グランクレール便り
- 2023年01月20日
- 2023健康セミナー＆チェアロ美クス
2023健康セミナー＆チェアロ美クス
心もからだも元気になる秘訣！
～いくつからでも変えられる～
桑田隼人先生を講師に迎え健康セミナーを開催しました
今回もオリジナルの資料を使い
人生100年をどうやって健康に過ごしていくかを
様々な事例をあげて説明してくださいました
後半は笑いを交えた脳トレ体操でスタート
応援に駆けつけてくれたスタッフも一緒に手を使って脳トレです！
そしてお待ちかねの『チェアロ美クス』
DA PUMPの『U.S.A.』に合わせて♬
イスに座って行うエアロビクスです
アップテンポな動きにチャレンジ！
ロコモ予防体操の講師も一緒にU.S.A♬
いつもの体操とは全く違う動きに
皆さま最初は戸惑いながらも最後まで笑顔で行っていました
この後はボールを使ったエクササイズも！
ホームクレールは"私らしくを、いつまでも。"を願う皆様が
笑顔と元気なれるようイベントを企画してまいります
―ＫＵＭＩ―
2023年1月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
ブログを検索
カテゴリ
- 日々の出来事（10）
- インフォメーション（0）
- お食事（5）
最近の記事
過去の記事
お問い合わせ
「グランクレール世田谷中町
シニアレジデンス」
0120-109-974- 受付時間
9:00-17:00
RECOMMEND
おすすめの住宅
グランクレール世田谷中町シニアレジデンスを検討している方はこちらの住宅もご覧になっています 。
-
桜並木の美しい閑静な住宅街に建つ自立型・介護型併設住宅は、建物内にクリニックも。交流イベントが充実し、健康で豊かな毎日を過ごせます。
-
土地：事業者非所有 建物：賃借
優雅な雰囲気の上質な居住空間と、ゆとりある多彩な共用部が魅力。ペットと暮らせる居室もあり愉しみや生きがいのある暮らしを支えます。