グランクレール便り

晴天が続く1月21日土曜日の午後、合唱サークルの皆様が
恒例の冬の発表会をロビーにて開催いたしました。


毎年12月に発表会を開催していましたが、今期は一時中断を経て
初めて年を越しての発表会となりました。演奏曲も、
クリスマスから新春にふさわしい曲目に一部変更しました。


中断期間のブランクが懸念されましたが、さて、、。

ブランクを物ともせず、1曲目から全開です！歌声がワインのように熟成された？
いいえ、皆様が中断期間も自主練習を怠らず、積み重ねた努力の結晶です！
米谷先生に『100点満点を超えて120点』のパフォーマンスと称賛されました。

『ムーン・リヴァー』『星に願いを』などお馴染みの曲が続きます。

皆様お楽しみ、米谷先生のソロ演奏も1曲ご披露して頂きました。
『ピエ・イエズ（慈悲深き/慈しみ深きイエス）』

元々は死者を弔うレクイエム（宗教曲）ですが、レクイエムはラテン語で『安息』。
今年1年の安息を願った見事な演奏に、ロビー全体が安息の空気に包まれました。

『山の音楽家』では観衆もジェスチャーで競演。楽しい発表会となりました。

次は2月の開業19周年記念コンサート、米谷先生が主役のオペラコンサートです。
さあ今度は、米谷先生による120％の演奏を期待いたしましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　今回のテーマは「排尿について」です。

　　　　　　昨年、「排便について」を行った際に

　　　　　　次は「排尿についてやってほしい」という

　　　　　　リクエストに応えての開催です。　

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

・　　　　　　　　　

　　　　　　で・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　　今回もコロナ禍ということもあり2回に分けて行いました。

　　　　　　2回ともうれしい定員オーバーの参加者です。

　　　　　　やはり感心のあるテーマだったんですね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　　　

　　　　　　ちょっと肩の凝りそうな「排尿のしくみ」や

　　　　　「排尿障害をおこす疾患」などのお話も終わり、

　　　　　　後半は予防的な内容です。

　　　　まずは「頻尿・尿失禁（尿もれ）」に対する生活指導から。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　　　　　　　　ラストには「骨盤低筋訓練」です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・　・・・・・・・　・・・　　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　

　　　　　　　　　参加者の皆様と一緒にlet's try！

　　　　　骨盤低筋訓練！！、こつはつかめましたでしょうか？

　　30分余りのセミナーもあっと言う間に終了の時間となりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　　　　　次回も皆様に感心の高いテーマになっております。

　　　　　　今後もこの健康セミナーが、ご入居者皆様の

　　　　　　健康寿命を延ばす手助けになればと思います。

　　　　　　

　　　　　　

グランクレールあざみ野本年最初のイベントは、初詣ツアーです。
今年も武州柿生・琴平神社に3日に分けて初詣に行ってまいりました。

年が明けてから晴天が続き、絶好の初詣日和が続きました。
午前のツアーはまだ人出が少なく、落ち着いて参拝出来ました。


しかし午後のツアーは一変、人出が多い！
３列に並んで順番待ちです。お札や御朱印の購入にも行列でした。

混雑の為、臨時の社務所が設けられていました。
「さて、お目当ての物はどこに」。列に並んでいる間に品定め。
破魔矢や健康長寿のお守りは例年人気ですね。

参拝以外にも、他の参加された方との交流や
初めての銭洗い体験

露店で甘酒や、数年振りのお清めのビール？を飲まれる方も。
楽しみ方は人それぞれでしたが、共通していたのは
「天気も良く、初詣に来て良かった」とのお言葉でした。

ツアーの最後は、とっても険しい階段の上にある本殿に
車窓からのご挨拶にて終了です。


かつての日常が、年々戻ってきてるのを実感できた初詣ツアーでした。
来年の初詣も、今年一年の皆様の無病息災をご報告できますように。

新年明けましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

　　　　

　　　　

グランクレールあざみ野では、元旦に料理長特製の『お節御膳』で

新年のお祝いをさせて頂きました。

　　　　　

お品書きはこちら。

　　

　新年に相応しい華やかな料理が並びます。

　　

　スタッフが皆様のテーブルをまわり

祝い酒を提供いたしました。

　

今年もスタッフ一同、皆様が『私らしく』

過ごせますようにサービスに努めてまいります。

　　

※こちらのお食事は別途料金がかかります。