グランクレール便り

本日は毎年恒例の歩行測定会を行いました

まずは身長と体重を測ります

体重計はただの体重計ではなくインボディという体成分分析装置です

筋肉や脂肪の量、むくみや栄養状態など詳しく分析いたします

こちらのような結果が出てきます

そしてカメラに向かって６メートルの距離を歩いていただきます

カメラの映像から歩行の速さや歩幅、体の上下の揺れと足の上がる角度までわかります

結果の説明とお勧めのトレーニングやストレッチなどのアドバイスをお聞きいただいて終了となります

週に２回のロコモ予防体操に多くの方が熱心に参加されるグランクレール青葉台ですので、歩行測定の結果も素晴らしく、ますますやる気を出してくださっていました

皆様いつまでもお元気に歩いていただけますように

こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます！

本日は5月のイベント食【 海鮮ちらし重 】をご紹介いたします。

新鮮な鮪、鯛、生エビ、鰹、鰻など海の幸がふんだんに盛り付けられ、

それだけでなく瓜、うど、そら豆など、山の幸も忘れず楽しめるお食事となっております。

料理長自慢のお手製『抹茶ミルクレープ』も好評でした！

甘さ控えめなクリームを、何重ものしっとりとした抹茶クレープが挟んでいて

まろやかで、とっても満足感が味わえました！

次回の6月イベント食も、何が出てくるか楽しみですね！！

※イベント食には別途料金が掛かります

グランクレール青葉台

5月5日、端午の節句の1日の様子をご紹介いたします

昼食は題して「大人のワンプレートランチ」

お子様ランチを大人向けにアレンジしたメニューです

いつも美味しいと好評の大きなエビフライがメインです

おしながき

午後は「音楽のひととき」というイベントを開催しました

ピアノの生伴奏にあわせ歌ったり

軽いリズム体操をしたり

心も体もリフレッシュ！

夕方からは菖蒲湯をお楽しみいただきました

懐かしい爽やかな香りに包まれます

こちらは今年初めて中庭に花をつけたジャーマンアイリスです

ショウブではなくアヤメの仲間ですが菖蒲と書いてアヤメとも読むそうです

連休中ということもあり来客も多く

皆様楽し気な1日をお過ごしになられていました

※大人のワンプレートランチには別途料金が掛かります