グランクレール藤が丘では、昨年１０月からロコモ予防体操、今年４月からは
Ａ－アドバンスコースが開始され、毎日沢山のご入居者が体操にご参加されております。
そこで、６月４日にロコモ外出イベントを開催し、藤が丘公園に行って参りました。
梅雨入り前でしたが、お天気にも恵まれ、グランクレール藤が丘から
歩いて１０分で到着です。
水分補給をし準備体操の後はいよいよ公園内を歩きます。
理学療法士も同行しているので、ただ歩くだけでは勿体ない！
お一人おひとりに歩き方のアドバイスをしていただきチャレンジです。
皆様とても上手にバランスをとり歩かれます。
「楽しかったわ。」「また企画してね。」とのお言葉を頂きました。
最後は記念写真を撮り・・・
公園からの帰り道、新しい発見もできました。
次はどこに外出するかはお楽しみです。
※このイベントには参加費がかかりました。
投稿者: グランクレール藤が丘 2016年6月 6日 14:41
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