グランクレール便り
- 2021年04月14日
- グループリハビリ（タオル体操）
今日は4階グループリハビリの様子をレポートします。
マスクをつけて頂き、換気をした部屋で行っております。
タオルを両手で持って体を伸ばしたり、
タオルを後ろで持ち、タオルで背中を洗うように斜めに上下と動かします。
タオルを半分に畳み、雑巾を絞るように手首を動かします。
次にタオルを結び、右手で投げて右手で取る、左で投げて左で取ります。
利き手は簡単ですが、逆の手は難しいですね。
最後はゆっくりと深呼吸です。
グループで体操をするのは楽しいですね！
感染予防対策を行いながら、週に1度グループリハビリを実施しております。
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