- 2016年8月
- 21日
健康づくり勉強会 「夏バテの原因と対策」
暑い日が続いています！
この度は、"夏バテ"についての勉強会。
看護師と栄養士がタッグを組み、
原因と対策、栄養と食事の摂り方について、
勉強会を行いました。
ご入居者様の学ばれる姿勢に感動いたしました！
次回に向けて、またタッグを組んでの開催に、
やる気がみなぎる勉強会でした。
勉強会が終わるとちょうどお昼・・・
昼食には勉強会の内容に合わせた
「からだ健やかランチ～夏バテ対策～」をどうぞ！
「アジの梅焼き」
「ゴーヤ炒め」
「おくらとろろ」
そして、本日のおすすめ「冷やし甘酒」です。
飲み心地さっぱり！
甘酒というと冬を連想しがちですが
江戸時代には夏の飲み物として愛飲されていたそうです。
「飲む点滴」といわれる甘酒。勉強会でご紹介した
「甘酒＋飲むヨーグルト」を早速お試しになる方も・・・
次回の健康づくり勉強会もお楽しみに！
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投稿者: グランクレール青葉台 2016年8月21日 09:30
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