グランクレール便り

こんにちは(^^♪

大分梅雨らしい季節となりましたが、皆様ご体調はいかがでしょうか？

ジメジメした季節。寒暖差が激しくなりますのでご体調にはお気を付けください。

さて、本日グランクレール立川では、年に1回の【歩行測定会】を開催いたしました。

【歩行測定会】とは・・・センサーに向かって歩いて頂くだけでご自身の歩行時の

歩幅・姿勢等を測定し歩行時の特徴を解説いたします。

　　

解説では、転倒しにくい歩き方・効率の良い歩き方などもアドバイスさせていただきます。

歩行測定会以外にも『㈱明治』のスタッフによる骨健康度測定器で『骨の健康チェック』も

一緒に体験できます！

骨の健康チェック後は、ヨーグルト・飲むヨーグルトの試飲もして頂きました。

グランクレール立川のご入居者様は健康に関心が多い方が多く、非常に参加率が

高いという声もスタッフから有りました。

こちらの機械は『Iｎ　Ｂｏｄｙ』といい、機械に乗って頂くだけで

筋肉・脂肪・肥満指数など測定出来る機械です。

少しずつご年齢に応じて体調の変化を感じてくると思いますが、１年に1回

ご自分の身体の事を知る良いきっかけとなって頂ければ幸いです♪