東急不動産HDグループのシニア向け住宅
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大人気のヒップホップダンス。先月から座位クラスが新しく誕生!!
椅子に座りながら無理なく動けるので、どなたでもご参加いただけます。
先生のゆっくり丁寧な指導は大人気☆
座位でも足を持ち上げたり腕を上げたり、しっかり動きます。
最後は現役プロ木下先生のショータイム!!
ダンスは脳の活性化にもつながります。
頭も体も使ってみんなで楽しく健康になりましょう
2023年7月
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