ロコモ予防プロジェクトの一つとして
光が丘パークヴィラでは、第1回目の『歩行測定会』を2日間開催しました。
センサーに向かって歩いていただくと、普段の歩行時の状態(歩幅・速度など)を測定できます!
歩行測定の前にまずは、身長測定と昨年の体力測定会の時にも使用したInbodyという機器で
体重・筋肉量・水分量等を計測します。
Inbodyでの測定結果をご説明した後、ついに歩行測定です!
センサーのついたカメラが6m先に設置されており、そちらに向かって普段通り歩いていただきます。
測定項目は、歩行速度・歩幅・胸腹部の上下動・足の上がり角度です。
測定後、お一人ずつ結果をご説明していきます。
皆様じっくりとご自身の結果をご覧になりながら説明を聞いていらっしゃいました。
ちなみに、歩幅のおおよその目安は「身長×0.45」だそうです。
歩幅が狭いと転倒のリスクが高くなりますが、運動やストレッチで改善が期待できます!
ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
次回、歩行測定会と同時に開催しておりました
『福祉用具展示会』の様子をお届けいたします。是非ご覧くださいませ!
日々の出来事
4月に今年も「春のコンサート」を開催しました♪
お越しいただいたのは、マキナ・アンド・カンパニーさんのお三方、
【ピアノ】加藤牧菜さん 【ヴァイオリン】谷口亜実さん 【ヴァイオリン】荒井友美さんです。
マキナ・アンド・カンパニーさんはクラシックの弦楽器奏者を中心とした楽団です。
1950年~70年頃にヒットした映画音楽や、ダンス音楽などの「懐かしい名曲」を演奏されています。
昨年の春のコンサートの際にもお越しいただいております!
今回のテーマは「世界一周」とのことで演奏の前に
どこの国の音楽か世界地図を使いながらお話しして下さいました。
事前にこのようなお話を伺うとよりワクワクしますね!
往年の映画音楽「第3の男」や「旅情」などを演奏していただき、懐かしい名曲の数々に
皆様聴き入っていらっしゃいました。
また、今回はご入居の皆様の為に歌謡曲を演奏して下さいました。
マキナ・アンド・カンパニーさんで歌謡曲を演奏するのは初めてのことだそうです!
今回のコンサートの為に本当にありがとうございます。
皆様、ハミングしたり体でリズムをとったりして楽しまれているご様子が伺えました。
マキナ・アンド・カンパニーの皆様、素敵な演奏ありがとうございました。
日々の出来事
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