グランクレール便り

先日開催された水墨画クラスのご紹介です。
クラフトバックに竹の絵を描いていきます。

こんな美しい竹の絵を・・・

私に描けるのかな。皆様ドキドキワクワク！！

道具は一式用意しておりますので、手ぶらでご参加いただけます。

先生が皆様の前で竹の描き方をレクチャー。

ハケを使って竹を描き、墨を薄めて濃淡の色合いを出していきます。

スマホで動画を撮ったり皆様熱心でしたよ◎

水墨画は墨の黒一色で、ぼかし・にじみ・グラデーションと
繊細な表現ができて...とても美しいですね。

出来るかなと不安そうだった皆さまもとっても上手に描かれていました◎

世界に一つだけのオリジナルのバック完成です！

ホームクレールは"私らしくを、いつまでも。"

グランクレール世田谷中町・クレールダイニングでは鰻御膳をご用意いたしました！

鹿児島県産の国産鰻です(^.^)

《お品書き》

鰻重　又は　鰻丼

香の物

すまし汁

デザート

『土用』は季節の変わり目を表す言葉　『丑の日』は十二支の丑からきています。

土用の丑の日の風習について日本では昔から季節の変わり目（土用）の

体調を崩しやすい時に（丑の日）にちなんで『う』が付く食べ物

鰻・梅干し・瓜・うどん　などを食べていたそうです。

＊土用の丑の日に鰻を食べるようになったのは江戸時代からだとか...＊

風習の内容や起源には諸説ありますが、

土用の丑の日は【人々の健康を祈願するための日】である事にはかわりありませんね。

～こちらのお食事はご予約・別途料金がかかります～

 　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　―ＣＨＩＹＯ―

暑中お見舞い申し上げます！

先週　関東地方も梅雨明けとなり連日暑い日が続いておりますね...

そんな中　GC世田谷中町では『熱中症対策セミナー』が行われました。

大塚製薬の大塚さんを講師にお招きして１時間程のセミナーです。

大勢の方にご参加いただき皆様とても熱心に話を聞かれておりました。

セミナー終了時にはご参加の皆様に冊子とドリンクのお土産です(^.^)

そしてセミナー翌日 ダイニングでのディナーは料理長監修メニューシリーズ

今月はGC馬事公苑・池田料理長監修の『夏を乗り切る洋食弁当』をご用意！

栄養価の高い食材を取り入れ　熱い夏を乗り切っていただけるメニューです

《メニュー》

煮込みハンバーグ

マグロのパン粉揚げ

黒オリーブ入り洋風サツマ揚げ

キャロットラぺ

生ハムとクルトンのシーザー風サラダ

具沢山コンソメスープ

ご飯

マンゴープリン

また住宅内にはご入居者様へこのような掲示もしております...

まだまだ暑い日が続きますが健康には十分ご注意いただき、」

夏バテなどされませんよう　ご自愛ください(^_^)

 　　　　　　　  　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　―ＣＨＩＹＯ―

　ロビーラウンジで行われた「Let's Enjoy Music♬」のご紹介をさせていただきます。

【第１部　トーンチャイムクラス発表会】

ふたつのチームが順番に２曲ずつ発表いたしました。

約三ヶ月ほど練習して挑んだこの日。

力を合わせて作り上げた感動の演奏でした。

【第２部　一緒に歌おう！中町歌声サロン♪】

第２部は素晴らしいピアノ演奏に合わせて

みなさまで歌っていただく歌声サロンでした♪

親しみのある曲が多くとても盛り上がりました！

最後にはトーンチャイムをご指導いただいた佐藤先生が歌ってくださいました。

ロビーに先生の歌声が響きわたり、心地よい空間に包まれました。

思い出に残る素敵な一日でございました。

ホームクレールは"私らしくを、いつまでも。"
を願う皆様が、笑顔と元気なれるようイベントを企画してまいります。

ーYUKAー

今日は七夕です(^.^)

グランクレール世田谷中町・クレールダイニングでは

ランチに七夕メニューをご提供させていただきました！

《メニュー》

七夕ちらし寿司・里芋のそぼろ煮・すまし汁・デザート

見た目も色とりどりに綺麗なちらし寿司と

七夕らしく　すまし汁にはそうめんが入っています！

残念ながら今夜　関東地方で天の川を観ることは難しそうです...

気が早いですが来年に期待しましょう(^_^)

　　　　　　　　　　ーCHIYOー

大人気のヒップホップダンス。先月から座位クラスが新しく誕生！！

椅子に座りながら無理なく動けるので、どなたでもご参加いただけます。

先生のゆっくり丁寧な指導は大人気☆

座位でも足を持ち上げたり腕を上げたり、しっかり動きます。

最後は現役プロ木下先生のショータイム！!

ダンスは脳の活性化にもつながります。

頭も体も使ってみんなで楽しく健康になりましょう

グランクレール世田谷中町は今年７月で開業６周年を迎えました！

無事に６周年を迎えられましたのも　ご入居者様・ご家族様に

日々　ご協力ご理解いただいているおかげだと思っております。

本当にありがとうございます！

クレールダイニングでは記念ディナーをご用意させて頂きました！

＜＜ 松花堂御膳 ＞＞

《お品書き》

〈先付〉　蛸の酢の物

〈焼物〉　大山鶏と茄子の田楽焼き

〈揚物〉　稚鮎天麩羅　～抹茶塩～　

〈小鉢〉　海老と冬瓜の冷やし鉢

〈食事〉　枝豆ご飯　季節の漬物　鱧のすまし

〈甘味〉　水菓子

多くのご入居者様に召し上がっていただき大好評　(^.^)

お食事とご一緒にビールやワインを嗜まれた方もおられ

食後、ほろ酔いをラウンジで醒ます方もいらっしゃいました。

＊スタッフもいつもとは違うダイニングの準備に動いておりました＊

今後もご入居者様の上質なライフステージのサポートに努めてまいります

どうぞよろしくお願いいたします　(^_^)

グランクレール世田谷中町スタッフ一同

一般財団法人グランクレール文化基金主催

グランクレール世田谷中町開業6周年記念コンサート

『オペラ歌手とエレクトーンによるガラコンサート』を

ロビーラウンジにて開催しました。

ご入居者さまの娘さま(作編曲家）による総合プロデュース

第一線でご活躍するオペラ歌手金持亜美さん、井上雅人さんと
清水のりこさんのエレクトーンによる

贅沢なコンサートです。

支配人のご挨拶でスタート

本日のプログラムです。

娘さまが司会もしてくださいました。

最初にエレクトーンについて簡単にレクチャー

最近のエレクトーンはとても優れもので

クラシックコンサートやオペラも一人で演奏できる

まさに「一人オーケストラ」なんです！

トランペット、ピアノ、和楽器、パイプオルガンなど

いろいろな音色を聴かせてくださいました。

もちろんちゃんと手足を使って演奏をしています。

吹き抜けの空間に美しい歌声と音色が響きます。

素晴らしい演奏に拍手喝采！

最後に花束贈呈です。

おちゃめで素敵な一面もあるお三方の演奏で

暑さが吹き飛び贅沢な時間を過ごすことができました。

グランクレール世田谷中町はご入居者さまだけでなく

地域に開かれた地域交流の場として成長し

今後も人生が輝く、シニアのための

上質なライフステージを目指して参ります。

グランクレール世田谷中町スタッフ一同

本日は、わたくしホームクレール新人スタッフ堀田の初イベント
「ボールを使って楽しく体幹トレーニング」をご紹介させていただきます。

脳トレも取り入れながら音楽に合わせて楽しく筋トレ。

呼吸を行い、インナーマッスルを意識しながら動いていくクラスです。

2人体制でフォームもチェック！！

お腹周りを捻じったり、内ももに挟んだり・・・
ボールを使って楽しくトレーニング！！

しっかり呼吸を行うことで、血流が良くなり、
普段意識することの少ないインナーマッスルを使うことによって体幹アップ！

ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

ホームクレールは"私らしくを、いつまでも。"
を願う皆様が、笑顔と元気なれるようイベントを企画してまいります。

-TOMOMI-

毎年恒例の歩行測定会を開催いたしました。

まずは体成分分析装置インボディを使い筋肉量を測定。

※身体に微弱な電気を流すことで筋肉量がわかります。

歩行測定はビデオカメラに向かって７メートル歩いていただき

身体の傾きや足の上り角度、手の振り方などを撮影します。

全ての測定が終わったあとは説明員が昨年のデータと見比べながら

インボディと歩行測定の結果をもとに

おひとりずつカウンセリングをさせていただきます。

次回の測定会まで心身ともに健やかに過ごしていただけるよう

具体的な筋トレの方法や、生活習慣改善のアドバイスをさせていただきました。

ご参加いただきありがとうございました。

秋には体力測定会を予定しておりますのでそちらもぜひご参加ください♪

ホームクレールは"私らしくを、いつまでも。"
を願う皆様が、笑顔と元気なれるようイベントを企画してまいります。

―ＹＵＫＡ―