グランクレール便り
- 2022年10月25日
- 体力測定会
年に一度の体力測定会をクレールホールで行いました
受付で今日の健康状態を伺います
緊張してしまう方も多いので血圧はお部屋で測ってきてもらいます
ドキドキの身長、体重測定、そしてInbody測定です
体の状態を知るために体組成を調べます
次に準備運動を行い握力測定です
握力の測定値は全身の筋力状態を知る指標になります
青い枠線内5ｍを普通の速度と早歩きで歩き歩行速度を測定
足の筋力を調べます
2ステップテストではできる限り大股の2歩で
どこまでいけるかチャレンジです
イス立ち上がりテストやチェアスタンドなども行い
最後はMOCAーＪで脳の健康診断です
二日間にわたり総勢69名の方が体力測定を受けてくださいました
12月に行われる結果説明会では
専門の相談員が測定結果シートを用い結果をフィードバックします
私たちはこれからも「人生の最後まで自分の足で歩く」を合言葉に
健やかな体作りをお手伝いしていきます
―ＫＵＭＩ―
2022年10月
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0120-109-305- 受付時間 9:00-17:00
（毎週 水曜定休）
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