「胸を大きくひらいて~!」
先生の溌溂とした掛け声に合わせ、手足を大きく広げて体操します。
伸び伸びと体を伸ばし深呼吸すると、気持ちが良いですね。
指先を細やかに使う体操や、片手ずつ同時に違う動きをするなど
難易度の高い運動にも挑戦します。
終わった後は「すっきりした~!」と爽快のご様子です。
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「グランケアあざみ野」
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