すっかり秋を感じるようになりましたね!
今年の中秋の名月は9月10日でした。涼しくなった夜風に吹かれながら見上げた空には大きなお月様を見ることができました。皆様もご覧になられましたか。そんな朝晩に秋を感じる今日この頃、ライフニクス高井戸では健康相談室による健康セミナー『水分不足による健康障害について』が行われました。普段からご入居の皆様の身近で健康管理をさせていただいております看護師によるセミナーです。
朝晩、涼しくなったとはいえ日中気温は30度前後まで上がり、まだまだ熱中症には要注意です。熱中症の見極め方や水分の取り方など、生活に密着した実用セミナーに多くの皆様が関心を寄せられご参加いただきました。
質疑応答では、血圧と脈拍と脱水の関係など、高齢者の皆様のご体調に添ったアドバイスをさせていただきました。
セミナーの終わりには、補水ドリンクの試飲会を行いその味の感じ方なども体験していただきました。
ライフニクス高井戸では、今後もアクティビティやセミナー、手工芸、季節のイベント等を随時企画し、ご入居の皆様にはお好きなプログラムに気軽にご参加いただいております!!
2022年9月
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