寒さの中にも春の兆しが見えるような季節となりました。
グランクレール藤が丘では3月より館内・野外ウォーキングを始めます。
「運動不足解消」・「転倒予防」を目的として
万歩計を使用してのウォーキングをお勧めしております。
館内の端から端を歩くと
距離は、なんと1キロメートルにもなるんですよ。
(1歩を70cmとして換算、全長が約1429歩)
参加される皆様に記録用紙を記入していただき、
個々の目標を達成された方には
「おめでとう賞」をご用意しております。
さあ 健康増進の為 レッツ ウオーキング!
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「グランクレール藤が丘シニアレジデンス」
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