グランクレール便り
- 2023年11月21日
- ひざ痛予防講座～いつまでも元気に
8月の腰痛予防講座に続いて、今日は「ひざ痛予防講座」を開催しました。
講師を務めるのは前回と同じく理学療法士の山下侑哉さんです。
腰痛に比べたらひざに痛みがある人の方が少ないかな、と思いきや前回よりも大勢の方が参加されました。
講師の説明に大きくうなづく皆様。
ひとり一人のひざの様子を見ながらお話してくださいました。
今日教えて頂いたのは、ひざのお皿を回す運動です。簡単なのでぜひ続けて頂きたいです。
イベント
お問い合わせ
「グランクレール美しが丘」
0120-113-405- 受付時間 9:00-17:00
（毎週 水曜定休）
RECOMMEND
おすすめの住宅
グランクレール美しが丘を検討している方はこちらの住宅もご覧になっています 。
-
土地：賃借(定期借地権
(期間：2054年1月末まで(解体期間含む)))中庭の花々を眺めながら過ごすテラスがご入居者の憩いの場です。住宅目の前には桜並木が続き、季節を感じていただけます。経験豊富なスタッフが安心な暮らしをサポートしています。
-
外観完成予想図
豊かな自然と調和しながら、新しく生まれ変わる綱島。日々の愉しみや利便性が集まった再開発エリアの中心に、首都圏初・新駅直結のシニアのための住まいが誕生します。