まだまだ残暑厳しいこの頃です。
今日はわが住宅自慢のお食事を提供してくださっている、
西洋フード・コンパスグループの管理栄養士 菅谷先生による夏バテ対策の講座が開催されました。
夏バテしない身体づくりに必要な栄養素のことや
献立の工夫のしかた、おすすめ食材などを美しいパンフレットともに教えてくださいました。
皆さま熱心に興味深そうに勉強しておいでです。
菅谷先生、分かりやすくためになる講座をありがとうございました!
私もさっそく教えていただいたクイックメニューを作ってみたいと思います。
イベント
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