グランクレール便り
- 2022年06月22日
- 歩行測定会を開催しました
クレールホールで歩行測定会を開催しました
まず受付で今日の体調を確認します
次はドキドキの身長測定とInbody測定
体組成をしらべ体の状態を記録します
そして、青い枠内をカメラに向かい６ｍ
いつも通りに歩き
歩幅、足の上がり方、左右のバランスなどを調べます
「準備が出来ました」というスタッフからの合図で
ゴールに向かって歩きます
いつも通りと言われ、皆さま少し緊張気味です！
結果をもとに専門スタッフから
アドバイスを受けます
測定の結果とあわせて
どの様なエクササイズが最適か結果シートでお伝えしています
普段の生活でも取り入れて下肢筋力をUPさせましょう
来年の測定も楽しみですね！
―ＫＵＭＩ―
2022年6月
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