健美操がまた再スタートとなりました!
健美操の先生は、グランクレールセンター南でも長く来ていただいております。
グランケアでは要介護の方が多いので、ご入居者に合った内容にアレンジして
くださっています。
ヒーリング音楽を流しながら呼吸方を重点に体操ができるため
無理なく体がほぐれていき気持ちが良いです。
先生の元気のいい掛け声にも久しぶりのレッスン感覚で
ご入居者にとっても刺激になったようで「今度はいつですか?」との
お問い合わせもいただきました。
月に一度開催してまいります。
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「グランケアあざみ野」
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