皆さま、こんにちは。
クレールレジデンス横浜十日市場では、ご入居者を対象に歩行測定会が開催されました。
こちらはロコモ予防プロジェクトの一環です。
皆さまにいつまでもご自身の足で歩き、
いつまでもお元気にお過ごしいただくために、
応援させていただいている取り組みです。
その一つが週２回、多くのご入居者の方にご参加いただいている
ロコモ予防体操です。
そんな日々の成果が、今回の測定会で結果として反映される！ということもあり、
ドキドキワクワクの計測会でした。
普段何気なく歩いている姿勢や動きを、
定点カメラで記録し歩行状態を測定します。
計測方法はカメラに向かって歩くだけ！
その後は計測結果や実際にご自身の歩いているアニメーションを見ながら、
専門スタッフによる解説や改善すべき点があればアドバイス、
今のお身体に合った、より効果的な体操のご提案などをさせていただきました。
日頃から高い意識をお持ちのご入居者の皆さまですので、
成果が分かると、日々の体操へのモチベーションも高まりますね。
さて、知る人ぞ知る、こちらの機械。
昨年の体力測定会でも登場した測定器です。
体重以外にも、筋肉などの体の成分量を計測できる高性能機器なのです。
こちらも専門スタッフがお1人ずつ計測結果をご説明させていただきました。
前回の計測結果と比較することもできますので、
皆さまの日々の健康につなげていただければと思います。
山本支配人や和田チーフも測定会スタッフとして参加しました。
そのため初めての歩行測定会でしたが、
皆さまとても楽しそうにご参加してくださいました。
お揃いのロコモTシャツ、いいですね！
いつまでもお元気にご自身の足で、お出かけや趣味を楽しんでくださいね。
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。
次回は歩行測定会と同時開催された、福祉用具販売会の様子をお伝えいたします。
ありがとうございました💛
