さいました

明珍様　門様　

素晴らしい時間をありがとうございました

*

続きまして　ディナーのご紹介です

タラの芽の独特のほろ苦さは　春の味

お刺身はお好きな方が多いです

五点盛りで提供させて頂きました

*

コンサート・ディナーと

スタッフ一丸となって準備して参りました

そんなスタッフを労わるお言葉を多数頂戴し

心より御礼申し上げます

まだまだ未熟ではございますが

今後とも　ご指導ご鞭撻のほど　

よろしくお願いいたします

抜けるような青空　冬らしい寒さです

「柿生のこんぴらさん」とも呼ばれ親しまれている

武州柿生　琴平神社へ初詣に行って来ました

センター南から　車で約30分

車窓から見える景色やお喋りをお楽しみ頂いていると

あっという間に到着！

「えっ　あなたも私と同い年？！」

そんな驚きと喜びが生まれます

お出掛けイベントの醍醐味のひとつです

初詣の願い事をする時には

まず　自分の名前と住所

そして　前年の感謝を述べてから

・・・って　ご存知でしたか？

（「しまった！」というお声が聞こえますよ）

*

御守り　どれにしようかな？

*

琴平銭洗弁天

金運アップもお忘れなく♪

*

偶然　お知り合いにもお会い出来き

「元気だった？」「まさかここで再会出来るなんて」と

懐かしい話に花が咲きます

これも　柿生のこんぴらさんのご利益かもしれませんね

４年振りに獅子舞がやって来ました！！

*

えっ　何頭出てくるの？

ぞろぞろと出てくる獅子舞たちにビックリ

獅子舞に頭を噛んでもらう＝「噛みつく」＝「神付く」

この一年の無病息災を願って

ぜひ「神付いて」頂きましょう！！

ジーーッとにらめっこ

*

コミカルな踊りに　どっと笑いが起こります

囃子連には　小学生のお子様もおられ

その可愛らしさと　大人顔負けの踊りに拍手！

*

「こんなにいっぱい獅子舞が来てくれるなんて嬉しい」

「子どもさん　可愛いね」

「明るい気持ちになりました」

弾んだお声で　沢山の感想を頂きました

*

皆様の一年が　健やかでありますように・・・

佐江戸囃子連の皆様　ありがとうございました！

皆様には　幸多き新春を迎えられたこととお慶び申し上げます

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

*

三年振りの賀詞交歓会

支配人より　新年のご挨拶をさせて頂きました

*

「新春お祝い膳」

初めてのワンプレート盛り

新鮮で　可愛らしいと喜んで頂けたようです

*

今年も　色々なテーマでブログを更新して参ります

どうぞお楽しみに♪

先週のクリスマスコンサートに続く　クリスマスイベント

クリスマスディナーをお届けします☆彡

二部制でお楽しみ頂きました

牛肉のローストと赤ワイン煮込みの盛り合わせ　～季節野菜を添えて

魚介のマリネ　～旬のサラダ仕立て

冬野菜のミネストローネ

パン 　いちごのクレープシュゼット

*

ダイニングでは　フランベのパフォーマンス

ふわっと甘い香りが漂います

出来立てのソースをかけて デザート完成♪

フロアの照明を少し落とし　炎の美しさをお楽しみ頂きます

*

いちごのサンタさんがい～っぱい！！

よく見ると・・・　太っちょサンタさん発見！

*

いちごのクレープシュゼットと一緒に　

お澄まし顔で　ちょこんと座っています♬

*

お帰りの際には　「美味しかったよ！」と

何より嬉しいお言葉を頂戴しました

Merry　Christmas！

皆様　どうぞお元気でお過ごしください

街を彩る　キラキラした電飾

クリスマスの華やかな装飾

師走の日々の中にありながらも

　華やぐ気持ちになりますね

*

本日は　少し早めのクリスマスイベントをお届けします♪

*

主役は　「スティールパン」！

初めてご覧になる方も多いのではないでしょうか？

カリブ海最南端に浮かぶ島（千葉県ほどの大きさ）

トリニダード・トバゴ共和国発祥の

ドラム缶から作られた　音階のある打楽器です

音階がある　と言っても

ドレミファソラシド・・・という順番で叩く訳ではありません

なんと　バラバラに並んでいます！

（へぇ～！　と観客席から驚きの声）

ドラム缶から作られたとは思えない

南国を思わせる　クリアで響きのある独特の音色です

世界三大カーニバルの1つでもある

「トリニダード　カーニバル」では

世界各国から人が集まり

１チーム　120人ほどが　このスティールパンを演奏するそうです

ピアノとのコラボレーションも素敵です☆彡

センター南は吹き抜けになっているため　音が良く響きます

＜ピアノ　竹川様＞　　＜スティールパン　比嘉様　小針様＞

素晴らしい演奏をありがとうございました！

Merry　Christmas！

街はすっかりクリスマスの装いですね☆

グランクレールセンター南も　

クリスマスムードに彩られています♪

※

ろ

３階正面エントランス

※

※

至る所にクリスマスの装飾

※

※

可愛い小鳥も　サンタの帽子を被りお出迎え

何処にいるかな～？　

館内　探してみて下さいね

※

※

今年はダイニングのツリーを新調しました

「飾るのは大変だろうけど　綺麗ね！」と

喜んで頂いております

Merry　Christmas

皆様に沢山の幸せが訪れますように☆彡

ろろ

新しいイベントが始まりました！

「ごっくんトレーニング」

*
７月に実施した「嚥下機能改善セミナー」ですが

（2023年7月7日のブログ　ぜひご覧下さい）

この度　毎月１回のトレーニングとして

イベントの仲間入りをしました！

講師の動きに合わせ　喉に手を当て　

飲み込む動作を実感します

水を飲む　食べる　唾を飲む・・・など

普段　何気なく行っている嚥下運動

まずは　ご自身で意識することが大切です

これから月イチのトレーニングで　鍛えて参りましょう！

今回で３回目のイベント「チューリップを植えよう」

１１月にしては暖かく　そして良いお天気のもと

チューリップの球根を植えました

ご入居者様がお手伝いして下さいました♬

皆様　慣れた手つきで　どんどん作業が進みます

「大きくな～れ！」

*

今年の春は　こんなに可愛らしい花が咲きました！

さて来年は・・・

春が待ち遠しい！

最高気温　えっ！25℃！？

11月とは思えない　汗ばむ陽気の中

都筑区民祭りが開催されました

当住宅から徒歩３分

都筑区総合庁舎　郵便局　ショッピングセンター周辺にて

６５店のブースが出店し

物販　各種体験コーナーなど楽しめます

ご入居者様が日頃利用される　都筑郵便局の前もこの賑わい！！

*

センター南駅から港北東急ショッピングセンターへ向かう途中の広場では

各団体が　ステージを盛り上げていました！

子どもたちの堂々としたダンスに拍手！！

*

小中学校の保護者　商店街　自治会の方による飲食物の販売

地域の方々による手作りのお祭りは　

出店者も楽しまれており　活気に満ち溢れています

*

都筑区港北ニュータウン一帯は　

買い物や交通の利便性の良さがありながらも

美しい自然も残る　住みやすいエリアです

お近くにお越しの際は　どうぞ当住宅へお立ち寄りくださいませ

グランクレールセンター南の目の前に広がる　

広大な都筑中央公園では

本日　里山まつりが開催されています

賑やかな太鼓の音や歓声が　フロントにも聞こえて来ます♬

ティーラウンジでお茶を飲みながら

その様子をご覧になっていた方々が

「ちょっと今から　一緒に行ってみない？」と

連れ立ってお出掛けになったり

「行ってきました。若い人を見ると元気が貰えます！」と

ニコニコしながら帰って来られる方も♪

撮影した時間は　残念ながら　既にピークを過ぎていました（涙）

*

散歩コースにぴったり

住宅から　歩いて３分の場所に伸びる遊歩道

階段を上って行くと・・・

丸いモニュメントの先に見えるのは　昭和大学北部病院

芝生広場には桜の木　お花見も楽しみです

ステージ広場もあります

以前は　ここで里山まつりが開催されていたそうです

*

賑やかなお祭りと　紅葉し始めた木々　

そして　秋の高い空

ある日曜日の風景をご紹介しました

今年３回目のお出掛けイベント

「あざみ野ガーデンズで　お買い物を楽しみましょう！」

センター南から　車で約20分

テニスコート・ゴルフ練習場に併設されており

様々なショッピングスポットがございます

*

地産マルシェでは　季節の新鮮な野菜や果物　

更に加工品などもあります

お隣には　厳選商品を取り揃えたスーパーも！

「これも美味しそうだね」　「ん？どれどれ？」

色々欲しくて迷っちゃう！！

*

お買い物のあとは　ちょっとひと休み

コメダ和喫茶おかげ庵でお茶を楽しまれました

お出掛けイベントは

お友達同士は　もっと親しく

そうでない方は　新しくお付き合いが広がる場です

*

同行スタッフは

何よりも　皆様の安全に留意しつつ

有意義な時間となるよう　お手伝いさせて頂きます

そんなスタッフから　お土産話を聞くのが　

留守番スタッフの楽しみでもあります♪

*

「お帰りなさい！」

・・・「あんみつ美味しかった～！！」

いいなぁ！（羨望の声）

グランクレールセンター南のお向かいには

東京ドーム約４個分もの広さを誇る　都筑中央公園が広がっています

今回は　そんな大きな公園の一角にある

秋の風景をご紹介します

*

彼岸花と田んぼ

たわわに実った稲

「実るほど　頭を垂れる稲穂かな」という言葉が浮かびます

もうそろそろ　稲刈りでしょうか

*

ジュズダマ

実は固く　昔はその名の通り　数珠の玉にしたそうです

*

トトロの傘の様な　大きな葉っぱの植物・・・

里芋でしょうか？

*

１本だけ　ひっそりと咲いている彼岸花

倒れぬよう　添え木がしてあります

この公園を管理されている方々の優しさを感じました

ご自身の歩き方　ご存知でしょうか？

歩き方が「見える」歩行測定会を実施いたしました！

*

*

まずは　身長　体重　

そして　体組成測定（InBody）

➡筋肉量　体脂肪量を図ります

*

次は　歩行姿勢測定

カメラ（３Dセンサー）に向かって　６ｍ歩くだけで

歩行バランスや姿勢の変化を　客観的に見ることができます

カメラに見詰められて　ちょっぴり緊張？！

*

測定が終わったら　結果を見ながらご説明いたします

ご自身の歩き方を初めてご覧になり

驚きと発見が生まれたご様子

*

結果を元に

日々の運動や体操イベントに参加され

普段の生活の中で　歩行姿勢改善！！

ますますお元気でお過ごしくださいませ♬

三年振りに　キャンドルナイトを開催しました☆彡

４階のガーデンに揺らめく灯り

約300個のキャンドル

遠くに見える　街の明かりもロマンチック

2023年で最も月が大きく見える「スーパーブルームーン」

キャンドルと共に見えました！

いつもの場所が　こんなに素敵になるなんて　と感激され

幻想的なひと時を過ごされました

*

そして　もうひとつのお楽しみ♪

「どの色にしようかな」「意外と難しいね」

童心に帰って楽しまれていました

これからも　スタッフ一丸となって

皆様に喜んで頂けるイベントを企画して参ります

BLS（Basic Life Support）とは

心肺停止　または呼吸停止に対して

直ちに行う　一次救命処置のことを言います

BLSが必要な場面に遭遇したとき

躊躇してしまうことや　恐怖を感じてしまうかもしれません

そのような気持ちを乗り越えて

しっかりと動けるよう　

看護師指導のもと　繰り返し訓練を行っております

救急隊や医師が到着するまで

救命率を上げるためにBLSを行います

太陽に向かって咲く　９階テラスの向日葵

今年も　元気いっぱい咲き誇っています

花言葉をご存知ですか？

「あなたは素晴らしい」　「憧れ」

その姿に相応しく　なんてポジティブなのでしょう！

*

遡ること　６月・・・

「芽が出たね」「今日はこんな感じに育っていたよ」などと

皆でその成長を心待ちにし　優しく見守ります

*

ビックリ！　その５日後にはもうこんなに大きくなりました！

まさに　sunflower！

太陽の光を浴び　ぐんぐん　ぐんぐん　大きくなっていきます

*

７月末頃の様子

普段　９階に行かれることが無い方も

向日葵の様子を見に　何度も通って下さいました

そこで生まれる　ご入居者様同士やスタッフとのやりとりは　

向日葵のくれた　新しい出会いです

暑中お見舞い申し上げます

いよいよ関東地方も梅雨明けを迎え

夏空が眩しく　

また暑さも一段と厳しくなってきましたね

*

*

気温が35℃を超える日もみられます

エアコンと扇風機をうまく活用し

時間を決めて水分補給をしましょう

夏期になると　フロント前に登場し

皆様に涼をお届けする金魚です

涼やかな水面

風鈴の音　遠くから聞こえる花火の音・・・

お元気で夏を楽しみましょう！

食事中や食事中ではない時にもむせる・咳き込む

御飯よりも麺類が食べやすく感じる・・・

こんな経験はありませんか？

*

嚥下トレーニング協会　片山トレーナーをお招きし

講演をして頂きました

*

「水を口に含み　ごっくんと飲んでみて下さい」

まずは　実際に水を飲むことで咽頭が動き　

そして　顎下の筋肉の動きを感じ　嚥下の仕組みを学びます

*

人は寝ている間も嚥下を繰り返しています

その回数　なんと

一日のうち　700～1000回！

但し　残念ながら

その無意識な嚥下は　トレーニングにはなりません

身体機能維持のために　様々なリハビリや介助がありますが

嚥下だけは　ご自身の力でしか行うことが出来ません

その言葉は

参加された方々の心に響いたようです

*

お元気なうちに

これまで無意識で行なってきた嚥下を　毎日意識的に行い

飲み込む力を鍛えましょう！

今年も立派な笹が届きました☆彡

2階のラウンジから　3階のフロントにかけてご覧頂けます

さらさらと　風にそよぐ笹

何と心地よい音色でしょう

願い事は数あるけれど

健康で　幸せに暮らせますように・・・

これが一番ですね！

笑顔溢れる日々をお過ごし頂けますように☆彡

体力維持のために　どんなことをされていますか？

体力測定会の目的は

日常生活を送っていくうえで必要な筋力

柔軟性　バランス機能　歩行能力などを測定し

どの機能が低下しているかを

把握して頂いたうえで

「身体機能の低下を予防すること」を目的としています

受付にて血圧測定　問診を行います

体調に問題がないことを確認してから測定スタート！

*

【体組成測定】

身長　体重　年齢　性別といった情報から

筋肉量や脂肪量を計測し

体の健康状態を知ることができます

【握力測定】

【歩行速度測定】

その他　下肢機能測定　

脳健康度測定と続き

合わせて５種類の測定を行います

*

センター南では

ロコモ体操や健康体操などの

体力作りを目的としたイベントがございます

ご自身に合う方法で　身体機能を維持し　

バランスの良い食事を摂り

自分らしくお元気でお過ごしください

紫陽花が綺麗に色をつける季節となりました。

＊

グランクレールセンター南の館内からも

公園の新緑の生き生きとした美しさをご覧いただけます。

＊

*

＊今回はご入居者様が大切に育てたお花のご紹介をさせていただきます。

皆様が鑑賞できるようにラウンジに展示いたしました。

＊

＊

「クジャクサボテン」

艶やかな色で吸い込まれるような美しさに

心をつかまれた人は多いでしょう。

＊

花言葉は「あでやかな美人」、「幸せをつかむ」です。

美しい大輪の花に魅了されて、うっとり♪

「綺麗ねぇ～！」と立ち尽くす方が続出･･･。

＊

＊

＊

「ハイビスカス」

桃のような淡いピンクのお花が次々と花を咲かせ、

「何か元気をもらえる」というお声も。

＊

花言葉は「華やか」です。

ハワイでは、「希望」、「幸せな未来」を象徴するモチーフとして

縁起の良い花として多くの人に愛されています。

＊

綺麗なお花に癒され、話に花が咲いていました。

皆様の幸せをスタッフ一同、心より願っております☆彡

3月のお花見に続き

今回は「生田緑地ばら苑」へ行って来ました！

周囲をぐるりと多摩丘陵に囲まれ

800種を超える品種のバラが　見事に咲き誇っています

お天気にも恵まれ　

まるで　高原にいるかのような

清々しい気持ちになります

バラの開花に合わせ　

春と秋の年２回楽しむことが出来るそうです

*

　ばら苑へ向かう車内では

歌謡曲に合わせて歌ったり

思い出話をされたり　とっても賑やか！

普段と違った皆様のお姿に　

付き添いの職員も　仕事を忘れて（？）楽しませて頂いております♬

「あら　同じ階ですね」

「今まで　お会いしませんでしたね」　

「これからもどうぞよろしく」

お出掛けイベントは

ご入居者様同士の交流の場でもあります

*

バラの甘美な香りを嗅ぐことで　ストレスが和らぎ愛情豊かになり

香り成分が体内に入ることで

若返りホルモンのエストロゲンが分泌されるそうです

胸い～っぱいに　バラの香りを嗅いで・・・

そういえば　皆様・・・

出発の時よりも　更にお元気になられたかも！？

人気のイベントのひとつ　

カラオケのご紹介です♬

毎週火曜と金曜

ご予約制にて　お楽しみ頂いております

～カラオケ設備完備のシアタールーム～

防音壁のお部屋ですが　

現在は　換気のため　扉を開けてご利用頂きます

皆様　それぞれの持ち歌をお持ちです♪

「愛燦燦と～♬」

この日は　美空ひばりさんの名曲を聴かせて頂きました！拍手！

さて　次は何を歌おうかな？

ご自身で作成した「曲目リスト」をお持ちになる方もおられます

*

大きな声で歌うことは

ストレス発散　口腔環境の正常化

誤嚥防止などの健康効果のほかに

ご入居者同士のコミュニケーションの場になるなど

嬉しい効果が生まれます

子どもはもちろん　大人も心躍るゴールデンウイーク

来館されるご家族様も多く　皆様ゆっくりと過ごされています

*

子どもの日の今日は　天候にも恵まれ

青い空に　色鮮やかな鯉のぼりが泳いでいます

館内にも　可愛らしい鯉のぼりが泳いでいます♪

さて　今夜は大浴場にて「菖蒲湯」をご用意いたします

この時期は急に暑くなり　不安定な気候・・・

何かと体調を崩しやすいこの時期に

菖蒲湯に入ることで　無病息災を願いましょう！

*

ゆっくりとお風呂に入った後は・・・

ダイニングにて「端午の節句膳」を頂きましょう！

牛肉の野菜巻き　めひかりの唐揚げ

茶碗蒸し　たけのこ御飯　

すまし汁　わらび餅

めひかりの唐揚げは　鯉のぼりをイメージしました！

大人の端午の節句膳です

甘めの野菜巻きに　

たけのこの香りと歯応えが良い御飯

ふわっとした唐揚げと　喉越しの良い茶碗蒸し

*

今夜見る夢は　子どもに戻って無邪気に遊ぶ夢・・・かも？！

（※こちらのお食事は　予約無しで召し上がって頂けます）

皆様お待ちかねの　お出掛けイベント！　

今回は　恩田川までお花見へ行って参りました

満開の桜　青い空

はらはらと散りゆく姿も　風情があります

*

昨日までの花曇りの空が嘘のような　絶好のお花見日和！

満開の桜と散り始めの桜・・・

両方見ることが出来て良かった　と喜んで頂けました

お出掛けイベントは

いつもはお話する機会が少ない方々が

車内や散策時に自然と距離が近付く・・・

そんな素敵なおまけ付き！

*

私たち職員も　

いつもと違ったお姿を拝見し

こころ温まるひとときを過ごさせて頂いております

「春に三日の晴れなし」　

そんな言葉通りの　花曇りの空・・・

青い空とポカポカ太陽が恋しい今日この頃ですが

淡く優しい桜色が　心を和ませてくれます

*

ティーラウンジからお花見ができます

*

寒い時期に植えたチューリップ

鮮やかな花を咲かせてくれました！

花曇りの時期　まだまだ肌寒い日が続きます

くれぐれもご自愛くださいませ

毎朝９時３０分　

ラジオ体操の時間です⌚

発起人は　あるご入居者様

健やかな毎日を送るために

毎日　少しずつできることはないだろうか

そんな思いから始まったラジオ体操

毎日コツコツと・・・

今年の４月で１０周年を迎えます！

20人近い方が参加されます

どなたでも　予約無しで

お休みされる時も　連絡は要りません

気負わず出来ることも　長く続けられる秘訣ですね！

*

『十分のラジオ体操習慣に　終われば談笑　これも日常』

前日は、横浜にも雪が降り、出演者の方に来ていただけるか心配でしたが、

当日は晴天に恵まれて、開業13周年を記念した

ピアノデュオコンサートを開催いたしました。

♪

＊お招きしたのはピアニストの

伊賀あゆみさんと山口雅敏さんのご夫妻です。

＊

＊

お二人は、ご結婚を機に連弾で活動を始められたそうです。

＊

＊

超絶技巧を駆使した演奏と、複雑な手の交差、

アクロバットな体の動きを用いた視覚的にも

楽しい演奏をご披露下さいました。

＊

＊

V.ホロヴィッツの編曲を華麗にリメイクした作品など

オリジナル編曲を中心に演奏。

ご夫婦ならではのパフォーマンスで皆様を魅了。

＊

＊

演奏が終わる度に拍手喝采

＊

＊

素晴らしく息のあった演奏のみならず、

白鳥の舞のような優雅な演奏に感動の渦☆

心奪われたまま、あっという間にアンコールの演奏に...。

＊

＊

＊

13周年記念に相応しい演奏を本当にありがとうございました。

翌日以降も「迫力のある素晴らしいコンサートでした。」と

皆様から喜びと感謝のお言葉を頂きました。

今日は、朝から雪が降り始めました。

「外は寒いですよ～。」「もう積っていて、滑りますよ。」と

外部のサービスの方も教えて下さり、

ご入居者の皆様へは不要不急の外出は控えていただくように

フロントでもお声がけを致しました。

＊

＊

薄っすらと雪化粧をした茅ヶ崎中央公園がとても美しく、

雪に包まれた木々は幻想的な風景。

＊

＊

「綺麗ね。皆さんは大変だろうけど、雪景色は最高！」と

ご夫妻様もしっとりと鑑賞されていました。

＊

＊

グランクレールセンター南では、ティーラウンジやテラスから

四季折々の風景がご覧いただけます。

＊

2023年2月1日

当住宅は　開設13周年を迎えることができました

これもひとえに皆様のご支援の賜物と心より感謝申し上げます

今夜は感謝の気持ちを込めて・・・

◆開設13周年記念ディナー◆

◆シェフからの感謝の一皿

～鮮魚のカルパッチョ　生ハムフォカッチャ　カプレーゼ～

◆牛フィレ肉のロースト　粒マスタードソース（ライブキッチン）

◆魚介と季節野菜のフリット　柚子の香りと共に

◆ミネストローネ　トスカーナ風　パイ包み仕立て

◆パン2種　

◆デザート盛り合わせ

～カスタードプリン　林檎のキャラメリーゼ

　　　　　　　　　季節のフルーツ　抹茶ブラウニー～

＊

調理長が　ひと皿ずつ　心を込めて提供いたします

見て楽しい♪食べて美味しいライブキッチン

＊

来年の14周年に向けて　

職員一同　いっそう精進して参りますので

どうぞよろしくお願いいたします

そして　これからも

皆様のご健康とご多幸をお祈りしております

ご入居者様と11月に植えたチューリップの球根の芽が出ました！

（2022年12月１日のブログを是非、ご覧ください。）

＊

＊

＊

＊

土の中から可愛らしい芽が次々と...

まだまだ小さな赤ちゃんですが、

これからすくすく育ち

３月には色とりどりのお花を咲かせ

皆様を楽しませてくれることと思います。

＊

暖かく雲一つない晴天に恵まれ、

新春恒例の琴平神社へ3日間に分けて行って参りました。

＊

＊

「柿生のこんぴらさん」パワースポットとして

人々に親しまれている神社です。

＊

＊

手水舎で身を浄め、茅の輪くぐり...

＊

＊

拝殿に着くと皆様それぞれ新年のご祈願をされました。

境内も空いていて、ゆっくりと参拝する事が出来ました。

＊

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社務所で破魔矢や健康長寿のお守り、おみくじも引かれました。

今年の運勢は...「大吉！！」

＊

＊

お金を弁財天社の水で洗うと財力が増えると言われています。

＊

＊

長寿の神として古来から崇敬厚き神様

福寿稲荷も参拝

＊

皆様、久しぶりの車での外出に喜ばれて

「初詣に来れて良かったわ。センター南へ入居して良かった。」

「来年も参加したい。」と嬉しいお言葉をいただきました。

＊

皆様と無病息災を祈願して、心がほっこり癒された1日でした。

今年もご入居者の皆様が毎日をいきいきとお暮しいただけるような

イベントを企画してまいります。

謹んで新春をお祝い申し上げます

旧年中は大変お世話になり

誠にありがとうございました

輝かしい新年を迎え

皆様のご健康とご繁栄を　心よりお祈り申し上げます

お天気に恵まれた元日となりました

＊

「新春お祝い膳」

お雑煮はもちろん

お赤飯も召し上がって頂きました

（ご予約制／別途料金がかかります）

＊

本年も　日々の様子を綴って参ります

どうぞ　よろしくお願いいたします

☆メリークリスマス！☆

皆様はどのようなクリスマスをお過ごしでしょうか。

本日は、２部制でクリスマスコンサートを開催致しました。

＊

＊

～ヴァイオリン・ピアノ・ハープの三重奏～

ヴァイオリン：中村ゆか里さん　

ピアノ：門　真帆さん

ハープ：山浦　文友香さん

＊

色彩豊かな美しい音色に会場が包まれました。

アンコールの戦場のメリークリスマスを含め

全７曲を演奏して頂きました。

＊

煌びやかな音色はクリスマスにぴったりで、

「近年で最高の演奏だった！」

「素敵な方達を呼んでくれてありがとう。」

「とても素晴らしい演奏だった。楽しませてもらったよ。」

と喜びと感謝の声で拍手喝采。

皆様の心を一瞬でつかむ優雅で心地よい時間となりました。

素晴らしい演奏を届けて下さった３名の演奏者の皆様、

本当にありがとうございました。

＊

クリスマスが過ぎたらあっという間に年末ですね。

乾燥が厳しくなってきておりますので、

皆様、どうぞご自愛くださいませ。

今日は朝から大荒れの天気で冷たい雨が降っており、

本格的な冬の寒さでしたね。

雨上がりの午後、ご入居者様から「来て見て。虹が出てるの。」との声が

ロビーの窓から覗いてみると

茅ヶ崎中央公園の上空には大きなアーチが見えました。

＊

＊

ティーラウンジからの虹の風景です。

皆様、束の間の自然の演出に癒されたひと時をお過ごしでした。

寒い日が続きますが、お体に気を付けてお過ごしください。

昨年　初開催のイベント

「チューリップを植えよう」

春には　可愛らしい花を咲かせ

入居者の皆様の目を楽しませてくれました

（2022年4月8日のブログをぜひご覧下さい）

*

今年も「チューリップを植えよう」を開催しました♬

球根を植える深さはどの位？

どの位離して植えたら良い？

お互いに聞きながら　賑やかに作業が進みます

春が待ち遠しいですね！！

*

～チューリップを植えた　9階テラスからの眺め～

紅葉も最終章を迎え

冬の匂いに包まれています

今年もあと一ヶ月となりました

忙しい日々ですが　皆様ご自愛下さいませ

秋と言えば「芸術の秋」、皆様へ笑いで元気になって頂こうと

桂　歌助（真打）さんをお呼びしました。

コロナの影響で３年ぶりの開催です。

＊

＊

人数制限の予約制で満員御礼！

＊

小気味良いのびやかな声にのせて、

第一部は、落語面白講座「とんち相撲」

「漫才のぼけにはつっこみ、切替してつっこみの勝ち」...等

ご入居者様もご一緒に大喜利で楽しまれました。

＊

＊

第二部は、落語「小間物屋政談」をご披露くださいました。

＊

＊

身振り手振りで噺を進め、何役も演じる姿に引き込まれました。

心温まる名調子で大いに笑い、楽しんでいただけました。

「楽しかった～！また、呼んでね！」というお声も

＊

＊

「花より団子、花束よりお酒」と笑顔で拍手喝采のお見送り。

皆様に喜んでいただけたようで、

笑いで元気に免疫力UP！

次のイベントはクリスマスコンサートです。

お楽しみに！

9階のテラスのご紹介です。

爽やかで澄み渡った秋の空に

色とりどりのケイトウが映えます。

＊

＊

フワフワした暖かな質感の花で、ご入居者からも

「ついつい触りたくなります。気になって毎日、散歩がてらみに来てます。」

というお声も。

これからは、目の前の都筑中央公園の紅葉も楽しみですね！

センター南のティーラウンジをご紹介します

＊

大きな窓には

初秋を迎え始めた　

都筑中央公園

広大な公園内は　朝夕の散歩に最適です

季節の移ろいを感じることが出来ます

まるで　大きな絵画のような景色！

＊

秋は紅葉　冬は雪景色

春は桜　夏は新緑...

.

お飲み物はセルフサービス

珈琲　紅茶　煎茶など　ご用意しております

「今日は珈琲にしよう」

「紅茶もお勧めですよ」

「あなたのお茶も美味しそう！」

お喋りも自然と弾みますね

＊

寛ぎの空間には

今日も　穏やかな時間が流れています

センター南では

ほぼ毎日　イベントを開催しております

＊

どのイベントも　大好評ですが

中でも人気のある

ベスト３のイベントをご紹介いたします♪

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１位「音楽のひととき」

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音楽療法士の先生によるプログラム　

音楽を通して

体・頭・心の若返りを図ります

.

２位「ロコモ体操」

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ロコモ※を予防するために

手軽に　楽しく　音楽に合わせて体操します

今年の7月から開始した　新しいイベントです

※ロコモとは？➡ロコモティブシンドロームの略称で、

「運動器の障害のため　移動機能が低下した状態」のこと

.

３位「麻雀」

.

自然と生まれるコミュニケーションの場

生活への活力が生まれ　健康効果も！

職員お手製の「麻雀シールド」を使用し

コロナ禍でも　安心して参加して頂いております

＊

季節ごとのイベントも

随時掲載します

お楽しみに♬

～　高貴な心　～

夜来香（イエライシャン）の花言葉です

ご入居者様所有の夜来香です

.

「ぜひ　皆様にも楽しんで頂きたい」と仰って下さったため

少しの間　ロビーにて鑑賞させて頂いております

夜になると　濃く　甘～い香りを放ちます

香水としても利用されるそうです　納得！

＊

ちなみに　日本名では

「東京葛」（トンキンカズラ）

イメージが　ガラッと変わりますね！

＊

高貴に香る　夜来香

ご入居様の会話にも　花を添えています

栄養士による「夏バテ防止セミナー」

.

沢山の方々にご参加いただきました！

「なんとなく　怠い...」

「食欲が湧かない...」

それって　夏バテかも！？

35℃を超える超猛暑日も　異常気象の今では珍しくありません

喉が渇いていなくても

一日あたり　約1.2リットル（コップ約6杯）を目安に水分補給をしましょう

（大量の汗をかいた場合は塩分摂取もお忘れなく）

＊

タンパク質：身体の各部位を構成する主な栄養素（肉・卵・大豆等）

ビタミンC：抗酸化作用、ストレス緩和等（ピーマン・ブロッコリー・じゃが芋等）

ビタミンB系：疲労回復、糖質やタンパク質をエネルギーへ変える（豚肉・貝類等）

クエン酸：身体に蓄積した疲労物質を取り除く（レモン・酢等）

アリシン：ビタミンB群の吸収を助け、食欲増進効果（大蒜・韮・玉葱等）

ムチン：消化を促進させ、胃粘膜を保護（納豆・長芋・オクラ等）

・・・どれも市販されており　取り入れやすい食材ばかりです

＊

健康は　日々の食生活から

・・・とは言っても

バランス良い食事を　毎食自分で用意するのは難しいですね

そんな時こそ　ぜひダイニングをご利用下さい♪

様々な食材を使ったお食事を提供いたします

＊

夏を楽しみながら

お元気にお過ごし下さいませ

段々、暑さが増し、新緑の季節となりました。

9階のルーフテラスに5/24　向日葵の種を蒔きました。

＊

＊

なんと5日後には芽が出てきましたっ！！

小さな芽が沢山、出てきて可愛いぃ～です♪

＊

＊

夏本番が今から楽しみです♪

＊

ご入居者の方も

「毎日、どんどん育っているよ。成長が早い！」

とご様子を教えて下さいます。

＊

これからの梅雨の時期、蒸し暑い日が続きますので

熱中症にも気をつけてお過ごしくださいませ。

朝は大荒れの天気でしたが、午後にはすっかり晴れて、セミナー日和。

既存住宅では既に『ロコモ予防体操』が行われていますが、

遂にセンター南も７月から開始予定！！

＊

本日は、キックオフセミナー開催

順天堂大学大学大学院スポーツ健康科学研究科　

町田　修一先生を講師にお迎えしました。

人生100年時代を元気に過ごすために

～筋活で伸ばす健康長寿～

*

平均寿命は年々、延び続けています。

長時間座っていることは喫煙並みに寿命を縮める。

「健康寿命（健康で自立した生活）を延ばすには何が必要か。」

データ分析の結果を基に筋肉を動かす重要性や

皆様の質問にもお答えいただき貴重な講演でした。

＊

＊

「大変、勉強になりました。参加して良かったです。」

「有意義な講演でした」

と

これから始まるロコモ体操への関心度の高さが伺えました。

＊

ご自分の足でいつまでも元気に楽しくアクティブに！

科学的根拠に基づく運動を習慣化して、

健康的な毎日が遅れますように支援させていただきます。

グランクレールあざみ野にカモさん来館！

（4/24　グランクレール便り）

何とも　可愛らしいお客様でしたね♪

　センター南の目の前に広がる　都筑中央公園内にも

可愛らしい　カモさんがいますよ♬

＊

広大な公園内には　小さな小川が流れており

何とも呑気に　くつろいでいる姿を　毎日見かけます

通勤　通学　散歩　夕方には元気に遊ぶ子ども

日々　いろいろな思いでここを通るひとたち

カモさんを見ると心が和みます

今日も　一日お元気で！

　青葉が眩しい季節となりました

木々の間を駆け抜ける風に吹かれ　心が洗われるようです

３階フロント付近から見た　都筑中央公園

広大な森の中には　遊歩道も整備されています

＊

ティーラウンジに置いてある「つりしのぶ」から

こんなに可愛らしい芽が出ました！

白くてふわふわの　絨毯をまとったような根っこから

ゼンマイのような芽が　ニョキニョキと！

まるで小さな森のようです

＊

緑あふれる

グランクレールセンター南から

ほっこりする嬉しい出来事でした

センター南は　今年の2月1日にて開設12周年を迎え

ご入居の皆様も　ますますお元気でお過ごし頂いております

.

記念ディナーの様子は

既に　2月のブログでご紹介させて頂いておりますが

記念コンサートは　コロナの影響で延期されており

本日ようやく　開催することが出来ました

♪

「中村誠一　JAZZサックスフェスティバル」

サックス　中村誠一様　　　　ピアノ　富永真紀様

♬

～Program～

1. 　小さな花

2. 　The Sheik of Araby

3. 　stranger on the shore

4. 　鈴懸の径

５.　バラ色の人生

６.　 bourbon street parade

.

「20代の頃に聞いていたレコードに入っていた曲で　とても懐かしかった」

「若い頃　通勤で歩いていた時にかかっていた曲が　"小さな花"　で

あの頃の思い出が蘇ってきた」

.

・・・若かりし頃の　宝石のような思い出たち

JAZZの音色に酔いしれて　蘇るひととき・・・

.

♪　美容室マロン　open　♪

悪天候でも　コロナ禍でも　

住宅の中に美容室があれば安心です

「涼ラウンジ」

マッサージチェア　血圧計が置いてあり

皆様のリラックスルームとしてご利用頂いております

＊

衝立の奥は　

普段　訪問マッサージで使用しているスペースですが

本日は　簡易式の美容室に変身！

＊

美容師の内山さん♪

明るく　笑顔の素敵な方です（マスク姿で残念！）

カット　カラー　更にパーマもご利用頂けます

「あら　髪切ったの？」

「よく似合ってる！」

そんなお声が聞こえてきます

皆様　ますます素敵になられましたね♪

11月に植えたルーフテラスの

チューリップが発芽しました！

・

こちらは2月1日と2月11日に撮影したものです

（2月1日）

（2月11日）

・

すくすくと成長している様子が見てとれます

新しい芽も続々と出てきて、これからが楽しみです

・

・

1月にはプランターが埋もれてしまうほどの大雪に見舞われましたが、

その寒さを乗り越えた芽たちには逞しさを感じます

・

・

春の気配が少しずつ近づいております

素敵な春を迎えられるよう願っています

・

昨日から降り続けた雪が　

センター南に　銀世界を作り上げました！

❆

4階　ルーフガーデン

５センチ以上積もっています

9時　撮影

❆

職員が雪かきをする前に　急いで撮影しました！

❆

ゆっくり　ゆっくり．．．

転ばないように

雪を踏みしめながら歩く

冷たい空気　きらきらと光る雪

自然の呼吸を感じることができた

そんな　雪の朝でした

謹んで新春をお祝い申し上げます

初日の出　光り輝く　

令和四年が幕を明けました

皆様方の　健やかな毎日をお祈りしております

「何事にも果敢にトライ！」

寅年生まれの方は

前向きでチャレンジ精神が強く

どんなことにも信念を持ち　挑んでいく

そんな傾向をお持ちだそうです

.

新年最初のお食事は・・・

＊新春お祝い膳＊

こちらのお料理はご予約制　別途料金がかかります

今年もたくさんのご予約を頂きました

.

ピーヒャラ♪ピーヒャラ♪　音に合わせて踊ります♪

メインエントランスで賑やかにお出迎え！

.

高さ約2メートル 迫力ある生け花でお正月を彩ります

.

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2022年も皆様にとって

お元気で素晴らしい一年になりますよう

心よりお祈り申し上げます

都筑中央公園の一角

冬の光景が見られました

❆

サクッ　サクッ．．．

子どもの頃　踏んで遊んだ霜柱

　懐かしい冬の感触

小さくも　美しい世界が広がっています

Merry Christmas！！

・

12月19日にクリスマスコンサートを開催いたしました

華麗なるピアノの調べと題しまして、ピアニストの新井琴香様をお招きいたしました

・

当日のプログラムがこちら

・

クリスマスの名曲や今年話題となったショパンの曲を演奏されました

・

・・

感染症予防のため2部制となってしまいましたが、どちらも満員御礼！

・

新井様ご自慢のドからファまで届く大きな手で奏でられる

迫力のある演奏が会場に響き渡りスタッフも癒されました

（私はドからドが限界でした）

・

・

クリスマスらしいシックな赤いドレスをお召しの新井様、

今年を締めくくる素敵な演奏をありがとうございました

・

・

この日の夕食はクリスマスのスペシャルディナーをご準備いたしました

そのご様子はまた後ほど公開いたしますのでお楽しみに

先日9階ルーフテラスにて

グランクレールセンター南で初の試みとなる

チューリップの球根を植えるイベントを開催いたしました

　.

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当

日

の

ご

様

子

⚘

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すがすがしい秋空の下　ご参加の皆様の素敵な笑顔や

楽しかったとのお言葉をいただけて大変うれしく思います

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都筑中央公園の紅葉が見渡せるルーフテラスに

小さな楽しみが生まれました

開花は3月頃の予定です　これから春が待ち遠しいですね

山粧う

彩りの季節

センター南の木々たちも

彩り豊かです

右側がグランクレールセンター南

手前がセンター南駅方面

＊

都筑中央公園の木々のようす

ひと月後はどのような景色になるでしょうか？

＊

グランクレールセンター南周辺は

駅に近いながらも　緑豊か

目の前の公園内は　

遊歩道が整備されており

大きな池では

可愛らしい鴨たちが出迎えてくれます

.

ぜひお越しくださいませ

HappyHalloween！

.

子どもはもちろん

大人も　なんだかウキウキ♪

.

コロナ禍以前は　

近隣の保育園の子ども達が

賑やかに

遊びに来てくれていました

.

夕食はハロウィンディナー！

こちらは　予約無しでお召し上がり頂けます

イチオシは　

フランス料理専門の調理師が作る

「鶏ときのこのフリカッセ」

そして　「紫いものプリン」

ワクワクするお料理が盛りだくさん！

.

季節ごとに工夫を凝らした献立をご用意しております

先日は　麻雀の様子をお伝えしましたが

囲碁・将棋シールドもございます♪

思考力や記憶力を高めるのはもちろん

常に新しい方法を考える機会が増えるので

認知機能の維持や向上に適しています

囲碁・将棋　そして麻雀

共に　趣味仲間との交流ができるお勧めのゲームです

＊

アタマを使った後は

緑いっぱいの都筑中央公園へ徒歩1分

深呼吸しに出掛けませんか

花が咲いた後で葉が伸びる

通常の草花とは逆の生態をもつ　彼岸花

お隣の都筑中央公園で見頃を迎えています

.

代表的な別名　曼殊沙華（まんじゅしゃげ）

日本各地　数百～千もの別名があるそうです

葉と花を一緒に見ることがないためか

不吉なイメージがあるようですが

線香花火を思わせるような　とても繊細で美しい花です

.

花言葉は「情熱」「独立」「悲しき思い出」「再会」

そして「また会う日を楽しみに」・・・

「曼殊沙華あつけらかんと道の端　　　　夏目漱石」

.　

秋はますます深まっています

シニア層を中心に　

ここ数年「健康麻雀」が話題です

ここセンター南でも大人気！

.

見通しが立たないコロナ禍．．．

しかし

これまで通りお楽しみ頂きたい！　という思いから

職員が「麻雀シールド」を作りました　

2020年夏　ホームセンターに通い

数日かけて　作り上げました

.

パイプ　ビニール　クリップ

材料は単純ですが

説明書も無いため

あれこれ試行錯誤！

.

.

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毎週日曜日　

感染対策を施しつつ

お楽しみ頂いております♪

.

麻雀を通して

ご入居者様同士のコミュニケーション活性化

さらに

脳トレ効果も期待できます

十五夜スペシャルコンサート

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～アコーディオンと巡る世界の旅路～

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アコーディオニスト　伊藤恵子様をお迎えし

スペシャルコンサートを開催しました

月見と言えば　月見団子．．．！と

食いしん坊な筆者ですが

皆様は　何を思い浮かべますか？

.

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☆彡　パリを巡る　シャンソンメドレー

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☆彡　アコーディオン　"時の旅"

.

☆彡　タンゴの歴史

.

☆彡　日本の歌メドレー　"夏から秋へ"

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とっても素敵なアコーディオン♪

美しい色と模様が細部まで施されております

.

そんな見た目とは裏腹に

重さは　・・・なんと11㎏も！

着物の様な布地と柄　モダンなお衣装です

.

どこか懐かしく　あたたかい

そんなアコーディオンの音色に

ご入居者の皆様も　職員も癒され　

そして　楽しませていただきました

.

アコーディオニスト 伊藤恵子様　

素晴らしいひと時を　ありがとうございました

グランクレールセンター南は

横浜市営地下鉄センター南駅から徒歩3分の所にございます

ですが、残念なことに道に迷われる方もいらっしゃいます

.

わからない場合は、お迎えに行きますので

お気軽にお電話をお願い致します

.

下記の通りに来ていただくと、スムーズにお越し頂けます

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＜電車でお越しの場合＞

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【要注意】1番出口の東急デパートの方ではありません！！

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センター南駅改札からの道順.pdf

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＜お車の場合＞

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パーキングへの道順■国道246号「江田駅東」交差点より約3.7㎞・約9分

国道２４６「江田駅東」（交差点）を新横浜方面へ→「葛が谷公園西」（交差点）を

左折　→「北部病院入口」（交差点）を左折し、左手すぐ

■第三京浜都筑IC出口より約4.6㎞・約12分

第3京浜「都筑インター入口」（交差点）を左折　→「新栄高校前」（交差点）を右折→

「中村」（交差点）を右折　→「北部病院入口」（交差点）を左折し、左手すぐ

.

.

ホームページの「アクセス」でも

地図付きでご案内していますのでご確認をお願い致します

/centerminami/access/

.

どうぞお気をつけてお越しくださいませ

心よりお待ちしております

横浜市営地下鉄「センター南」駅徒歩3分　駅近

グランクレールセンター南最上階9階

2LDK 72.57㎡（南向き）

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モデルルームがOPENしました！

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書斎　兼　寝室

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洋室5畳

キッチンにはIHコンロと浄水器付き

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9階の廊下はとても開放的で眺望が最高です！

公園側の眺望は

朝焼け・青空・夕焼け・新緑・紅葉・夜景と

色の移り変わりがとても美しいです

玄関扉を開けるとこの景色が見えるので

とても気持ち良く外出することができますね

.

居室の間取りは以下の通りです

シニア住宅：広めの2LDK 72.57㎡は貴重なお部屋です

是非一度ご内覧にいらして下さい

.

心よりご見学をお待ちしております

青空に映えるダブルレインボー

心晴れやかになりますね

.

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ダブルレインボーを見ると幸運が訪れるそうです

1.　願い事が叶う
2.　祝福のサイン
3.　新しいスタートを切るサイン
4.　人生が好転するサイン

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こんな素敵なお写真を

ご入居者様より共有して頂きました

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日本の心が伝わった東京オリンピック

多くの希望や感動、そして明るい未来が見え

頑張る力が湧いてきました！

.

ダブルレインボーが明るい未来への

幸運の懸け橋となりますように・・・

.

皆様　いかがお過ごしですか？

お向かいの都筑中央公園から　

蝉の大合唱♪が聞こえてきます

今の時期　注意したいのは

何といっても　熱中症です

.

看護師がポスターを作成し　入居者へ注意を呼び掛けています

炎暑焼けるが如しの昨今

皆様方の無事息災を

心よりお祈り申し上げます

７月７日　七夕（たなばた）

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年に一度「織姫」と「彦星」が会えるというロマンティックな日。

そんなお二人にあやかって、ご入居者とスタッフは願い事を。。。。

沢山の色とりどりの短冊が吹流しと共に風になびき、涼しげです。

.

.

　　　　　☔でもいつも雨！！！　梅雨時期だから？？？☔

.

　　　二人は会えないのかと思いきや、諸説色々・・その雨にも意味がありました。

　　　　　　７日　朝の雨　　　《会えなかった１年分の「嘆きの涙」》

　　　　　　　　　昼・夕方の雨《再開した「喜びの涙」》

　　　　　　　　　夜・明方の雨《別れの「悲しみの涙」》

.

　　　今年は、天の川をイメージしたディスプレイもお楽しみいただき、

　　　館内は七夕ムード　一色です。

.

　2021.7.7　二人はどんな時間をすごしたのでしょうか

コロナ禍で感染が怖く家に閉じこもることで

身体や脳の働きが低下しフレイルが進んでしまう高齢者が増えています

.

　　　　　　フレイル：高齢者の身体・認知機能が低下し虚弱となる状態

　　　　　　　　　　　要介護予備軍と言われ適切な対応で改善できるとされている

.

＜フレイルの進行予防＞

　・座っている時間を減らしましょう

　・筋肉を維持しましょう（ラジオ体操など筋肉の維持に役立ちます）

　・日の当たる所でお散歩くらいの運動を心がけましょう

　・こんな時こそバランス良く食べましょう

　・家族や友人との支えあいが大切です♡　電話を活用し会話を増やしましょう

.

　グランクレールでは、イベントや体操・サークル活動が盛りだくさんです

.

ご家族やお友達と笑いあえるその日まで・・・

予防して元気に乗り越えましょう♪

目の前に広がる

緑豊かな都筑中央公園

四季折々の植物が　

私たちに癒しを与えてくれます

.

紫陽花は　ラテン語で「水の器」

花言葉は「移り気」

.

雨に濡れてこそ輝きを増す花

.

.

紫陽花や　昨日の誠　今日の嘘　　（正岡子規）

.

花の色のように移ろいやすい　人の心...

しとしとと雨降る日　物思いにふけるのも良いかもしれませんね

.

そして　その後は

瑞々しく咲く　紫陽花を観に

ちょっとそこまで♪

.

グランクレールセンター南

1Rタイプ（42.24㎡）モデルルームがオープンしました

.

42・24㎡と聞くと狭く感じますが

家具を置いてみるとなんだか広く感じませんか

.

廊下横にはクローゼットも完備

お部屋の窓からは公園の新緑が見え

とても気持ちが良いです

.

居室にはお風呂を完備していますが

館内に大浴場もあり気分をリフレッシュできます

.

2LDKも65.5㎡～77㎡のお部屋が空いております

是非とも実際のお部屋をご覧ください

.

ご内覧を心よりお待ちしております

木々がキラキラと光り輝き

待ちに待った新緑の季節となりました

爽やかな風が吹いて　とても過ごしやすいですね

「緑色」は見る人の気持ちを落ち着かせ

安心感やリラックス効果を与えます

館内や居室からは隣接している「都筑中央公園」が見え

とても穏やかな気持ちになります

.

公園の緑道を歩いたら 大きく深呼吸

マイナスイオンをたっぷり吸い込むことで

細胞の活性化や自律神経が整います

ルーフガーデンにはお花が咲き、さらに心を和ませます

先の見えない自粛生活が続き

運動不足やストレスがたまりがちです

.

緑のシャワーを浴びに、お散歩に出かけませんか

.

北側にお住まいのご入居者

春になるとテラスは

～ 丹精込めて育てた花たち ～

に彩られ　毎年皆様の

目と心を　楽しませてくださいます。

.

　　　　　百花の王（牡丹）　シルクを思わせる美しい花びら　　

.　　　　　　　　　　　　　　　　　　

.　　　　　日本古来の（藤）　たおやかに皆様をお出迎え

.　　　　　　　　　.

　　　　珍種の黄色（ツツジ）　慎ましやかに咲き誇る

.

.

女性を象徴する花も多く

「立てば芍薬　座れば牡丹　歩く姿は百合の花」

優美で端正で凛とした女性を花に例える

美しく魅力的な花たち

日本女性として　心も　そうありたい

素敵な女性　だからこそこの花たちが咲き誇る

私たちの憧れです

　希望の虹　　

.

今日は朝からあいにくのお天気

.

雨も風も強く、

ご入居者も「こんな日はお散歩できないわね・・」と退屈そうです。

夕方・・小雨・・でも晴れている・・

と、思ったら突然の大きな虹が当館目の前の公園に！！

.

大きく　はっきりと

虹は　希望の橋を架けているように・・

私たちに　笑顔を運んでくれました。

.

「No Rain, No Rainbow」

（辛いことや悲しいことがあっても　その後には幸せもやってくる）

.

そんな　ことわざのように・・

グランクレールセンター南では

ペットを飼える居室をご用意しています

全124居室中、ペット居室は5室のみと大変貴重です

.

ペット居室に入居されたいタイミングと

空室のタイミングが合わないことが多く

諦めていただくばかり・・・

.

そんな心苦しい日々が続いていましたが

ついに1室が空室となりました！

.

＜　お部屋の紹介　＞

.

ペット居室の中でも2LDKは2室のみ

今回空いている居室は、1番広い2LDK 70㎡

窓からは街路樹（桜等）や都筑中央公園が広がり

収納もとても多いのでお勧めです

.

目の前の遊歩道へは居室から50歩

ペットとお散歩に出るのも楽々

.

都筑区最大の「都筑中央公園」も目の前にあり

お散歩には困りません

.

居室の間取りは以下の通りです

.

このような機会は中々ございませんので

是非一度ご内覧ください

.

家族である愛するペットと

グランクレールセンター南で生活してみませんか

.

.

.※ペット飼育細則がございますので、詳細につきましてはお問合わせ下さい※

いい部屋ネットでおなじみの大東建託株式会社が集計している

居住満足度調査でグランクレールセンター南のある「都筑区」が

2020年街の住みここち「自治体」No.1に選ばれました！！

.

実は昨年もNo.1なんです

.

.

住みここち「自治体」No.1の都筑区ですがその中心となっている駅が

横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンラインの「センター南」駅なんです

.

そして、その駅から徒歩3分（240M）の所にあるのが

「グランクレールセンター南」です

.

都筑区港北ニュータウンの中心地となるセンター南駅

グランクレールの建物前は遊歩道となっていて車が通らず安全です

.

区役所・昭和医大北部病院・駅前にはショッピングセンター

大型スーパーも近くにあり生活に必要な公共施設がお散歩がてら歩いて行けます

.

駅前の東急ショッピングセンター

.

歩道橋を渡れば都筑区最大級の「都筑中央公園」

館内やお部屋からこの素晴らしい四季折々の風景が望めます

.

そして、街の住みここち「駅」No.2の「センター北」駅

センター南のお隣の駅で

電車で2分、歩いたら15分ほどです

センター南とセンター北は遊歩道「みなきたウォーク」で繋がっており

ご入居者も良くお出かけされています

.

こんな住みやすい街に「グランクレールセンター南」があり

街と自然、そして生活に必要な公共施設が集まっている理想的な住環境です

.

街や環境を確かめに是非一度足を運んでみませんか

.

.

大東建託株式会社　https://www.eheya.net/sumicoco/ranking/kanagawa/sumicoco_area.html　「自治体」https://www.eheya.net/sumicoco/ranking/kanagawa/sumicoco_station.html　「駅」

グランクレールセンター南の隣には

「都筑中央公園」

という広大な公園が広がっています

.

館内や居室からも

こんな素敵な景色を見ることができます

.

ゆったりと景色を楽しむ仲睦まじいご夫婦

＜公園を散策＞

園内には遊歩道、鴨泳ぐ大きな池、そして神社と

ご入居者の散歩コースになっています

秋風が心地よい　穏やかな陽気

色づいた木々たちが園内を彩っています

.

是非とも、秋ならではの公園をお楽しみください

皆さま待望のイベント

「音楽のひととき」を再開しました！

「音楽のひととき」はピアノの伴奏に合わせて

トーンチャイムの音色で

楽しみながらストレスで疲れた心を癒したり

懐かしい唱歌や歌謡曲を声を合わせて歌ったり・・・

コロナで色々と制約がある中でも

楽しく明るく心穏やかな時間をお過ごしいただきました。

　

見つけていただくのはこの１０種類！

皆さま問題用紙を手にお化け探しスタートです！

さて、お化けたちはどこに隠れているでしょうか・・・

３密を避けて今年も体力測定を実施しました！

ご参加いただきましたのは42名の皆様です。

受付で看護師による体調チェックを受けた後は

＜握力＞

＜片足立ち＞

＜５ｍ歩行＞

＜体成分測定＞

コロナによる運動不足が心配される中

ご自身の体力がどの程度維持できているのかを知り

日々の運動に何を取り入れれば良いのかアドバイスをいただいて

本日の体力測定は終了です。

１０月３１日 sat.　HALLOWEEN

今年もハロウィンの時期がやってきます。

館内もカボチャがあちこちに飾られ、賑わいムード

毎年恒例のスタッフによる仮装は今年は自粛・・・

気分だけでも　

Trick or Treat

　緑豊かな「都筑中央公園」

北側の窓から一望でき　毎日癒されています。

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池には、２羽の仲良し鴨が・・・

可憐に咲く　蓮の花を眺めながら優雅に泳いでいます。

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この時期　公園にはもう一つ・・

日本の秋を彩る花のひとつ「彼岸花」がとても幻想的です。

夏の終わりを告げる　花火　のように真っ赤に広がっています。

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気候もよくなり ご入居者の散歩コースとなってます。

街の中のオアシス

お近くにお越しの際は、是非 お立ちより下さいませ。