2020年　夏の土用の丑の日は

7月21日（火）と8月2日（日）です！

7月21日には、グランクレール世田谷中町でもうなぎが提供されました。

【お品書き】

うな重　または　うな丼

香の物

すまし汁

デザート

鰻を食べる習慣についての由来には諸説ありますが、「讃岐国出身の平賀源内が発案した」

という説が最もよく知られているようです。

鰻にはビタミンA・B群が豊富に含まれているため、

夏バテ、食欲減退の効果が期待できるとされているそうです。

間もなく梅雨明けし暑い夏を迎えます。

鰻を食べて夏を乗り切りませんか。

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ここは富良野のラベンダー畑？！

と錯覚してしまう程、ラベンダーが癒しの芳香を放っています。

ここは、グランクレール世田谷中町の屋上です。　

ラベンダーには

この時期、特に乱れがちな「自律神経」のバランスを整えてくれる作用があります。

ただ香りをかぐだけで緊張している神経や身体のスイッチをＯＦＦにして

リラックスするスイッチをＯＮにしてくれます。

リフレッシュしたい時は是非、屋上へ・・　　　　

寝つきを良くする入眠促進作用もありますので、寝苦しい夜にはラベンダーをお供に☆

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グランクレール世田谷中町シニアレジデンスは

7月1日に開業3周年を迎えました。

支えてくださったみなさまに感謝を込めて、夕食は開業記念スペシャルディナーです。

【お品書き】

和牛のたたき

稚鮎の天麩羅

鱧の酢味噌和え

初夏の漬物

新生姜御飯

紅白真丈のすまし汁

水菓子～メロン～

梅雨のさなか蒸し暑くなる時期です。

皆様の健康と、充実した日々が送れますようお手伝いさせていただきます。

新たな1年もよろしくお願い申し上げます。

七夕の時期でもありロビーには短冊も。

七夕と言えば、天の川を隔てて会うことができなくなった織姫と彦星が、

1年に1度だけ会うことができるというロマンチックな星物語が有名な日です。

夏の訪れが近づいている七夕の夜、夜空を見上げながら星に祈りを捧げつつ、

織姫と彦星が会えることを願っています。

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　「外出時にはマスクを」という新しい生活には慣れてきましたか？

　世田谷中町では、安全を見守りながら、スタッフはもちろん！

　皆様の検温・手指消毒を徹底しロコモ予防体操を盛り上げていきます！！

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【お揃いのロコモプロジェクトTシャツ】

　 順天堂大学 監修ロゴ入り

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　"ソーシャルディスタンスを保って"

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　～DVDにてロコモ予防体操～

　　ロコモ予防体操プロジェクト担当によるDVD

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　皆様の健康サポートを世田谷中町スタッフはいつも応援します！！

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　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 ーHCSー