グランクレール便り

桜の花も散りすっかり葉桜に変わりましたが、まだまだ朝夕が冷え込みます。

この季節の変わり目で体調を崩されないようにと、

十日市場ケア住宅においてもご入居の皆さまと一緒に学べる

「免疫力を高める食材」の勉強会を開催致しました。

クイズ形式での進行で、皆さま興味を持ち真剣に参加をして下さいました。

『身体を温める食材／冷やす食材』など〇✕でお答えいただきましたが、

さすがは皆さまスタッフよりもお詳しく「昔から馬肉は身体を冷やすっていうのよ♪」

「夏野菜もそうよね！」などすらすらとお答えされていました。

最後は「今お勧めしたい食材」と題してご試食いただく時間を設けましたところ、

真剣な勉強会の雰囲気から一気に和やかになられ、

甘味にホッと一息つかれているご様子がございました。

今回の勉強会を参考とされ、

日頃のお食事とプラスしてご自身でヨーグルトやココアをご注文される方もいらっしゃり、

より一層健康への意識が向上したご様子でした。

美味しく楽しく学べる勉強会はいつもご好評をいただいておりますので、

また今後も開催して参りたいと思っています。

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