グランクレール便り
- 2021年02月15日
- 座ってできる太極拳...⁉
みなさん、花粉症には負けていませんか～？
私は目がかゆくて格闘している毎日でございます...
さて、気になる今回のタイトルに触れていきます！
太極拳をやったことありますでしょうか？
機会も少ないでしょうし、やったことない方も多いと思います。
ですが！当住宅では月に１回開催されています！
定例企画第２回目でご紹介した（株）ゆうき堂の先生が講師を務めて下さっています。
みなさんがイメージされている太極拳とは異なるかもしれませんね。
《 座ってできる 》というのがポイントです！
転倒するリスクも少なくて安全で、珍しい太極拳が体験できるので人気です。
こういったそれっぽい動きもあったりします（笑）
私も参加したことがありますが、動きが簡単なので油断してると...
じわじわと汗をかき始めて、
独特のゆっくりとした動きが......正直キツいです！
月１開催の為、難しいとは思いますが、
ご来館された際には、ぜひ参加して頂きたいです★
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「クレールレジデンス横浜十日市場 ケアフロア」
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