グランクレール便り

すっかり気温が下がり、いよいよ師走に突入ですね。
紅葉.png 　　　　　　　　　　近隣の紅葉も見ごろを過ぎてしまいました

グランクレール芝浦では11/18に「第1回　体力測定会」が開催されました。

この体力測定会は、既存の住宅ですでに実施されている行事です。

ロコモ予防体操を楽しんでいただきながら

年に1度　各種の測定を行い、データを蓄積してその効果を目で確認していただこう

という取り組みです。

告知ポスター.png 測定項目は、身長・体重や体内組成(脂肪・筋肉の量など)、握力、歩行の速度、脳トレなどです。

インボディ.png 職員が機器のチェックをしています

歩幅.png 歩幅の測定は、バランスを崩しやすいので慎重に見守ります

握力.png 握力測定のご様子。

男性はやっぱり握力がおありですね！

おみやげ.png 記念すべき第1回の測定会参加のお土産として

ネーム入りのバウムクーヘンをご用意いたしました。

ご参加の皆さま、お疲れさまでした！

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