今月から「キム先生のセラバンドダンス&手話体操」という
新クラスがスタート!
企画イベントは毎月のカレンダーと合わせて
皆さまに周知していただくために
このようなチラシでも告知しております。
まずは、手話でウォーミングアップ。
「見上げてごらん夜の星を」
「花は咲く」の2曲を練習します。
次に、体のつくりについて学びながら
セラバンドの使い方のレクチャーを受けます。
腕にかけたり、足にかけたりしてダンスをしながら
筋力アップトレーニング。
セラバンドを使った楽しいダンスと
手話を交えての体操で
脳も身体もリフレッシュ!
ホームクレールでは"私らしくを、いつまでも。"を願う皆さまが
笑顔と元気になれるよう
イベントを企画してまいります。
※このイベントには別途、教材費が掛かります。
-H.C KUMI-
2021年8月
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