グランクレール便り

暑い日が続きます
青空に百日紅の紅色が映える季節です


そんな季節にはやっぱりうなぎが食べたくなりますね
今年の土用の丑の日には駿河湾から取り寄せたうなぎをご提供しました


うなぎには、脳の働きを活発にすると注目されているＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸）やレシチン、血管を丈夫にするＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）も多く含まれています


「この前有名なお店で食べたのより美味しかったよ」と嬉しいご感想も????
大盛りを召し上がった方もたくさんいらっしゃり、今年も皆様健康に暑い夏をのりきっていただきたいと思います


※土用の丑の日　鰻重　には別途料金が掛かります

グランクレール青葉台の七夕ディナーはこの数年、生演奏のＢＧＭとともにご提供しております



今年はダイニングスタッフの頼近さんが同じ音楽大学に通う勝部さんと2人で演奏してくださるとあって皆様とても楽しみになさっていました


2人で奏でるハーモニーの美しさにうっとり　お食事がますます美味しく感じられますね


さすが現役音大生！ダイニングを歩きまわりながらの演奏に盛り上がります


顔なじみのスタッフの素晴らしい演奏に感嘆のため息がこぼれました


クラシックから歌謡曲まで選曲も素晴らしく、思い出の名曲に思いがけず涙ぐんでしまわれた方も...
ぜひまた素敵な音楽を聞かせてくださいね


※七夕のゆうげには別途料金が掛かります

本日はご入居者向けのセミナーの様子をご紹介します
テーマは

「効果的なウォーキング」

講師は東急不動産ホールディングスのスポーツクラブ、『ラクティブ』のマスタートレーナーが務めました


1か月前に行った歩行姿勢測定会に参加された方も多く、健康づくりに意識の高いグランクレール青葉台のご入居者の皆様
熱心にメモを取られたり、質問コーナーにも積極的に手が挙がっていました
講義を聞いた後には転ばない歩き方のためのストレッチも実践